Все пора завязывать!!!!!!!

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Ксюня-ня

Ну наконец-то пошли сдвиги 55,5кг.
Ог- 87
От- 68
Об- 92
Ол- 54

Ну кто бы сомневался

[Юльчонок-Бельчонок]

Девочки, привет!!!!!
Итак, мой, КАК ОБЫЧНО УЖЕ, позорный отчёт:
70,5 (по сравнению с 15 февраля, правда, - 900гр.)
О.Г 89
О.т 74
О.б 105
О.л 63

[Ксюня-ня]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Девочки, привет!!!!!
Итак, мой, КАК ОБЫЧНО УЖЕ, позорный отчёт:
70,5 (по сравнению с 15 февраля, правда, - 900гр.)
О.Г 89
О.т 74
О.б 105
О.л 63

Ну почему сразу позорный, сдвиги ведь все равно есть. Холодно сейчас очень, я например вчера хоть и ела нормально, но впервые за долгое время было ощущение, что я хочу есть постоянно.

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Рыжик Оля

творог покупаю 2 или 5 % жирности, Домик в деревне или какой-то литовский. Покупаю упаковку на 300 гр, заливаю питьевой активией- литровой (без добавок) Ну за раз я творога 300 гр не съедаю, хватает мне его на 2 раза.
йогурт тоже покупаю без добавок- натуральный, кстати его в магазинах совсем мало, разнообразие йогурта только с добавками и с сахаром.

Блин, без добавок в меня вообще не лезет, а вот творог с активией надо попробовать

Сообщение от Ксюня-ня

Ну почему сразу позорный, сдвиги ведь все равно есть. Холодно сейчас очень, я например вчера хоть и ела нормально, но впервые за долгое время было ощущение, что я хочу есть постоянно.

Вот и я постоянно А после 14 февраля.... вот обожралась!!!!! Зато вес потом отрезвил

[Рыжик Оля]

Сообщение от Ксюня-ня

Ну наконец-то пошли сдвиги 55,5кг.
Ог- 87
От- 68
Об- 92
Ол- 54

круто, 55 моя мечта.
поздравляю

[Рыжик Оля]

Юльчонок-Бельчонок

я тоже раньше думала, что без добавок есть не могу, а оказывается могу, главное привыкнуть

[Татачка]

А я забыла сегодня про отчет.Уехала уже в 7.30.и не взвесилась с утра.Только вернулась.Замерзла!!!!!!!! Какой то кАшмар,как холодно. Но по ощущениям ничего не поменялось.так что меня можно как пассивного худельщика отметить. )

[MigNat]

Сообщение от Рыжик Оля

круто, 55 моя мечта.
поздравляю

и моя мне до нее ой как далекоооо!!!

я 68,1 в плюсе сегодня
99
80
98

60
сегодня снова устроила себе жесткач хочу завтра хороший отвес

[MigNat]

Сообщение от Татачка

А я забыла сегодня про отчет.Уехала уже в 7.30.и не взвесилась с утра.Только вернулась.Замерзла!!!!!!!! Какой то кАшмар,как холодно. Но по ощущениям ничего не поменялось.так что меня можно как пассивного худельщика отметить. )

да уж, слышала про ваш мороз. У нас +3

[Рыжик Оля]

а я сейчас на работе съела кусок торта и 2 зефирины в шоколоде у сотрудницы день рождения.

отчёт вечером пришлю