***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Katrin83]

Сообщение от Alisa*

Девочки, привет!
Я опять на даче, сижу грызу морковку))
В воскресенье иду к подружке на день рождения и уже предупредила ее, что я приду со своей едой

Вы молодец! А я вчера на ДР все таки сорвалась ела шашлык и пол кусочка арбуза, а по менб д.б. говядина вареная - я решила что это не большое отступление. А так ничего не пила только воду. И вес равно ушло 200 гр

[Alisa*]

О, здорово, поздравляю))
А у меня поездка на др отменилась, подружка заболела((.
Я вернулась с дачи домой и бегом на весы, хоть и вечер уже, все равно не удержаться было. А вес почти стоит на месте, никак не хочет больше уходить(( надеюсь на завтра..

[Katrin83]

Сообщение от Alisa*

О, здорово, поздравляю))
А у меня поездка на др отменилась, подружка заболела((.
Я вернулась с дачи домой и бегом на весы, хоть и вечер уже, все равно не удержаться было. А вес почти стоит на месте, никак не хочет больше уходить(( надеюсь на завтра..

У меня тоже хорошо уходило только первый дни. А всего за 7 дней 3.1 не так уж и много. Так хотелось бы до 5-ти дотянуть, но теперь уж вряд ли(

[Alisa*]

ну почему же, у меня как раз чаще всего за первую неделю уходит 3 с лишним кг, а за вторую неделю 2,5 кг, поэтому вполне возможно что до 5 точно дойдет

[Alisa*]

Всем приветик!
У меня сегодня 14 день и отвес - 7,1 кг
а так хочется еще побольше, вся надежда на завтра.....

[Katrin83]

Сообщение от Alisa*

Всем приветик!
У меня сегодня 14 день и отвес - 7,1 кг
а так хочется еще побольше, вся надежда на завтра.....

Вы молодец!!!! Поздравляю с окончанием диеты. Я сегодня не взвешивалась с утра завтра будет виден отвес за 2 дня. но до этого отвесы были по 100 200 гр, так что вряд ли в итоге будет большой, но все равно чувствую что похудела. Мне еще 4 дня осталось

[lelikin]

Всем привет, у меня сегодня первый день))))
УФФФ он прошел удачно)))
Удачки мне ))) и всем худеющим)))

[Katrin83]

Сообщение от lelikin

Всем привет, у меня сегодня первый день))))
УФФФ он прошел удачно)))
Удачки мне ))) и всем худеющим)))

присоединяйтесь!!! и вам удачи!

[Alisa*]

Девочки, привет!
Ура! у меня диета закончилась
Сегодня 15 день и всего - 7,7 кг
в прошлый раз была эта же цифра, но главное теперь не набрать обратно, буду держаться и стараться питаться по системе - 60, чтобы хоть как то удержать вес
в общем я рада, но думаю что скоро вернусь, потому что ни одна диета не дает мне такое снижение веса, как японка, а у меня еще впереди много кг
Спасибо за поздравления!!!
Всем желаю успешного похудения!!!
Держитесь, это того стоит

[Katrin83]

Сообщение от Alisa*

Девочки, привет!
Ура! у меня диета закончилась
Сегодня 15 день и всего - 7,7 кг
в прошлый раз была эта же цифра, но главное теперь не набрать обратно, буду держаться и стараться питаться по системе - 60, чтобы хоть как то удержать вес
в общем я рада, но думаю что скоро вернусь, потому что ни одна диета не дает мне такое снижение веса, как японка, а у меня еще впереди много кг
Спасибо за поздравления!!!
Всем желаю успешного похудения!!!
Держитесь, это того стоит

поздравляю отличный результат!!!!!!!

А у меня за 2 посл. дня отвес 700 гр я счастлива. Итого за 9 дней 3.8 кг