АВГУСТЯТАМ пора в Весну перебраться! И дальше шалить и громко смеяться!

[П.Моника]

мы ж вчера манту сдлали! от нее кашель не может быть? и Соня ведь сразу после нее заболела. совпадение.

[Anyuta_]

Сообщение от П.Моника

Ир, у меня ж такие же проблемы. именно поэтому я стала пить больше. и только воду.

я тоже воду пью...
где-то читала - что вода - отличный катализатор пищеварения.
Когда на Протасовке сидела научилась пить воду... теперь без нее жить не могу)

[П.Моника]

я уже его хочу ))))



Толокно – мучной препарат овса. Овес после кипячения сушится двое суток в печи и поджаривается; затем толчется. Содержит много белковых веществ и жира высокой усвояемости (энциклопедический словарь Бронгауза и Эфрона).
«Толокно» тысячелетиями использовалось на Руси как целебное и полезное питание. Особый интерес к этому продукту возник в последнее время. Доказано, что в «Толокне» впервые среди зерновых продуктов проявляется эффект, когда: «живое» цельное зерно, содержащее множество веществ, обладает сильнейшим комплексным действием за счет взаимного многократного усиления целебных свойств каждого компонента (витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и т.д.)
При употреблении «Толокна» организмом полностью усваиваются полезные вещества, находящиеся в цельном зерне в их природном виде, включая малодоступные
* растворимые пищевые волокна
* самый мощный иммунный комплекс.
* «метла» для желудка, кишечника, лимфы и крови. Волокна не просто механически захватывают вредные вещества, которые находятся в нашем желудочно-кишечном тракте, а извлекают их из глубоких слоев тканей, где они скапливаются в течение продолжительного времени;
* контролируют жировой обмен, содействуя нормализации массы тела, снижают чувство голода, подавляют аппетит, способствуют похудению и оказывают тонизирующее воздействие;
* улучшают функциональное состояние желудочно-кишечного тракта, замечательное средство против запора и геморроя, снижают уровень холестерина, сахара в крови;
* сокращают количество вредной желчи, которая вырабатывается при употреблении жирной пищи, обладают желчегонным эффектом.

* лигнин (оболочки злаков) - выводит из организма холестерин и желчные кислоты.
* биофлавоноиды (оболочки) - сильнейшие антиоксиданты. Обладают, противоопухолевым, биостимулирующим,, противовоспалительным действием. Влияют на иммунную, эндокринную и другие системы организма.
* витамины группы В (оболочки злаков) - витамины молодости и красоты, компенсаторы стресса, антидепрессанты, улучшители памяти, сна, настроения, состояния кожи, волос, ногтей и т.д.
* авенантрамиды - специальные антиоксиданты, которые защищают от закупоривания артерий.
* аминокислоты аланин и цистеин - восстанавливают структуру и блеск волос, уменьшают их выпадение, ломкость и хрупкость.

Одна чайная ложка «Толокна»
-по полезным свойствам равносильна пяти стаканам отрубей или каш быстрого приготовления.
-дает взрослому человеку 20% дневной нормы белка и ценную клетчатку.
Две чайные ложки «Толокна»
-позволяют снизить уровень холестерина в крови до 10 процентов

[Anyuta_]

Сообщение от П.Моника

мы сделали рентген. пазухи без патологии. но не выписали. сидим до четверга, пьем антибиотик. нос плохой,горло тоже, черные круги под глазами...

да, кстати, о черных кругах - у Насти стала замечать их периодически? - отчего это может быть?

[Anyuta_]

Сообщение от MooNRoo

размечталась

Доброе утро.
Вторую ночь сплю 10-11часов, не высыпаюсь

Что делать? у меня уже спина болит по столько времени спать

у меня кстати тоже спина спина болит, когда много сплю

[BlackWych]

Сообщение от П.Моника

а может быть,что прошел?

сам? может быть. Юле как-то в детстве делали снимок, определили, что был гайморит

[BlackWych]

Сообщение от П.Моника

у нас еще и чай холодный. сидит сейчас за столом,тоже кашляет. давайте будем считать,что кашель не болезнь. надоели болячки

я пытаюсь родственников в этом убедить, не верят

у нас нет отопления и горячей воды. люблю родину

[П.Моника]

Сообщение от Anyuta_

да, кстати, о черных кругах - у Насти стала замечать их периодически? - отчего это может быть?

мне самой интересно. у Марии с рождения. очень заметные. проверили и сердце, и почки. а у Сони периодически появляются. как на картинках про блокадных детей

[П.Моника]

Сообщение от BlackWych

я пытаюсь родственников в этом убедить, не верят

у нас нет отопления и горячей воды. люблю родину

приезжайте к нам. у нас жара как в африке.

[П.Моника]

вам, кстати, и ехать не далеко. я пирогов наделаю!