Стройнеем по методике Ковалькова!

[wilena]

девочки,вы чего?ужас какой((((

[Мать -Героиня]

Я смотрю на размер стула, одиноко стоящего на заднем плане, и на размер того, что на него садится, девочки, как они сидят?! Как на велосипедном седле
А еда, как иллюстрация к разделу "нельзя", по Ковалькову

[Snegka]

Девочки, а Q10 в каком виде покупать?
Как он называется в атеке?
Кудесан или что то другое?

[wilena]

коэнзим ку десять,продается в капсулах и таблетках.Жидкий тоже есть,его используют для масок.

[Pupidu]

Привет, я опять выныриваю из подпольного чтения этой темки, собралась с силами и на первый, ибо вес у меня не стоити, а растет, больше уже боюсь!
Сегодня 63,2, стремлюсь к 57! Больше не откладываю, через 2 месяца у меня юбилей, обещала себе быть 55, ну хотя бы 57!

[Веселые мишки]

Сообщение от Мать -Героиня

Я смотрю на размер стула, одиноко стоящего на заднем плане, и на размер того, что на него садится, девочки, как они сидят?! Как на велосипедном седле
А еда, как иллюстрация к разделу "нельзя", по Ковалькову

нееее, я думаю таких девчонок ни один велосипед то не выдержит
колеса сразу восьмерками пойдут

хотя вот ежели они на трехколесный усядутся, думаю велик сдюжет

[Веселые мишки]

Сообщение от wilena

Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет ... но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни жопа...)))

вот вот, я тоже засомневалась в компетентности ученых

[jelen]

Сообщение от wilena

Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет ... но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни жопа...)))

Почему растет до 25? Он, любимый, растет всегда! До 25 лет - в высоту, а дальше - в ширину!

[jelen]

Владимир Казанцев

Поставив на уши мой дом,
Вела себя ты скверно:
Весь вечер ныла мне о том,
Что толстая безмерно.

В тебе пятидесяти нет
Природных килограмм,
А ты несёшь какой-то бред,
И слёзы по щекам.

Спустя полдня созрел вопрос
"Как похудеть мне, Вова?"
Утри, любимая, свой нос,
К ответу ты готова?

Рецепт для похуданья прост:
"Не жрать и больше двигаться!"
Я не пойму, с чего же вдруг
Решила ты обидеться?..
0_о


С брезгливым равнодушьем на пельмень
Теперь гляжу... Я справилась! Ура!!!
И ем теперь всего один раз в день -
С двух ночи до шести утра.

[wilena]

Осенью и зимой кожа тела нуждается в дополнительном уходе. От недостатка витаминов и ультрафиолета наша кожа делается сухой и шелушится. Это, конечно, не радует настоящую леди, которая хочет быть безупречной в любое время года.

Как сделать нашу кожу нежной и мягкой, расскажет косметолог Галина Беляева:

- В холодное время года побалуйте ваше тело домашним скрабом из манки. Купите в магазине обычную манную крупу, жирные сливки и мед. В аптеке приобретите жидкий витамин А на масле.

В стеклянной или керамической мисочке смешайте полстакана сухой манки с 3 ст. ложками сливок и 2 ст. ложками меда. В конце добавьте в массу 5-6 капель витамина А.

Примите душ или ванну, важно, чтобы тело было распаренным и чистым. Массирующими движениями наносите скраб из манки на все тело, уделяя особое внимание локтям и коленям.

Смойте скраб под душем теплой водой. Вы удивитесь - какой нежной станет ваша кожа!

Как видите, сделать скраб для тела своими руками совсем несложно. На мой взгляд - свежеприготовленные домашние скрабы даже более эффективны, чем фабричные. Ведь вы всегда можете усовершенствовать рецепт - добавить какого-то ингредиента больше, а какой-то можете совсем исключить.

Так, например, в данном рецепте присутствует мед. А он, как известно, сильный аллерген. Противопоказан мед также и при капиллярной сетке. Ну, так возьмите вместо меда немного сахара или сахарной пудры!

Кстати, степень помола сахара имеет большое значение. Чем нежнее кожа - тем мельче должен быть помол.

Скрабить тело всегда нужно в направлении от периферии к центру (сердцу). Начинаем с кончиков рук и ног, далее к локтям, коленям и т.д.

Наносим скраб неспеша, легкими движениями, как бы втирая его в кожу. Вся процедура займет не более 5-10 мин.

Делать такую процедуру нужно утром, днем или вечером, но не позднее, чем за 2 часа до сна, с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Самое главное в уходе за кожей тела - регулярность! Помните, что кожа - самый большой орган нашего организма и правильный уход за ней благоприятно отразится на состоянии всего вашего здоровья.

Так, что, если хочешь быть настоящей леди - марш в ванную делать скраб для тела своими руками!
http://www.web-zdrav.ru/