✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[dlly]

Сообщение от masita

Девочки, ухожу. Не могу больше. Почки болят со вчерашнего дня, спать хочу-сил нет Слабость - просто шатает. В туалет не ходила с воскресенья.
Заварила овсянку на воде с медом и корицей. Днем сделаю щетку и съем курицу (раз уж я ее сварила). И завтра тоже.
Попробую теперь удержать сброшенное.

НЕ берите с меня пример. Держитесь. Я вообще слабовольная. Никогда на диетах не сидела. Удачи всем!

Скучно будет без тебя.. но здоровье прежде всего.. Начало положено хорошее, осталось придерживаться рац. питания! Удачи!!!

[dlly]

За первый куриный день:-200 гр. как то маловато, но продолжать буду. Курочка варится завтра буду рыбу..беспокоит глазное давление, но думаю, это не от диеты. Всем доброго утра! У кого какие отвесы и самочувствие?

[Мне будет тридцать]

Привет, девочки! За второй рисовый -400 гр, итого за 2 дня рисовых -1 кг, но не могу больше-слабость от риса, решила по 2 дня сделать-варю курицу!
Девочки все молодцы!!! 3 дня на рисе -жесть.

[sir-eshik]

Всем привет!За первый куриный день -300гр.Тоже чувствую себя не лучшим образом-слабость и какая-то заторможенность.Диету не бросаю,посмотрим что будет дальше.

[sir-eshik]

Сообщение от masita

Девочки, ухожу. Не могу больше. Почки болят со вчерашнего дня, спать хочу-сил нет Слабость - просто шатает. В туалет не ходила с воскресенья.
Заварила овсянку на воде с медом и корицей. Днем сделаю щетку и съем курицу (раз уж я ее сварила). И завтра тоже.
Попробую теперь удержать сброшенное.

НЕ берите с меня пример. Держитесь. Я вообще слабовольная. Никогда на диетах не сидела. Удачи всем!

Очень жаль,с вами было веселей.

[Ольчик 72]

Всем привет! Хочу присоедениться к вашей команде! Сегодня первый день на рисе. Скоро в отпуск, а всё после зимы мало. Вопрос-кофе, чай и цикорий пить можно? Или только воду?

[Мне будет тридцать]

Сообщение от Ольчик 72

Всем привет! Хочу присоедениться к вашей команде! Сегодня первый день на рисе. Скоро в отпуск, а всё после зимы мало. Вопрос-кофе, чай и цикорий пить можно? Или только воду?

Я пила кофе по утрам. но у меня отвес за 2 дня рисовых всего кило...
но без кофе утром я бы вообще не соображала

[Rezonnica]

Сообщение от dlly

За первый куриный день:-200 гр. как то маловато, но продолжать буду. Курочка варится завтра буду рыбу..беспокоит глазное давление, но думаю, это не от диеты. Всем доброго утра! У кого какие отвесы и самочувствие?

у меня была рыбка семга, отвес минус 800.

[Rezonnica]

Сообщение от masita

Девочки, ухожу. Не могу больше. Почки болят со вчерашнего дня, спать хочу-сил нет Слабость - просто шатает. В туалет не ходила с воскресенья.
Заварила овсянку на воде с медом и корицей. Днем сделаю щетку и съем курицу (раз уж я ее сварила). И завтра тоже.
Попробую теперь удержать сброшенное.

НЕ берите с меня пример. Держитесь. Я вообще слабовольная. Никогда на диетах не сидела. Удачи всем!

жаль, но понимаю вас. Сама после спорта отхожу около часа - руки и ноги трясутся, но столько дней позади жаль останавливаться.
В туалет правда хожу, хотя и не часто но пару раз точно за время диеты.

[Ольчик 72]

Девочки а вы рис какой варите? Белый можно? И ещё- витамины наверное тоже можно? Сейчас весна и начинается авитаминоз после зимы, ещё поэтому эту диету тяжело переносить.