человек-СЛОН

[БОГИРА]

Тэээээкс, здесь начинающие худеть собираются?
Написано все прям про меня. Каждый день собираюсь начать и накануне обязательно надо оторваться. Прошлой зимой сидела на протасовке, тааак похудела и вот опять все вернулось. Тяжело заново начинать, но надо. Тоже не знаю на какую бы диету сесть. Пойду поищу. Автор, понимаю Вас. Мы сможем!!!

[ТАНАИС]

Сообщение от Голубой Ангел

подпись у вас хорошая )))
ну, можно сказать, начала. видимо вариации на тему "минус 60". хотя еще с перебором.
в 12 дня съела "слойку" с молоком.
часов в 14 - несколько штук чипсин .
часов в 16 - четыре небольших (правда небольших) помидора фаршированных брынзой.
недавно - два средних зеленых яблока.
на сегодня наверное надо остановиться, или можно еще стакан кефира выпить?

Лен, ну "перебор" конкретный получился: во-первых, "вредную" еду типа слойки - можно ДО 12, а в твоем случае лучше пока про это забыть - лучше кашку утром или кусок ржаного хлеба (либо криспы) с сыром. Ну чипсы вообще никуда не годятся - только нарушаешь обменные процессы... Обед лучше до 14 и включать белок - мяско - лучше отварное или на пару, можно с рисом-гречей, но лучше с овощами... Ужин в 17-18 - тут можно и мяско съесть без всего, но лучше всего - творог, до 5%, можно яблоко, и кефир... Ну это примерно так, лучше еще поизучать матчасть системы, но я сама вот так стараюсь есть на "-60"

[Криптан]

Голубой ангел, человек-слон в моем представлении начинается с 200 кило.

В моем видении Вы - крупная женщина с лишним весом.

ну, 130 - многовато. 52 размер - в самый раз.

Для меня красивая женщина начинается с 46-48 размера.

И еще - смените аватару. там у Вас такая печальная птица, вся нахохлившаяся...

[Голубой Ангел]

Сообщение от Криптан

Голубой ангел, человек-слон в моем представлении начинается с 200 кило.

В моем видении Вы - крупная женщина с лишним весом.

ну, 130 - многовато. 52 размер - в самый раз.

Для меня красивая женщина начинается с 46-48 размера.

И еще - смените аватару. там у Вас такая печальная птица, вся нахохлившаяся...

у меня не 52 размер! а... 62-64...
46-48 моя мЯчта.
.. а птица не печальная! она просто очень строгая! и подпись "я слежу за тобой! я всегда слежу за тобой!" знаете как долго я ее выбирала. вот пусть и следит за мной.
вчера вечером была жесть. муж пришел с работы, принес полный мешок вредност ей, в том числе кучу пирожков и слоек. я сдержалась. но готовила ужин - куриные биточки - схомячила штук 5, под квашеную капусту. пила зеленый чай. еще выпила 2 актимельки. аппетит к ночи тааак разыгрывается!!! мужу уже сказала чтобы булок в дом не носил.
Эльвира, собачку Фаню я помню это котрая стаскивала со своей клетки и все грызла? а потом заболела на передержке и ее снова к нам возвращали в стационар?

[Lucky Mouse]

Сообщение от Голубой Ангел

у меня не 52 размер! а... 62-64...
46-48 моя мЯчта.
.. а птица не печальная! она просто очень строгая! и подпись "я слежу за тобой! я всегда слежу за тобой!" знаете как долго я ее выбирала. вот пусть и следит за мной.
вчера вечером была жесть. муж пришел с работы, принес полный мешок вредност ей, в том числе кучу пирожков и слоек. я сдержалась. но готовила ужин - куриные биточки - схомячила штук 5, под квашеную капусту. пила зеленый чай. еще выпила 2 актимельки. аппетит к ночи тааак разыгрывается!!! мужу уже сказала чтобы булок в дом не носил.
Эльвира, собачку Фаню я помню это котрая стаскивала со своей клетки и все грызла? а потом заболела на передержке и ее снова к нам возвращали в стационар?

Лена, мне когда-то даже 52 казался голубой мечтой. Так что все в наших руках

Как у вас муж смотрит на ваше похудание? Поддерживает?
У нас раньше на ужин каждый день были всякие сладкие штуки.(вот я дура то была, когда их лопала ) Муж то у меня еще тот сластена, тольо вот он как был в одном весе, так в нем и остается многие годы, 1 кг туда-сюда гуляет, а я все пухла и пухла. Так вот когда я решилась худеть, мы с ним договорились, что сладостей в нашем доме пока не будет. Мне по началу нужно было полностью исключить все соблазны. Если хотел сладкого, то покупал на работу и ел там же. Сейчас то мне уже пофиг на сладости, он с детьми спокойно едят при мне то, что мне не нужно.

