|
|
13.12.2010, 15:00
|
#1581
|
Частый гость
Регистрация: 26.10.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 80
|
В Ленте бывает иногда тофу .
Но не каждый день .
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2010, 18:48
|
#1582
|
Гость
Регистрация: 12.05.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1
|
хм, ну вот еще альтернатива для вегетарианства - витаминно-протеиновые коктейли. приготавливаются на любом растворителе, в нашем случае на соках. 5 вкусов, целый вагон различных витаминов и минералов всего в 200 ккал на порцию. и, например, отличный завтрак за 2 минуты готов. можно почитать подробнее http://sdoroviy.com/vazhno-znat/rdealnyi-zavtrak/
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2010, 19:40
|
#1583
|
Наш человек
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: Пушкин
Сообщений: 6 761
|
Если есть миксер, то вкусный коктейль можно сделать и самому на основе соевого или рисового молока, сока, соевого йогурта, с добавлением любых фруктов, ягод. Покупать Гербалайф для этого не нужно. Кому-то может и нравится, может кто и использует, спорить не буду. Имхо
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2010, 23:12
|
#1584
|
Мега-элита
Регистрация: 24.07.2007
Адрес: м.пр.Ветеранов, ул. Подводника Кузьмина
Сообщений: 4 241
|
Цитата:
Сообщение от Lucent
Если есть миксер, то вкусный коктейль можно сделать и самому на основе соевого или рисового молока, сока, соевого йогурта, с добавлением любых фруктов, ягод. Покупать Гербалайф для этого не нужно. Кому-то может и нравится, может кто и использует, спорить не буду. Имхо
|
Вы правы. И лучше, и значительно дешевле будет.
__________________
Когда животных ведут на бойню, они ПЛАЧУТ!!!
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2010, 23:23
|
#1585
|
Наш человек
Регистрация: 07.07.2004
Сообщений: 7 800
|
Цитата:
Сообщение от Lucent
Я частенько покупаю соевые продукты финской фирмы Reformi, у них разные варианты есть - и типа фарша мелкая крошка, и кусочками, и "шницелем" но они подороже наших будут. Что касается колбас, ничего не могу сказать. И в довегетарианскую эпоху не особо ела, а сейчас вообще забыла
|
А в каких магазинах финских эта соя есть ?? Я буду в Лапе скоро...
Девочки все привет, мы вернулись (хотя не планировали). Жили на Кипре, объедались оливками и местным сыром овечьим Срывали с деревьев мандарины и апельсины, сейчас там как раз сезон для них...Ребенок с удовольствием хрумкал местные фрукты Хотели там перезимовать,но пока не получается Может в конце января опять уедем.
А тут печем каждый вечер постное овсяное печенье
Если у кого есть рецепты, поделитесь ??
__________________
"Добродетель не совместима с бифштексом!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2010, 23:54
|
#1586
|
Участник
Регистрация: 13.10.2004
Сообщений: 197
|
Цитата:
Сообщение от Бурундук
дело не в калорийности как таковой, ИМХО, а в содержательности этих калорий..
орехами и сухофруктами наедаешься всё-таки, а булку можно жевать бесконечно Я орехи и сухофрукты исключать не собираюсь, но всё хорошо в меру, не спорю.
Вот при переходе на сыроедение, говорят, худеют люди конкретно, но я пока пробовать не собираюсь... по разным причинам. В том числе и потому, что худеть больше не хочу
|
Это действительно так, при переходе на сыроедение реально худеешь. Проверено на собственном опыте. За первые полгода 16 кг, было 85 стало 69. После этого вес стабилизировался и 2,5 года держится плюс минус 3 кг.
__________________
Андрей, Лариса, Гуся(12.09.2003)
|
|
Цитировать ·
|
14.12.2010, 00:22
|
#1587
|
Участник
Регистрация: 13.10.2004
Сообщений: 197
|
Цитата:
Сообщение от Lucent
Нет, исключать ни в коем случае, полезно и одно и другое, я об орехах и с/ф. У меня бывает проблема с мерой я жуткая сладкоежка и чтобы не есть всяких вредностей, пытаюсь заменить их полезными сладостями, иногда случается перебор
К сыроедению я пока не готова, я люблю горячие блюда - супы, пасту, запеканки разные, хотя %60-70 из еды все-таки свежие овощи-фрукты будут. До всего, мне кажется, нужно доходить постепенно. Постепенный переход даст гарантию что это надолго, а может и навсегда, а вот если после "обычного" питания сразу рвануть в сыроедение, мне кажется и проблемы могут начаться, и пыл пройдет быстро. Я пока еще повегетарианю, потом может до веганства дорасту, а дальше видно будет
|
В моём случае переход на сыроедение был на раз, без постепенности. Правда в меню изредка осталась рыбка, но тоже практически сырая :-) , типа форель малосольная. А так в основном живая, сырая пища- фрукты и овощи. Ничего, нормально. Орехи и сухофрукты, по мнению многих сыроедов и моему опыту, можно употреблять не считая калорий, есть сколько хочешь. По собственному опыту на весе не отражается. Но при условии употребления естественных и живых продуктов, то есть орехи- не жареные, не солёные и тд, сухофрукты- естественной сушки. Вообще если в тему грузиться, то там ни конца, ни края, своя философия.
__________________
Андрей, Лариса, Гуся(12.09.2003)
|
|
Цитировать ·
|
14.12.2010, 00:42
|
#1588
|
Наш человек
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: Пушкин
Сообщений: 6 761
|
Цитата:
Сообщение от St_Maria
А в каких магазинах финских эта соя есть ?? Я буду в Лапе скоро...
|
Я покупаю в обычном K-market. Есть, конечно, и специальные магазины с такими продуктами, но именно эту сою я беру в обычном прод. магазине. Есть отдел специальный с разными диет и вег продуктами, если не найдете, просто спросите.
|
|
Цитировать ·
|
14.12.2010, 01:25
|
#1589
|
Наш человек
Регистрация: 07.07.2004
Сообщений: 7 800
|
Цитата:
Сообщение от Lucent
Я покупаю в обычном K-market. Есть, конечно, и специальные магазины с такими продуктами, но именно эту сою я беру в обычном прод. магазине. Есть отдел специальный с разного диет и вег продуктами, если не найдете, просто спросите.
|
ага,ясно! Спасибо записала в телефон себе названия
__________________
"Добродетель не совместима с бифштексом!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
14.12.2010, 01:28
|
#1590
|
Наш человек
Регистрация: 07.07.2004
Сообщений: 7 800
|
Цитата:
Сообщение от Gusy
В моём случае переход на сыроедение был на раз, без постепенности. Правда в меню изредка осталась рыбка, но тоже практически сырая :-) , типа форель малосольная. А так в основном живая, сырая пища- фрукты и овощи. Ничего, нормально. Орехи и сухофрукты, по мнению многих сыроедов и моему опыту, можно употреблять не считая калорий, есть сколько хочешь. По собственному опыту на весе не отражается. Но при условии употребления естественных и живых продуктов, то есть орехи- не жареные, не солёные и тд, сухофрукты- естественной сушки. Вообще если в тему грузиться, то там ни конца, ни края, своя философия.
|
а чем Вы руководствовались при переходе на сыроедение ? в чем мотивация была ?
__________________
"Добродетель не совместима с бифштексом!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|