Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[Наталия Е]

Сообщение от KEANA

Насчет проблем с кишечником- утром за полчаса до еды стакан бифидока или ряженки( я чередую0 и на ночь также стакан кефира, бифидока или ряженки. Если вообще в течение дня пьете воды нормально, то проблем не будет, пьете мало- будут запоры. ну и морсики клюквенные пейте, очень хороши, я варила и брала в бутылочке на работу.

Отчет: Сегодня 4 недели - минус 5 кг!!!!! УРАААААА!!!! Очень боялась утром встать на весы, но...

Я супы не ем уже около 10 лет. Врачи - диетологи считают, что супы, приготовленные на трупных экстрактах - очень вредны, надо готовить вегетарианские, но у меня как-то не сложилось с ними. Есть рецепт лукового супчика, противно, но за 1 неделю- 5 кг, возможно, пересилю себя и как - нибудь сварю. В остальном- мне все нравится, и молочка, и овощи, так что худеть, худеть... с удовольствием!!!!

Девчонки, а как вы будете питаться в Новый год? Может, можно нарушить? Вчера купила себе юбку классную и блузку - отпад!!!! Настроение - чудное!!!

[Наталия Е]

Девчонки, подскажите, как фотки вставить???

[~мама ЛЯЛИ~]

Сообщение от Наталия Е

Отчет: Сегодня 4 недели - минус 5 кг!!!!! УРАААААА!!!! Очень боялась утром встать на весы, но...

Я супы не ем уже около 10 лет. Врачи - диетологи считают, что супы, приготовленные на трупных экстрактах - очень вредны, надо готовить вегетарианские, но у меня как-то не сложилось с ними. Есть рецепт лукового супчика, противно, но за 1 неделю- 5 кг, возможно, пересилю себя и как - нибудь сварю. В остальном- мне все нравится, и молочка, и овощи, так что худеть, худеть... с удовольствием!!!!

Девчонки, а как вы будете питаться в Новый год? Может, можно нарушить? Вчера купила себе юбку классную и блузку - отпад!!!! Настроение - чудное!!!

что мне есть перехотелось

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Наташа, я тебя от всей души поздравляю - умничка, так держать!!!
На рождественской распродажи советую - присмотри себе платьишко, чтоб покрасивее и для души. Возьми на пару размерчиков меньше - чтоб стимул был еще сильнее
У меня знакомая женщина именно так себя вела к заветным 65 и заветному платью

[Наталия Е]

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Наташа, я тебя от всей души поздравляю - умничка, так держать!!!
На рождественской распродажи советую - присмотри себе платьишко, чтоб покрасивее и для души. Возьми на пару размерчиков меньше - чтоб стимул был еще сильнее
У меня знакомая женщина именно так себя вела к заветным 65 и заветному платью

Спасибо, я тоже очень рада! Про платье тоже мысль мелькнула.... Процесс пошел!!! А впереди еще 30 кг!!! Но я справлюсь, я же Скорпион!! Все получится, ведь у меня такая поддержка !!! Спасибо, без Вас, девочки, я не справилась бы !!!!! Вы мне прибавили силы!!!

[Neuliba]

Сообщение от Наталия Е

В понедельник - отчет. ПОДДЕРЖИТЕ меня, пожалуйста. Вместе мы сила!!!!

Вас неправильно информировали! Это без гормонов щитовидной железы (при пониженной выработке гормонов без заместительной терапии) риск набирать вес, а с таблетками - как раз должны проще худеть. Я без доли ЩЖ живу уже половину жизни, удалили в 16 лет. Попробуйте чешскую воду ввести в рачион и пить постоянно, наз-ся зайчинская горькая, если нет противопоказаний.

[Наталия Е]

Сообщение от Неулыба

Вас неправильно информировали! Это без гормонов щитовидной железы (при пониженной выработке гормонов без заместительной терапии) риск набирать вес, а с таблетками - как раз должны проще худеть. Я без доли ЩЖ живу уже половину жизни, удалили в 16 лет. Попробуйте чешскую воду ввести в рачион и пить постоянно, наз-ся зайчинская горькая, если нет противопоказаний.

Спасибо, я даже не слышала о такой воде, где она продается? Я поправилась очень сильно сразу после операции: с ноября по февраль плюс 25 кг. Гормоны только в марте назначили, раньше было нельзя, организм не восстановился после операции, когда стала принимать гормоны - вес остановился, но я не худела!!!

[Наталия Е]

Вот так я сейчас выгляжу. 94 кг. 29.12.08

[Neuliba]

Сообщение от Наталия Е

Спасибо, я даже не слышала о такой воде, где она продается? Я поправилась очень сильно сразу после операции: с ноября по февраль плюс 25 кг. Гормоны только в марте назначили, раньше было нельзя, организм не восстановился после операции, когда стала принимать гормоны - вес остановился, но я не худела!!!

Вода продается в аптеках, такие синие бутылки, вам нужна именно горькая. Она очень противная, но очень полезна для обмена веществ и пищеварения.
Я очень вас понимаю, сама худею после родов. За беременность набрала 36!!!!! кг, из роддома вышла 96 кг. Сейчас вешу 80. Но уже не кормлю неделю и буду пытаться худеть. Нужно весить хотя-бы 65, в идеале - 60. Все время контролирую уровень гормонов щж, т.к. их нехватка способствует набору веса и может складываться впечатление, что толстеешь от воздуха. Буду с вами вместе худеть, если вы не против

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Сообщение от Неулыба

Вода продается в аптеках, такие синие бутылки, вам нужна именно горькая. Она очень противная, но очень полезна для обмена веществ и пищеварения.
Я очень вас понимаю, сама худею после родов. За беременность набрала 36!!!!! кг, из роддома вышла 96 кг. Сейчас вешу 80. Но уже не кормлю неделю и буду пытаться худеть. Нужно весить хотя-бы 65, в идеале - 60. Все время контролирую уровень гормонов щж, т.к. их нехватка способствует набору веса и может складываться впечатление, что толстеешь от воздуха. Буду с вами вместе худеть, если вы не против

Я тоже с Вами, тоже после 2-х родов разнесло!!! Вы молодец, 80 кг за 5 мес - это РЕЗУЛЬТАТ!!!

Сообщение от Наталия Е

Вот так я сейчас выгляжу. 92 кг. 29.12.08

Стартовое фото есть, теперь надо сделать так, чтоб на следующем была не женщина, а девушка в 60 кг

Как говорит мой муж: "я верю и знаю, что под всеми лишними складочками и вторыми подбородками прячется неземной красоты моя любимая женщина". Ты тоже от нас прячешь Мисс Совершенство?