✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Волшебный Гном]

Сколько Вешать в Граммах

Волшебный Гном 1-1,2/2-1,1/3-0,3

lledo 1-0,2/2-0,4/3-0,3/4-
~Ольkа~ 1-1.5\2-0.5\3-1.0\4-0.3\5-0.4\6-0,7\7-

[Волшебный Гном]

Сообщение от lledo

Муж сегодня пришел, мне-куру, себе-куру-гриль. Как-бы завтра не перепутать.

Скинула 4,3, но это так, средний результат, видела, там девочки и больше сбрасывали. У меня что-то вообще вес медленно уходит. Прижился.
До лета хочу еще разок на ней посидеть, дается терпимо, вот второй раз пыталась на нее сесть и не получилось:, на 3й день свеклы напару с антибиотиками(гайморит лечила) думала-помру. Сделала вывод для себя, на нее садится с абсолютным самочувствием и не во время КД.

так это на любую диету надо в настроении и абсолютно здоровым садиться
я тоже на нее потом хочу)))

я сегодня с мааааааахоньким отвесом....
видимо, действительно, сказалось полное отсутствие воды в организме..
сегодня догоню

[lledo]

Сообщение от Волшебный Гном

так это на любую диету надо в настроении и абсолютно здоровым садиться
я тоже на нее потом хочу)))

я сегодня с мааааааахоньким отвесом....
видимо, действительно, сказалось полное отсутствие воды в организме..
сегодня догоню

Главное, процесс идет.
Я тоже пока настраиваюсь на нее после этой.
Курица-вкуснятина, но у меня-брекеты недавно поставлены и есть ее одно мучение. Час точно трапездничала.

[Волшебный Гном]

Сообщение от lledo

Главное, процесс идет.
Я тоже пока настраиваюсь на нее после этой.
Курица-вкуснятина, но у меня-брекеты недавно поставлены и есть ее одно мучение. Час точно трапездничала.

так это ж наоборот - Гуд
медленное пережевывание)))
а то - заглатываем, как пеликаны и ... побежали)))

процессс реально идет... я по объемам вижу..... ух)))
а дома пирооооооооооожные, мАроооооооооожные, салааааааааааааатик))))
страшно на кухню выходить

[~Ольkа~]

Сколько Вешать в Граммах

Волшебный Гном 1-1,2/2-1,1/3-0,3

lledo 1-0,2/2-0,4/3-0,3/4-
~Ольkа~ 1-1.5\2-0.5\3-1.0\4-0.3\5-0.4\6-0,7\7-0.2\8-

[lledo]

Сообщение от Волшебный Гном

так это ж наоборот - Гуд
медленное пережевывание)))
а то - заглатываем, как пеликаны и ... побежали)))

процессс реально идет... я по объемам вижу..... ух)))
а дома пирооооооооооожные, мАроооооооооожные, салааааааааааааатик))))
страшно на кухню выходить

Да, процесс идет, у меня талия-бедра минус 1. Хотя, супер-отвесов нет.
Держитесь, праздники-самое сложное. Спасибо, что сегодня у нас НЕ РИС

[Волшебный Гном]

Сообщение от lledo

Да, процесс идет, у меня талия-бедра минус 1. Хотя, супер-отвесов нет.
Держитесь, праздники-самое сложное. Спасибо, что сегодня у нас НЕ РИС

все... меня на свалку.... можно списывать
не шмогла я....
завтра заново... с новыми силами

[lledo]

Сообщение от Волшебный Гном

все... меня на свалку.... можно списывать
не шмогла я....
завтра заново... с новыми силами

ай-я-яй
Ждем вас завтра. Обязательно.
Без вас скучно будет.
Тоже хочу вкуснятины. Завидую.

[Волшебный Гном]

Сообщение от lledo

ай-я-яй
Ждем вас завтра. Обязательно.
Без вас скучно будет.
Тоже хочу вкуснятины. Завидую.

не-не... я Маргариту добЪю
ну не мой сегодня день
не мои звезды
А все такое вкусное
зато - душа поет
Свининаааааааааааааааааааа, я к тебе бегууууууууууууу
пирожное))))))))))))))) крепись, я уже на подходе

Открыл холодильник... дальше - не помню тыдыщ

Дамы!!!!
Меня не слушать!!!
держать хвосты пистолетом!!!!
вы, те, у кого кишка потолще моей будет - ГЕРОИНИ!!!!!!!!!!

[lledo]

Сообщение от Волшебный Гном

не-не... я Маргариту добЪю
ну не мой сегодня день
не мои звезды
А все такое вкусное
зато - душа поет
Свининаааааааааааааааааааа, я к тебе бегууууууууууууу
пирожное))))))))))))))) крепись, я уже на подходе

Открыл холодильник... дальше - не помню тыдыщ

Повеселили. Сегодня же праздник, по-традиции отмечается вкусными вкусностями за семейным столом. Отвесы у вас были большие, навряд-ли все сброшенное вернется, главное, что завтра снова в битву. Вот это и есть сила воли. Все срываются, особенно в начале, пока еще не втянулись, не привыкли мало есть. В общем, я в вас верю. С вашим позитивом, у вас не может не получится, если оно вам на самом деле надо, конечно. У меня мама в 90 кг постоянно говорит, что надо бы похудеть, но ничего для этого не предпренимает, значит, и не надо ей это, по-настоящему-то.