Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от НезабудкаЯ

Сдаюсь и выкладываю
Все совершенно просто, но оччень вкусно!
Разводим в стакане прохладной кипяченой воды пакетик (25г-30 примерно) желатина. Даем настояться минут 20. Затем ставим на огонь и постоянно помешивая, дожидаемся момента, когда желатин растворится полностью (до кипения не доводить!).
Оставляем остывать пока и в это время тщательно перемешиваем 2 пачки творога с банкой сгущенки. Добавляем остывшую воду с желатином, перемешиваем. Нарезаем консервированные персики ( я долек 5-6 порезала). Перемешиваем с массой. Выливаем в удобную посуду и ставим в холодильник.
Итого:
1 банка сгущенки
2 пачки творога
1 пакетик желатина
консервированные персики.

супер рецепт,надеюсь что все поняли что если хотим следовать системе то это на завтрак.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Liumi

и правда, хоть и не пить вовсе. Но иногда хочется чего-то алкогольного.
Чую, что мне нужно что-то более жесткое.
скоро за тобой пойду к Дюкану.
В последнее врмя к нему присматриваюсь.

ой ну тяжко смотри я вроде и по системе:
завтрак -яичница с помидором ,кусок малосольной рыбы,кофе без молока и сах.
обед-овощи на воде вареные,кусок вареного языка
ужин-овощи тушеные

[Lena_lison'ka]

это меня Янин пример в чувство привел,рассказ о том как она в отпуск ездила и я решила попробовать,без сластей и без вина ну очень грустно

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Liumi

давно. новые лежат рядышком.

но я периодически проверяю их с весами в СК. пока все сходится, с небольшой разницей

У тебя ж в прошлый раз какие-то бешенные разбросы были. Может все-таки батарейки?

Сообщение от Lena_lison'ka

супер рецепт,надеюсь что все поняли что если хотим следовать системе то это на завтрак.

Сообщение от Lena_lison'ka

ой ну тяжко смотри я вроде и по системе:
завтрак -яичница с помидором ,кусок малосольной рыбы,кофе без молока и сах.
обед-овощи на воде вареные,кусок вареного языка
ужин-овощи тушеные

Лена, не знаю, конечно, подойдет ли тебе. Но уже не один раз читала, что на сырых овощах люди хорошо худели.

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Lena_lison'ka

это меня Янин пример в чувство привел,рассказ о том как она в отпуск ездила и я решила попробовать,без сластей и без вина ну очень грустно

Грустно - тоже плохо. Может хоть иногда-иногда таки устраивать себе небольшой расслабон, а?

[НезабудкаЯ]

Сообщение от EllaS

Две пачки творога это примерно полкило?

Они и есть, полкило

[Lena_lison'ka]

Сообщение от НезабудкаЯ

У тебя ж в прошлый раз какие-то бешенные разбросы были. Может все-таки батарейки?



Лена, не знаю, конечно, подойдет ли тебе. Но уже не один раз читала, что на сырых овощах люди хорошо худели.

ага спасибо за заботу,но я глядишь попробую ,попробую да и сорвусь как-нибудь утречком

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Lena_lison'ka

ага спасибо за заботу,но я глядишь попробую ,попробую да и сорвусь как-нибудь утречком

[Liumi]

Сообщение от НезабудкаЯ

Лена, не знаю, конечно, подойдет ли тебе. Но уже не один раз читала, что на сырых овощах люди хорошо худели.

Очень хорошо!
Сама через это проходила.
Но зимой тяжело на одних то сырых овощах.

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Liumi

Очень хорошо!
Сама через это проходила.
Но зимой тяжело на одних то сырых овощах.

Не, я имела ввиду, почитав отчет Лены, что вареные и тушеные овощи заменить сырыми. А мясо и вкусный завтрак оставить.
Совсем на овощах тяжко будет