Те, кто решил худеть с 1 июля-объединяемся!!!!! Главное не объедаемся!!!!

[_KrIstInochkA_]

рада снова видеть сообщения в теме, не только от меня
у меня все хорошо, похудела до 47.6 кг, осталось теперь держать вес)))
это самое главное, тоже хожу на фитнес, но около 5 раз в неделю, главное не сдаваться

[Mirry]

Ой, а я как рада, что кто-то навещает тему
Поздрравляю со сброшенными кг

[_KrIstInochkA_]

Сообщение от Mirry

Ой, а я как рада, что кто-то навещает тему
Поздрравляю со сброшенными кг

спасибо большое, я стараюсь держу))) сегодня уже 46.7 вот на этом и надо остановиться)))

[Mirry]

46,7 Слов нет
А я опять по вечерам массирую ноги и скраблюсь солью с имбирем Вообще, соль оказалась лучшим средством от зимней сухости кожи на руках

[LyusyaPusya]

Всем привет Я тоже иногда читаю темку Я пока похудела до 79,7 Надеюсь к НГ скинуть до 79 ровно )

[Mirry]

Привет! Такими темпами и меня скоро догонишь Я-то опять топчусь на 75
Как худеешь?

[LyusyaPusya]

Приветики))) Да я тож топчусь, если честно. Как худею - сократила порции - взвешиваю, чтобы было 250-300 гр максимум, питаюсь нормально: завтрак, обед, ужин + перекусы, вот пожалуй и все)) Из спорта пока только ходьба, потому что спина пока не позволяет чем-то посерьезнее заниматься.

[Mirry]

Ой, да у нас похожие методы ))) Медленно, но верно

[Mirry]

С наступающим! Здоровья, счастья и удачи!