~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[safi31]

на минус 60 не голодаешь,просто ограничиваешь себя. Я не выдержала ограничений :

[morpod]

Всем доброго утра! Я с сегодня тоже с вами. На супчике не первый раз, здесь мне худеется хорошо Правда с последнего раза, за 1,5 месяца я поднабрала 1,5 кг, да и худеть мне надо много, но я не расстраиваюсь.

[safi31]

Всем привет!
Сегодня пятый день. Привес 300 грамм - бананы-это точно бананы Но говорят-к 7-му дню все будет ясно-это пока ерунда!
Осталось чуть-чуть, потом на минус 60 пойду) на месяцок.
Удачи начинающим!

[Лелечка23]

Здравствуйте. первый день позади, без проблем.Правда я только суп ела)))
-60 отличная система питания.Правда чтобы добиться стойких результатов нужно месяца три)За месяц сбросила около 3 кг, но нарушила на юбилей мужа потом еще праздники, как толчок сейчас посижу на супе и обратно)))!!!!!!!!!!!!!!!

[УРБАНИЗАЦИЯ]

а у меня вопрос: после 18:00, то ечсть сейчас суп есть можно??? А то, я что-то проголодалась ...

[Колбасод с бутерброй]

Сообщение от УРБАНИЗАЦИЯ

а у меня вопрос: после 18:00, то ечсть сейчас суп есть можно??? А то, я что-то проголодалась ...

можно!основа этой диеты не испытывать голод!


Вобщем,у меня последний день сегодня-чета как-то с трудом уже,хочется и сладенького и вредненького.Особого эффекта я кстати не увидела,но у меня вусов нет,может пару кг на воде и ушло...

[УРБАНИЗАЦИЯ]

а еще вопрос: ЧТО МОЖНО ПИТЬ??? чай, кофе - можно??? (без сахара и молока, естественно!)

[Charlize]

У меня сегодня 3-й день. У нас жаркко, больше 30-ти градусов, так что есть не хочется. Отвес за 2 дня - 1,9 кг. Не знаю вода ли, но на утро я какаья опухше-отекшая просыпаюсь. Мне бы еще кг 3 хотя бы сбросить, за недель это очень даже прилично, хотя 7 дней у меня не получится, только 6, т.к. в пятницу уезжаю в гости, а там особо не подиетничаешь.

Урбнизация, сколько я вариантов диеты не смотрела, но про чай-кофе нигре ничего не говорится. Я лично пью кофе холодный с однопроцентным молоком и маленькой ложечкой сахара. Это, конечно, нарушение, но отвесы есть, но если вдуматься, но 30 гр молока ничего особого из себя не представляют, а сахара настолько мало, что можно сравнить с одним фруктом. Ну а если вы вообще пустой собираетесь пить, то тогда, думаю, проблем не должно быть.

[Лелечка23]

Сообщение от УРБАНИЗАЦИЯ

а у меня вопрос: после 18:00, то ечсть сейчас суп есть можно??? А то, я что-то проголодалась ...

Можно)
По поводу напитков я с утра пью кофе с молоком и днем воду или чай зеленый)

[morpod]

Сообщение от Лелечка23

Можно)
По поводу напитков я с утра пью кофе с молоком и днем воду или чай зеленый)

Я тоже с утра выпиваю чашечку кофе с заменителем и капелькой сливок (косячу)
Ура, у меня сегодня второй день и из меня за вчера вышло все пиво, которое я выпила в субботу (Это мой большой косяк). Я очень люблю пиво, но пиво это вред и я от него толстею мигом