Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[Наталия Е]

Сообщение от КИПАРИСИК

Пробовала луковый суп - не лезет, хоть могу, как говориться, и железо съесть. А было бы, неплохо, наверное.

Я что если этот луковый супчик пропустить через блендер. МОЖЕТ, И НЕ ТАК БУДЕТ ПРОТИВНО? Да еще туда перед приемом соевый соус? Надо попробавать, прошлый раз 6 кг на нем сбросила за неделю!! Попробую после 5 недель Протасовки, а то каша в диетах какая-то получается?

[Наталия Е]

Сегодня взвесилась: праздники принесли прибавку в 2 кг!! И вроде бы ничего лишнего не позволила....
Сегодня 1-й день на Протасовке - вес 94 кг. Кто со мной? Присоединяйтесь, не за горами 8 Марта!!!

[Kiera]

Сообщение от Наталия Е

Сегодня взвесилась: праздники принесли прибавку в 2 кг!! И вроде бы ничего лишнего не позволила....
Сегодня 1-й день на Протасовке - вес 94 кг. Кто со мной? Присоединяйтесь, не за горами 8 Марта!!!

Я с Вамииииии)))) Хочу 10 кг сбросить чичас, ну а потом можно и ещё)))) Только я не на Протасовку, а я попробую как Света и Малика))) Прочитала её топ и терь прям горю желанием. Я и Вас тама видела))))Так что начинаю худеть с сёдня!!!! Больших отвесов нам!!!!! Вес 70 кг.

[СТРОЙНАЯ ЭТО Я]

Сообщение от Наталия Е

Я что если этот луковый супчик пропустить через блендер. МОЖЕТ, И НЕ ТАК БУДЕТ ПРОТИВНО? Да еще туда перед приемом соевый соус? Надо попробавать, прошлый раз 6 кг на нем сбросила за неделю!! Попробую после 5 недель Протасовки, а то каша в диетах какая-то получается?

Через блендер это интересно. Я тоже сейчас на протасовке 5 недель, а потом можно попробовать. На протасовке я уже раз 8 кг сбросила. И вес долго держался, но потом, не следила за собой и результат обратный. Все начинаю новую жизнюююю.

[Наталия Е]

Сообщение от Kiera

Я с Вамииииии)))) Хочу 10 кг сбросить чичас, ну а потом можно и ещё)))) Только я не на Протасовку, а я попробую как Света и Малика))) Прочитала её топ и терь прям горю желанием. Я и Вас тама видела))))Так что начинаю худеть с сёдня!!!! Больших отвесов нам!!!!! Вес 70 кг.

Очень рада!!! Я тоже читала топик Светланы, но надо перечитать еще, особенно, чем она питалась. Удачи нам не пропадайте!!!

Знаю одно, почему-то, когда очень большой вес - сбрасывается сначала очень много и быстро, а те, кому нужно сбросить всего 5-10 - испытывают трудности в похудении, вес никак не хочет исчезать!!! И все же нужно набраться терпения, ведь врачи не даром рекомендуют худеть не более 3 кг в месяц, чобы не было последствий для здоровья - ЭТО ВАЖНО!!

[Наталия Е]

Сообщение от КИПАРИСИК

Через блендер это интересно. Я тоже сейчас на протасовке 5 недель, а потом можно попробовать. На протасовке я уже раз 8 кг сбросила. И вес долго держался, но потом, не следила за собой и результат обратный. Все начинаю новую жизнюююю.

Здорово! Я тоже хочу 8 кг за 5 недель!
Я уже давно поняла, что диета - это правильный образ жизни - если чуть себе дал слабинку - все - вес возвращается, иногда даже больше, чем был. Так что я ЗА НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!

[Наталия Е]

Девочки, а кто-нибудь пробовал коктейль для похудения, он в аптеках продается, правда не во всех, искать нужно... Вчера зашла в одну, возле дома, нет, обещали закупить, хочу попробовать...
Это ведь тоже молочка? Думаю впишется он в диету Протасова? Там и витамины, и микроэлементы, и клетчатка - полезная вещь... Хочу.

Сейчас взвешиваться будет трудно, живу у папы, мама на похороны родного брата уехала, а я в няньках, весов нет, компьютера тоже, так что взвешусь, как только до дома доберусь, не раньше чем через 1.5 недели.

Сегодня с утра съела какой-то творожок легкий (так и называется!) Чтой-то не очень - изжога! В обед и полдник - яблоко - много работы, вечером сделаю себе салатик из огурцов и залью кефиром. Есть не хочется, наверное из-за нервов.... Голова начинает болеть. Надо собраться с мыслями и нервами..

