Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Марьюшка]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

ПРиветики)))
Вот вернулась я с гостей. Я тоже в принципе, молодец - продержалась ср своим пирогом... Ела бутеры с красной икрой с братом напопалам... Я икру-он булку и масло. Правда выпила 2 бокала сухого шампусика... Первый залпом, так было вкусно, а второй пригубляля до самого конца, запивая водой
Я даже на вкусняшки со стола не очень заглядывалась, так как пирог был тааааким вкусным ...

Ну ваааащщееее! Спасибо за рецепт вкусняхи...
Я как раз думала, что бы такого завтра приготовить...

Молодчинка!!!
Жду фотку пирога

Фасольку попробуй,она вкусненькая!

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

И, еще. Купила Доната сегодня..
Хочу завтра начать пить.
Но, если я натощак выпью ее тепленькую (как написано на сайте) в 6.30 утра, а выезжаю из дома в 7.40.
Доезжаю до работы (в зависимости от пробок) в промежутке 8.40 - 9.30
Меня по дороге не прихватит?

Может с вечера выпить? Как-то страшновато...

Раньше у меня эффект начинался минут через 20-30,сегодня через час прихватило.Так что раз на раз не приходится.

Сообщение от Maribel

Я на диете с 18 января, мне на данный момент осталось избавиться от 700 грамм. И чем ближе день перехода на закрепление, тем мне страшнее
Про вкусняшки я имела ввиду, что мясо-куру по дюкановски у меня семья не ест, а выпечку почти не готовлю, у меня гадость какая-то выходит, в общем-то и к лучшему.

Марина-молодчинка!!!! Срывы были?

Я сегодня облажалась по полной Не буду писать,даже как,но конкретно,напсиховалась и накрыло меня медным тазом
Больше не буду

[JulDer]

Девочки, всем привет!!
Вчера в Ленде купила 6-ть пачек отрубей, а в Ленте Фит парад и книги (наконец-то, не прошло и двух недель). Теперь сижу почитываю.

На обед у меня была капустка с говядиной, по рецепту Танюшки, а на ужин.... скумбрия... Захотелось до жути, даже сама до магаза доехала за ней Завтра думаю, будет плюс.

[Nikolina]

Сообщение от Тигррра

ну о том и речь...вот например завтра мне уходить в 7.45 вместе с ребенком, надо быстро чем-то закинутся...

надо с вечера готовить....либо утром кашу запарить.
я вот сыр сейчас сделала и хлеб. завтрак готов) выходим из дома в 7.30...еще всех покормить надо и ссобой нам с мужем собрать

[Popova]

Сообщение от Maribel

Девочки, я ДИКО извиняюсь, айпед скотинка такие замены сам выдает, не зна, где отключить. Стараюсь перечитывать сообщения, но если где попадется непонятный набор слов, не подумайте, что у меня крыша поехала))))))

он слово "отослала" как пишет ? "отсо....?

[ksa-na]

Сообщение от Maribel

Девочки, я ДИКО извиняюсь, айпед скотинка такие замены сам выдает, не зна, где отключить. Стараюсь перечитывать сообщения, но если где попадется непонятный набор слов, не подумайте, что у меня крыша поехала))))))

ЫЫЫ таж фихня задолбалась уже крестик нажимать ..причем замены какие то вообще мне не понятные ) логики никакой

[Maribel]

Сообщение от Марьюшка

Марина-молодчинка!!!! Срывы были?
Я сегодня облажалась по полной

Спасиба))) Срывы - не срывы, но нарушала иногда, за это всегда расплата. Как то раз пачку моцареллы съела 125 грамм, нашла в холодильнике уже после начала диеты, а дома никто не ест такое, потом куру в сметане 10% запекала, и это за одну неделю, получилось больше 1 кг в плюс, неделю на 0 его сгоняла... И еще, каждый вечер пью чай с ложкой меда, у меня ритуал на ночь (только на атаке не пила), не могу себе отказать. Зато полностью отказалась от фруктов и булок (сборное название, включающее лукошки ягодные, печеньки юбилейные, пирожные, конфеты-шоколадки...)
Так что Маша (и все наши дюканщицы), сильно не горюйте по поводу срывов, мы все живые люди. Конечно, надо стараться и держаться, оно того стоит!!!
Лежу вчера на спине, дочка с такими глазами спрашивает ЧТО ЭТО у тебя, мама - оказалось, ребра увидела

Сообщение от JulDer

, а на ужин.... скумбрия...

Ну и ладно, вода завтра-послезавтра выйдет и еще с собой утянет килограммчик.

Сообщение от Nikolina

надо с вечера готовить....либо утром кашу запарить.

Так то оно да мы все стремимся к здоровому питанию, Дюкан как бы намекает все время на это))) Я согласна, лучше постараться и приготовить, чем готовое покупать. Но ветчина - не самое страшное. А если от нее чуточку легче на диете, пусть будет в лечебных дозах)))

[Чивас]

Сообщение от Maribel

Девочки, я ДИКО извиняюсь, айпед скотинка такие замены сам выдает, не зна, где отключить. Стараюсь перечитывать сообщения, но если где попадется непонятный набор слов, не подумайте, что у меня крыша поехала))))))

В папке настройки - основные- клавиатура-автокоррекция-выкл и будет счастье

[Maribel]

Сообщение от Popova

он слово "отослала" как пишет

Сообщение от ksa-na

..причем замены какие то вообще мне не понятные ) логики никакой

Это слово как приличный написал, а перед этим "достало" игриво исправил
Кстати, логике правда поражаюсь)))
А еще знаю анек короткий про логику.
Чем женская логика лучше железной?
Ответ: женская не ржавеет!

[JulDer]

Сообщение от Maribel

Ну и ладно, вода завтра-послезавтра выйдет и еще с собой утянет килограммчик.

Хоть бы

[JulDer]

У меня чего-то жор начался. Аж страшно. Вроде ем все разрешенное, но столько