Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Maribel]

Привет!
У меня тоже 1 кг скачет (не ходит, скачет) туда-сюда, хоть я уже на закреплении третью неделю)))
Каким-то образом сохранилась цитата, видимо, из неотвеченных, отвечу уж

Сообщение от Собака на сене

Я ржу: " Сиськи, говорю, у тебя красивые, второго размера!" а в ответ:" Ты просто ... мне завидуешь, что я такой красивый, а ты нет!"

Я своего тоже пугаю, что пива много пьет, а от него уровень мужских гормонов падает, а женских - растет Дык, что мне в ответ "Ура! У меня вырастут свои собственные сиськи (типа ко мне можно лишний раз не приставать)

Сообщение от Lena_lison'ka

все заполнила и все равно не получилось.Спасибо за разъяснения

Отвечай тогда по порядку на вопросы на русском, и пиши мне в личку))) Я уже нескольким девочкам посчитала.

Сообщение от мамочка Ярославки

Девочки, всем добр.утро.Я новенькая.

Привет! Вижу, ты пока еще не разобралась. Тогда советую сразу в Диету не кидаться, пару дней почитать инфу, чтобы в голове все уложилось. Обязательно почитай всю первую страницу нашего топа, там всё очень доступно и подробно Маша нам сделала. Вступи в группу вКонтакте, почитай Обсуждения про Атаку и Чередование для начала. Купи или скачай книгу "Я не умею худеть". Подготовь продукты и разрешенные добавки-заправки. Доешь все запрещенное, чтобы соблазнов не было))))))))))))) Я вот перед диетой роллов натрескалась.
После хорошей теоретической подготовки диета просто отлично идет!

Сообщение от *Ослепленная*

, не всегда, только по делу

Ой, забыла, что у нас педиатр свой в топике
Ну а гастроэнтеролога из Раухфуса я прям сейчас помню. Такая: "Вы что!!! Сухой корм завтрак изготовлен методом экструзии Вам всем кранты!"

Сообщение от Сюрр

И не лениво же!! Занесла в пост с табличкой твой перевод

Спасибо

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от Маняша

Всем привет, вчера у меня было застолье))) наготовила кучу всего разрешенного, так что наелась от пуза но нарушила как всегда сухим вином фу... сегодня привеса не было...а сегодня второе испытание)))) у меня ДР и придут куча подружек. вот уже изучила весь альбом Праздничный стол в группе ВК , сегодня опять буду есть и пить)))) Да не будет же привеса, это тост такой))
вчера готовила селедку под шубой без картохи, но с морковкой с Дю майонезом, вроде съели на ура и те, кто о диете слыхом не слышал очень всем понравилась индейка(кусочки) в пакете запеченная с кабачком и морковкой, я делаю с магги жаркое по домашнему, картошка со свининой, обычно все улетает сразу же, а вчера сделала в двух пакетах 2 горячих, обычное и диетическое. так вот картошка осталась, все требовали кабачки с индейкой)))
пошла дальше экспериментировать))) сейчас кстати сижу наслаждаюсь кофе, наконец то муж подарил нормальную кофеварку, теперь завтраки будут намного приятнее

поздравлявляю с днем рождения!!!
молодец ,что без нарушений(почти).
имей ввиду,что после алкоголя + может быть через день(у меня именно так).
а так поздравляю со всем ,и с д.р и с новой кофеваркой

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от Гранатовый мохито

Девочки, вопрос назрел - как определить, как чередовать дни белковые с белково-овощными?простите, если уже был вопрос

как тебе самой удобно.
я сейчас пробую 3 через 3.подружка моя наоборот перешла 1 через 1

[FIBI]

Сообщение от Maribel

Я своего тоже пугаю, что пива много пьет, а от него уровень мужских гормонов падает, а женских - растет Дык, что мне в ответ "Ура! У меня вырастут свои собственные сиськи (типа ко мне можно лишний раз не приставать)

А ты скажи, что "пипу" отрастишь тогда к его сиськам и придется ему ...

Всем Утро!

Новеньким привет

[Maribel]

Я не могу))))))))))))))) Я пиво не пью)))))))))))
Да и муж сабака ничего не боится

[Надюшка_BabyBOO]

Маняша!!!!!!!
C ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!

[Марьюшка]

Сообщение от koroleva™

Спасибо тебе!Ты меня лучше всех наверное по спорту понимаешь...

Да-да!Ещё как понимаю!У мну КД закончились и вес начал снижацца опять Но ужин у меня стабильно теперь 1 стакан кефира,но такой большооооой стакан-500 мл

Сообщение от koroleva™

А редиску ешь?

Неа,оооочень редко.

Сообщение от Унесенные морем

Девочки, привет!
У нас вчера был ЧБ день и пришли гости! Я сделала курицу на банке (обмазала ее смесью творожка со специями и горчицей) и наш любимый творожно-лимонный десерт.

Дай пожалуйста рецептик десерта.

Сообщение от Маняша

у меня ДР и придут куча подружек.

С днем рождения!!!!
Сделай Тирамису

[a_mpira@mail.ru]

у меня сегодня тоже радость:
морская свинка моей дочери сегодня родила 2 поросят.ооочень хорошенькие.
у меня теперь небольшая свиноферма

[Марьюшка]

Сообщение от Maribel

Я не могу))))))))))))))) Я пиво не пью)))))))))))
Да и муж сабака ничего не боится

А мой наоборот решил похудеть к лету.
Но у него свои методы-салат из огурцов,помидоров,лука зелёного.Греча.Курица отварная.Яблоки.Яйца вареные.

[Марьюшка]

Сообщение от a_mpira@********

у меня сегодня тоже радость:
морская свинка моей дочери сегодня родила 2 поросят.ооочень хорошенькие.
у меня теперь небольшая свиноферма

Крутотень какая Поздравляю с новорожденными