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Сообщение от Наталия Е

Девочки, а кто-нибудь пробовал коктейль для похудения, он в аптеках продается, правда не во всех, искать нужно... Вчера зашла в одну, возле дома, нет, обещали закупить, хочу попробовать...
Это ведь тоже молочка? Думаю впишется он в диету Протасова? Там и витамины, и микроэлементы, и клетчатка - полезная вещь... Хочу.

Сейчас взвешиваться будет трудно, живу у папы, мама на похороны родного брата уехала, а я в няньках, весов нет, компьютера тоже, так что взвешусь, как только до дома доберусь, не раньше чем через 1.5 недели.

Сегодня с утра съела какой-то творожок легкий (так и называется!) Чтой-то не очень - изжога! В обед и полдник - яблоко - много работы, вечером сделаю себе салатик из огурцов и залью кефиром. Есть не хочется, наверное из-за нервов.... Голова начинает болеть. Надо собраться с мыслями и нервами..

Наташа, я тебя поддержу!!! Все у тебя получится, мы будем ждать новостей!!!
Кстати, какой сейчас результат?

[Наталия Е]

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Наташа, я тебя поддержу!!! Все у тебя получится, мы будем ждать новостей!!!
Кстати, какой сейчас результат?

После праздников, вне дома, набрала 2 кг. 12.01.09 вес был 94. Рыдала!!!!
С 12.01 с понедельника на Протасовке, взяла себя в руки, слезами тут не поможешь!!! Ездила к родственникам в глухомань - не было возможности сидеть на диете, хотя, ничего лишнего вроде бы не позволяла....Но они такую жирную пищу едят!!! Я и так ничего не ела, а набрала. Это, наверное. их негатив дал прибавку. Больше никуда не поеду!!! Надоели насмешки!!! Живу у папы, мама на похоронах в Ростове -умер ее родной брат,молодой еще - 53 года -2-ой инфаркт!!!! Весов нет, в субботу доберусь до дома, взвешусь и пришлю отчет.

Есть не хочется, наверное, на нервах, для нас это большое горе - ушел любимый человек!!!
Вчера заставила себя съесть 2 яблока, вечером салат из огурцов залила кефиром. И выпила за упокой рюмочку Мартини. Очень тяжело на сердце.

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Сообщение от Наталия Е

Девочки, а кто-нибудь пробовал коктейль для похудения, он в аптеках продается, правда не во всех, искать нужно... Вчера зашла в одну, возле дома, нет, обещали закупить, хочу попробовать...
Это ведь тоже молочка? Думаю впишется он в диету Протасова? Там и витамины, и микроэлементы, и клетчатка - полезная вещь... Хочу.

Сейчас взвешиваться будет трудно, живу у папы, мама на похороны родного брата уехала, а я в няньках, весов нет, компьютера тоже, так что взвешусь, как только до дома доберусь, не раньше чем через 1.5 недели.

Сегодня с утра съела какой-то творожок легкий (так и называется!) Чтой-то не очень - изжога! В обед и полдник - яблоко - много работы, вечером сделаю себе салатик из огурцов и залью кефиром. Есть не хочется, наверное из-за нервов.... Голова начинает болеть. Надо собраться с мыслями и нервами..

Сообщение от Наталия Е

После праздников, вне дома, набрала 2 кг. 12.01.09 вес был 94. Рыдала!!!!
С 12.01 с понедельника на Протасовке, взяла себя в руки, слезами тут не поможешь!!! Ездила к родственникам в глухомань - не было возможности сидеть на диете, хотя, ничего лишнего вроде бы не позволяла....Но они такую жирную пищу едят!!! Я и так ничего не ела, а набрала. Это, наверное. их негатив дал прибавку. Больше никуда не поеду!!! Надоели насмешки!!! Живу у папы, мама на похоронах в Ростове -умер ее родной брат,молодой еще - 53 года -2-ой инфаркт!!!! Весов нет, в субботу доберусь до дома, взвешусь и пришлю отчет.

Есть не хочется, наверное, на нервах, для нас это большое горе - ушел любимый человек!!!
Вчера заставила себя съесть 2 яблока, вечером салат из огурцов залила кефиром. И выпила за упокой рюмочку Мартини. Очень тяжело на сердце.

Наташа, даже не знаю какие слова поддержки могут тебе помочь, очень горько и трудно смириться с уходом родных и близких людей, так не справедливо и рано. Ты не падай духом, своей маме ты должна стать поддержкой после ее возвращения с похорон, опорой и даже отчасти примером. Ведь ты начала заниматься своим здоровьем, и ни как многие из нас (разъевшихся после родов и собственной слабохарактерности) начала худеть не столько для красоты и стройности, а именно ради здоровья. Его ведь ни за какие деньги не купишь, оно и есть залог долголетия.
Мы с тобой!!!