Конфеты "Коровка" - самые честные в мире - предупреждают о последствиях

[Krasnozora]

Сообщение от ЕЖЁНОК

Пока кручу хуп утром и вечером по 10 минут. С субботы буду стараться по 15-20 минут утром и вечером. Буду постепенно увеличивать до часу в день.

Девочки я рада компании на молокочай в субботу, будем поддерживать друг друга, чтобы не сорваться.

[Satheda]

Всем доброй ночи, красавицы будущего! (не обижайтесь)))

приехала с тренировки. все мышцы "поют" - не болят а как будто по ним идет слабый ток. у вас так бывает?

спасибо вам за комплименты, на фото мне 23 года и 85 кг. прошло 5 лет)))

про бодифлекс - я считаю,что это просто супер. у меня хорошие легкие,и сразу получилось дышать правильно. если бы я могла им часто заниматься,занималась бы.
про онкологию - не согласна, там нет особо задержки дыхания. сигареты и кофе вреднее)))

кстати, хула-хуп у меня тоже есть. а еще я 3 года назад продала велотренажер. представьте, как я себя за это "хвалю"...

завтра на разгрузку не готова, я сейчас еле мимо кухни прошла,слава богу спать хочу больше.. вообще после плавания аппетит зверский.

[Таксовладелица]

Дело в том, что клетки организма, получающие кислород из крови, имеют огромное преимущество перед раковыми клетками, ежесекундно возникающими в нашем организме. Клетки организма, получая питание прямо из крови, размножаются намного быстрее клеток раковой опухоли и, конкурируя с ними за питательные вещества, быстро выигрывают в этой борьбе. Раковые клетки, только возникнув, сразу отмирают не получив питательных веществ.

Но если в тканях будет недостаток кислорода, и этот недостаток кислорода будет продолжаться длительное время, то в режиме кислородного голодания, уже раковые клетки имеют преимущество для своего размножения, так как им кислород не нужен.

Достаточное поступление кислорода во все ткани организма – вот истинная профилактика рака, данная нам от природы. И эту защиту мы сами, своими собственными руками, можем свести на «нет» путем необдуманного применения дыхательных гимнастик, вызывающих задержки дыхания.

Я не думаю,что в борьбе за стройность все средства хороши,всё должно быть разумно
и в меру.Тем более бодифлексом нельзя заниматься при гипертонии.А если учесть что этот
метод изобрела домохозяйка,которая и представления не имела о механизмах его
действия на организм ,то о чём тут говорить.

[Сорока-Наталья]

Сообщение от Таксовладелица

...Я не думаю,что в борьбе за стройность все средства хороши,всё должно быть разумно
и в меру.Тем более бодифлексом нельзя заниматься при гипертонии.А если учесть что этот
метод изобрела домохозяйка,которая и представления не имела о механизмах его
действия на организм ,то о чём тут говорить.

Не смогла пройти мимо...
Бодифлекс не изобрела домохозяйка, она его "продвинула"...
Пыталась разыскать статью о присхождении этого метода, но увы. В двух словах помню, что к спортсмену во время каких-то исследований были прикреплены датчики, следили за показателями во время нагрузки. А обнаружили, что при сильном резком выдыхании воздуха, что-то там зашкалило, сделали выводы, применили... Коряво объяснила конечно...
Аэробное дыхание - а на его основе и разработана дыхательная гимнастика бодифлекс - насыщает организм кислородом - http://www.pohudeica.ru/bodifleks-dy...o-otzyvy.shtml

[Таксовладелица]

Да, это всё с точки зрения спорта,а я говорю с точки зрения физиалогии,тем более,что это
цитата не из популярной литераратуры,а из работы Жолондза Марка Яковлевича,которому единственному
удалось вылечить астму с помощью дыхательных техник.У него там очень много всего
написано,я просто кратко.А проверять на себе приводит бодифлекс к раку или нет чего то
не хочется,есть много других способов похудеть,да и видов спорта тоже.Я вот вообще со спортом не дружу и при
этом худею.Каждый делает свой выбор.Сегодня у меня -1 кг.

[Lena2012]

У меня тоже минус килограмм.

[♥Алекса♥]

ну-с, поехали разгружаться, субботние
а сколько нужно-то его выпить? если ленивыймолокочай

[Satheda]

А у меня минус 200 грамм.
согласна про насыщение клеток кислородом (это не с точки зрения спорта), а с точки зрения физических процессов в клетках. 15 минут в день. там нет задержки дыхания, его нельзя путать с аэробным, это просто другой стиль дыхания, к которому организм приспосабливается. И именно из-за хорошего насыщения клеток кислородом происходит разгон жировых клеток.
Опасно задержка дыхания на выдохе,а не на вдохе. Нов общем, больше спорить на эту тему не буду)

[Руся]

Сообщение от ♥Алекса♥

ну-с, поехали разгружаться, субботние
а сколько нужно-то его выпить? если ленивыймолокочай

Я тоже сегодня попытаюсь! Выпила с 8 утра уже 2 кружки молокочая. Сколько всего надо, не знаю, тоже жду ответа Вообще разгружаюсь первый раз в жизни. самой интересно)
С утра уже позанималась в зале, кайфец!

[Руся]

Сообщение от ЕЖЁНОК

Пока кручу хуп утром и вечером по 10 минут. С субботы буду стараться по 15-20 минут утром и вечером. Буду постепенно увеличивать до часу в день.

Девочки я рада компании на молокочай в субботу, будем поддерживать друг друга, чтобы не сорваться.

Я в компанию!