| |
|
23.12.2011, 20:05
|
#1
|
|
Участник
Регистрация: 28.07.2008
Адрес: Пионерская
Сообщений: 254
|
Похудательный ужин для первоклашки.
Здравствуйте! Поделитись плиз, чем кормите ребетенка на ужин, чтобы полезно, похудательно, и чтобы это елось=)
|
|
Цитировать ·
|
|
23.12.2011, 20:17
|
#2
|
|
Небожитель
Регистрация: 25.09.2006
Адрес: Центр!!!!
Сообщений: 16 383
|
по скольку доче надо следить все таки за весом (связанно со спортом), то стараюсь обходится буз арнира. Вместо него свежий салат и стараюсь конечно не жарить - запекаю. В остальном ограничений нет.
__________________
"Моей лошадке ядрышком полмордочки снесло.." (А.В.Суворов. Из письма к дочери).
ЗЫ: У меня дисграфия, справка имееца!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.12.2011, 20:26
|
#3
|
|
Наш человек
Регистрация: 24.11.2003
Сообщений: 5 411
|
Сырники, макароны с сыром, ...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.12.2011, 22:16
|
#4
|
|
Alter ego
Регистрация: 16.04.2003
Адрес: Московский район
Сообщений: 25 746
|
У нас не в целях похудания, но, так получается, не сильно каллорийное: ежики отварные, гречка с колбасой, курица (немного) безгарнира, парочка нагетсов, пельмешки домашние (без масла-сметаны-порция в 10 штучк), рпосто пару кусочков постной буженины.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.12.2011, 22:27
|
#5
|
|
Ветеран
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: м.МОСКОВСКАЯ
Сообщений: 642
|
Можно кусочек отварного мяска и тушёная капуста,мой так сейчас поужинал.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.12.2011, 22:31
|
#6
|
|
Старожил
Регистрация: 02.04.2006
Сообщений: 1 031
|
Творог?
Хорошо творог едите?
Мы плохо ели, до того, как нашли "свой".
Может есть почти каждый день, не надоедает. Но у нас на завтрак, с кашами чередую.
Творог на ужин, кстати, мне рекомендовал гастроэнтеролог. Сказав, никакого сахара, это глупости, а,например, с зеленью мелко нарезанной или залив ряженкой. Но это, наверное, не для ребетеныша.
"Нашим" творогом оказался зерненый Валио, баночка 200 гр, зеленоватая. Весь, конечно, не съедает.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.12.2011, 22:33
|
#7
|
|
Космонавт
Регистрация: 10.03.2008
Адрес: Там, где есть кофе.
Сообщений: 23 597
|
Цитата:
Сообщение от Нарайка
по скольку доче надо следить все таки за весом (связанно со спортом), то стараюсь обходится буз арнира. Вместо него свежий салат и стараюсь конечно не жарить - запекаю. В остальном ограничений нет.
|
+ много.
__________________
В моей старой голове две, от силы три мысли, но они временами поднимают такую возню, что кажется, их тысячи. Ф.Г. Раневская
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.12.2011, 22:39
|
#8
|
|
Ветеран
Регистрация: 21.10.2010
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 628
|
Фрукты или творог или молочная вермишель
Овощи на пару или кефир
Но самое любимое - это сырые овощи с нежирной сметаной
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.12.2011, 23:08
|
#9
|
|
Мега-элита
Регистрация: 06.06.2008
Адрес: Васька, у Смоленки
Сообщений: 4 707
|
Моим детям, правда, наоборот не мешало бы прибавить в весе, но так как-то получается, что стандартные ужины у нас - похудательные  Салат греческий или салат из фруктов, заправленный йогуртом без добавок, или гречка с молоком нежирным или сырнички, но чтобы муки поменьше, а творога побольше. Все это дети обожают, а я считаю очень полезным! А, еще: цветная или б/к капуста, запеченая целиком под сыром, омлет с креветками. Много вариантов есть!
__________________
И все-таки моя кошка
Мне кого-то напоминает.
Особенно когда лает
И клювом стучит в окошко.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
24.12.2011, 00:16
|
#10
|
|
Ветеран
Регистрация: 03.10.2007
Адрес: Веселый поселок
Сообщений: 978
|
Цитата:
Сообщение от Melody
Сырники, макароны с сыром, ...
|
Шутите?
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