А квашеную капусту я тоже раньше любила, каждый год ее квасила. Но она жутко задерживает воду. А вам сейчас это не нужно.
Сейчас на начальном этапе надо по максимуму исключить все соблазны, потом вы их и сами не захотите. А красоткой то какой станете

[Голубой Ангел]

муж говорит "главное чтобы ты себя хорошо чувствовала". в этом он мудр ))) он видел меня и 48-50, и такую как сейчас. возможно, где-то на подсознательном уровне, подозреваю, что он против, поскольку в стройном виде ко мне постоянно цепляются мужчины. (в общем-то они и сейчас цепляются, но конечно значительно реже ) а муж страшно ревнивый. причем будет молчать, потом накрутит себе черт знает чего и мозХ начинает выносить.

[Lucky Mouse]

Сообщение от Голубой Ангел

муж говорит "главное чтобы ты себя хорошо чувствовала"

А разве в 130 кг можно чувствовать себя хорошо?

[Cat Bastet]

Сообщение от Голубой Ангел

муж говорит "главное чтобы ты себя хорошо чувствовала". в этом он мудр ))) он видел меня и 48-50, и такую как сейчас. возможно, где-то на подсознательном уровне, подозреваю, что он против, поскольку в стройном виде ко мне постоянно цепляются мужчины. (в общем-то они и сейчас цепляются, но конечно значительно реже ) а муж страшно ревнивый. причем будет молчать, потом накрутит себе черт знает чего и мозХ начинает выносить.

1) НЕМЕДЛЕННО нужно убрать ЭТОТ ЖУТКИЙ заголовок!
К слову, человек-СЛОН в научной медицине, это человек с дефектом носа, как и другие жуткие аномалии в медицине!!!
2) Перестать пилить себя!
3) Начинать ЖИТЬ как с белого листа , а сбрасывать вес ТАК, как тебе удобно:
марш-бросками на мини- диетах,
либо "Медленно , но верно", урезая себя во вредной еде и ккал!

[Голубой Ангел]

Сообщение от Lucky Mouse

А разве в 130 кг можно чувствовать себя хорошо?

нельзя. сегодня мне утром стало плохо с сердцем. была жуткая тахикардия, слабость, все плыло перед глазами, нехватка воздуха... жуть.

Сообщение от ШапоклякШ

1) НЕМЕДЛЕННО нужно убрать ЭТОТ ЖУТКИЙ заголовок!
К слову, человек-СЛОН в научной медицине, это человек с дефектом носа, как и другие жуткие аномалии в медицине!!!
2) Перестать пилить себя!
3) Начинать ЖИТЬ как с белого листа , а сбрасывать вес ТАК, как тебе удобно:
марш-бросками на мини- диетах,
либо "Медленно , но верно", урезая себя во вредной еде и ккал!

был такой дядька, давноооо, в 19 или начале 20 века, его называли "человек-слон", у него была не только патология носа, но и вообще всей головы, про него и кино худ. сняли с таким же названием - так вот я когда себя увидела на фотке испытала примерно такое же отвращение к себе, как и к этому уроду.
себя пилить - бесполезно. надо либо делать, либо не делать.
марш-броски наверное не для меня. лучше я буду есть понемногу, не есть после 18-00. (во всяком случае попытаюсь).
что сегодня ела.
утром проснулась как вчера, около 12, сожрала опять эту долбаную слойку. подумала - лучше сейчас одну, чем вечером три (да, такое вполне может случиться). потом постепенно в течении дня "заточила" 1 грушу, 3 ломтика нежирной ветчины, 2 ломтика сыра, тарелку овощного супа, немного 1% йогурта, 2 ломтика тушеного баклажана. чувствую себя в общем-то сытой. кроме слойки хлеба сегодня больше не ела!
вечером если будет совсем невмоготу, приготовлен 1% кефир.

[Эльвира]

Сообщение от Голубой Ангел

Эльвира, собачку Фаню я помню это котрая стаскивала со своей клетки и все грызла? а потом заболела на передержке и ее снова к нам возвращали в стационар?

Ну я ж и говорю - ЕЕ точно все в клинике должны помнить

Лен, чего сегодня ела? Рассказывай

Мужу строго-настрого разреши только капусту и огурцы-помидоры покупать, ну кефир еще может. Мой уже давно ничего кроме этого не приносит