Мой путь к 55

[мама Кенга]

Купила вчера себе книгу Миримановой(система и рецепты в одной книге),теперь читаю-проникаюсь.Какая-то непонятка с ОЗОНОМ у меня вышла,не поняла где у них пункты выдачи и как вообще доставка происходит(указала пункт в Пушкине в Евросети,а там девушки говорят,что у них только оплачивать,ничего не выдают)

[Madlein]

Девчонки, а у меня -500 гр, может всегда надо по вечерам пиво пить, что б такие отвесы были

[parrabailarr]

Сообщение от Madlein

Деычонки, а у меня -500 гр, может всегда надо по вечерам пиво пить, что б такие отвесы были

на меня кстати пиво всегда так действовало, если не закусывать - мочегонное же

[sm2607]

Сообщение от Madlein

Деычонки, а у меня -500 гр, может всегда надо по вечерам пиво пить, что б такие отвесы были

это вода)) можно еще молокочай попить-отвес будет-тоже мочегонное) я зеленый пью-тоже не плохо)

57 весы показали)

[Дао]

Сообщение от мама Кенга

,потом до часу не спали,а утром подскочил и умчался на построение торжественное,родители тоже уехали на ДР тети(я в такую погоду максимум до магазина),вот и будем вдвоем с сыном веселиться(нарушать не буду)

хвастаешься или жалуешься?!
я одинока уже10 дней(((((((

а чего с погодой? Ты так рано встаёшь!

Мы с детьми в 12 (мама засоня) вышли и старший только недавно домой пришёл... пофиг ему дождик. Надо у детей учиться - кушать не просит, сидит уроки делает.
С утра блины были.
Такой пушистый снег шёл утром! А потом он превратился в дождь...
Вот думаю ещё на лыжню вечером выйти - сын лыжи любит

[tysspb]

Сегодня выспалась, потом побежала в магаз за молоком и яйцами. Успела до 12 напечь блинов и съесть 5 штук со сгущенкой))) Муж отказался, даже в честь праздника, соблюдает кремлевку. Потерял на ней уже 6 кг за полтора месяца. Я ему Анины ссылки показывала, он учел нюансы, поэтому надеюсь вреда ему эта диета не нанесет.
На обед доела плов и фаршированную помидорку. На ужин не знаю еще что съем, скорее всего запеченную курицу+1/2 апельсина.
Еще муж мне сказал что зальет в телефон книгу с рецептами, я сама чего то не додумалась до этого, там программу нужно скачать было.... Так что теперь я не буду мучиться и бегать к компу, чтоб рецепт уточнить)))

[анна систра]

я с утра была отекшая после вчерашник посиделок - ужас. встала порвньше, съела 2 кусочка кекса+ 1 конфетка и убежала на спорт на 2.5 часа. вернулась, купила по дороге кучу суши, домой пришла до 12 и съела еще 2 кусочка кекса и 5-6 кусочков шоколада.... потом был обед суши ( по системе, но тяжесть в живате до сих пор есть) и на ужин в 5 часов ела 100 гр творога 4.5% и 1 стаканчик йогурта 1.2%. вроде все. сегодня нарушать не собираюсь. завтра буду завтракать мороженным с шоколадным сиропом и вафлями, а обед и ужин постараюсь поскромнее устроить. ну и буду отходить от отеков. думаю, что суши сегодняшниие, мне еще аукнуться

[мама Кенга]

Сообщение от Дао

хвастаешься или жалуешься?!)
я одинока уже10 дней(((((((

а чего с погодой? Ты так рано встаёшь!

Ох,Наташа,даже не знаю.Вроде жалуюсь,а по времени так и хвастаюсь(но эффекта не наблюдала на весах с утра-никаких изменений)
Я даже не хочу на улицу в такую погоду-сижу вышиваю,с сыном борюсь.

[мама Кенга]

Отчитаюсь за сегодня и пойду помашу ногами
Завтрак-кофе+2 блина с творогом и с колбасой+чернослив 8 штук
Обед-суп гороховый(по системе без картошки-нету ее дома у меня)+макароны с сыром(не совсем по системе,просто доесть надо было)+шиповник отвар
Ужин-индейка тушеная(что-то не совсем системно-маслице там было)+броколли(опять отошла-надо было доесть)+чернослив 6 штук
Что--то хотелось разгрузиться-не вышло(почувствуй себя мусоркой-закидала все что недоедено было сыном)

[анна систра]

да, юля, меня это тоже добивпает, когда надо бы доесть что то, а не хочется, но не выкидывать же... вот и еш... анекдот есть на эту тему: Тетка приходит к диетологу, очень в "теле" так сказать, он:
-Ну, рассказывайте.
Она:
-Ну у нас большая семья, Муж, 2 детей, старенькая мама, Муж поел - не доел, я доедаю, детки пообедали, не доеди - я доедаю,... за мамой доедаю.....
Доктор:
-может вам свинью завести?
Она:
-ЧТО И ЗА СВИНЬЕЙ ДОЕДАТЬ???!!!


когда начинаю доедать остатки вспоминаю об этом и заставляю себя выкидывать то что есть не хочу, из=за 50 гр тушеных овощей или каши или еще чего я не обеднее, а худеть мне же потом дороже выйдет после таких неправильностей...