!!!!!На супе все мы похудели - следим, бока чтоб не наели!!!!!

[Боевая печенюшка]

Сообщение от Udochka

это же вредно не жрать после 6?
к тому же во ск ты ложишься то?

а у меня на коке не всегда так...
чаще -300

все выходные-ЗЛО,если бы не они, была бы я уже давно 54.
а щас такой привес в 1 кг с прошлой недели

Марин, а чего вредно? ты ж сама не ужинала долгое время

Ир, ты крутыха

[l-anny]

Я тут. -200. Итого 59 ровно. На ужин была только апельсинка.

Позавтракала я чаем с медом, бутик с икрой и булочка с творогом - муж купил мои некогда любимые - такие плоские - начинки много - теста мало. И кусочек колбаски. Но мне как-то не вкусно. Вернее вкусно, но вот сижу и думаю, что кок с черносливом мне было бы вкуснее или апельсинку... На обед есть котлеты, но я их не хочу. Салат из креветок сделаю может. А на ужин кефира.

С машинкой, Ириш, @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[l-anny]

На счет нееды после 6 - по Гинзбургу это и правда вредно. Ну как минимум не полезно. Особенно после этого плотно завтракать - тк организм начинает запасать все, что в него попадает с утра с утроенной силой - якобы его голодом морють

А я тоже жду новолунку. Когда она там?

[regulus]

согласна, что в выхи больше соблазнов, но я страюсь держать себя... пива очень любим мы.. а вечером низяяя...

Девы. спасибо за поздравлялки. тогда через недельку будет можно у меня собраться....

[l-anny]

О, официальное приглашение
Я ЗА!
Когда там новолунка-то? Главное собраться ДО нее

Завтра отчет - помним, да?

[l-anny]

Новолунка с 21-22 февраля. Хм, те на 23 новолунить надо. Я подумаю.

[Udochka]

Сообщение от Катёндра

приветики

вчера на ужин йогурт и кефир с черносливом. но я все равно принцесса что ж делать то

КАтя, а позывы есть снять корону или нет?
или ты бы хотела, но сдерживаешься?потому что не комфортно?

Сообщение от regulus

согласна, что в выхи больше соблазнов, но я страюсь держать себя... пива очень любим мы.. а вечером низяяя...

Девы. спасибо за поздравлялки. тогда через недельку будет можно у меня собраться....

да, я ЗА собраться у тебя, и выпить за машинку

девы, работы шквал

а про не ужины...мне эта позиция близка, но все же это и правда вредно,перерыв какой в еде...

[l-anny]

на счет принцессности - пей много, прям заставляй себя. Ну и кефир с черносливом не бросай

[Боевая печенюшка]

Удь, не, позывов нет.

Ань, пью, заставляю.
вечером опять кефир с черносливом, потом танцы
надеюсь и верю

ужинать надо, но мало. кефир там или еще чего

фрукты, кстати, не рекомендуют есть вечером

Ир, я за

[Udochka]

девы, я помните я вам рассказывала,что я как то делала гидро колонотерапию
это когда в клинике тебе делают клизму со специальными сборами

там в кишке у нас столько шлака, и оно очищается.
и народ худеет,чуть ли не на 5 кг.

вот у меня подружка щас хочет пойти.

Кать, может и тебе
и вообще,это полезно

и как раз щас купоны есть
http://spb.vigoda.ru/all/offer/14599...kt-peterburg_1