Старт у нас весной начнется, к лету своего добьемся!

[guess who]

Сообщение от Света Konfeta

я ем и мне не остановиться, съела уже штук 10 конфет шоколадных, сушеные бананы почти пачку, пол пачки обезжиренного творога и пью сейчас ряженку. что случилось то е мае

вот от конфет подальше

[Света Konfeta]

я сегодня измотаю себя вечером, все упражнения по 25 раз сделаю до изнеможения и боли в мышцах, это жесть, я столько конфет никогда в жизни не ела, никогда не испытвала вообще слабости к шоколаду, шоколадным конфетам, равнодушна к ним была абсолютно всегда, но сегодня прямо накатило, они казались мне чем то сверх вкусным, поэтому ну никак не могла остановиться.завтра разгружусь, в середине недели это конечно ад, на работе то вообще голова варить не будет, до униве продержусь, там кифирчика попью, а домой приеду и сразу спать

[апфельзине]

Всем приветик!!!
Звонил муж,сказал, что через две недели точно будет дома...,как в 6 утра позвонил, так я сразу приступила худеть!!!!)))
Ничего вредного не скушала, даже купила кураги,вместо сладкого
массаж с антиц.кремом +массажер+ванна со скарбиком
тренажер+обруч(20минут)
сейчас сижу,замотанная в пояс с кремиком
БЛИН, 10-ТЬ ДНЕЙ продержаться,Я ПОХУДЕЮ!!!!(точно знаю), вот ТОЛЬКО НЕ СОРВАТЬСЯ!!!!!

[апфельзине]

Даже на телефоне поставила начало диеты(первый день),место времени!!!!!
Сейчас редисочка пошла, так я салатики творю с оругчиков, редисочки и салатика с лучком- так и целый день лопать можно!!!!

[saxon]

Всем привет!
Я ем...д.р всё отмечаем а в пятницу второе др.на весах каждый день привесв пятницу страшно на весы вставать

[Света Konfeta]

Мое вчерашнее обжорство не закончилось привесом но занятие спортом чуть к обмороку не привело

Доброе утро всем-всем-всем!!!!

завтрак - 2 печенюшки самодельные из обезжиреного творога и муки из овсяных хлопьев
на работе - зеленый чай с сушеными бананами
об - куриная грудка или треска и салатик
уж - кефир 1%

вечером - сегодня отдых, завтра перед отчетом спортом позанимаюсь

[Света Konfeta]

Сообщение от апфельзине

Всем приветик!!!
Звонил муж,сказал, что через две недели точно будет дома...,как в 6 утра позвонил, так я сразу приступила худеть!!!!)))
Ничего вредного не скушала, даже купила кураги,вместо сладкого
массаж с антиц.кремом +массажер+ванна со скарбиком
тренажер+обруч(20минут)
сейчас сижу,замотанная в пояс с кремиком
БЛИН, 10-ТЬ ДНЕЙ продержаться,Я ПОХУДЕЮ!!!!(точно знаю), вот ТОЛЬКО НЕ СОРВАТЬСЯ!!!!!

А до этого ты хде пропадала? На отчеты не являлась?

[апфельзине]

Сообщение от Света Konfeta

А до этого ты хде пропадала? На отчеты не являлась?

ой,больше не буду...,была какая-то апатия,но не обжорство...
я снова тута
мой второй день похудалки
завтрак
яйцо+листья салата+горячий бутерброд с сыром,маленький и худенький!!!
обед
суп овощной
полдник и ужин салаты с редиски и огурцов
по спорту запланированы 20минут(обруч+тренажерик)
и массаж!!!!!!

[Света Konfeta]

а я опять ем конфеты жесть

[guess who]

а я орехи апельсинами закусываю..