|
|
07.06.2007, 18:09
|
#1
|
Мега-элита
Регистрация: 22.01.2005
Адрес: Медведев жил по соседству, теперь съехал куда-то... :(
Сообщений: 4 691
|
КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :)
__________________
Встала баба на весы, сняв с себя одежду,
украшенье и трусы, затаив надежду...
|
|
Цитировать ·
|
07.06.2007, 18:14
|
#2
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: угол Луначарского и Есенина
Сообщений: 17 898
|
Цитата:
Сообщение от Кейт
|
у меня есть аллюмин. я егомкрутила как-то 1,5 недели по 20 минут, но результата не увидела кроме синяков на боках.... не визуальных, а когда дотрагиваешься... но крутить не сложно, я когда кино смотрела крутила и время летело незаметно :-)
|
|
Цитировать ·
|
07.06.2007, 22:13
|
#3
|
Участник
Регистрация: 12.05.2007
Адрес: М.Ветеранов
Сообщений: 187
|
У меня ДЖим Флекстор, кода получается кручу, но не каждый день. Синяки на боках есть, но талия уже лучше. Сейча объём 72 хочу ёще -2см.
|
|
Цитировать ·
|
07.06.2007, 22:17
|
#4
|
Мега-элита
Регистрация: 22.01.2005
Адрес: Медведев жил по соседству, теперь съехал куда-то... :(
Сообщений: 4 691
|
ой, а сколько по времени крутите??? А то я минутку покручу и уже без сил
|
|
Цитировать ·
|
07.06.2007, 23:46
|
#5
|
Ветеран
Регистрация: 16.08.2005
Адрес: м.Приморская
Сообщений: 666
|
я кручу уже 3 недели по 25 мин. Начинала с 5мин. Было поначалу больно, теперь вообще нет. Покупала в спорт-мастере, который с пупырышками и счетчиком. Результат: с талии -4см, с попы -5см. Кручу сначала на талии в одну сторону, потом в другую, потом на попе тоже по очереди в разные стороны.
|
|
Цитировать ·
|
07.06.2007, 23:52
|
#6
|
Старожил
Регистрация: 03.02.2007
Адрес: Московский район
Сообщений: 1 275
|
Цитата:
Сообщение от norka
я кручу уже 3 недели по 25 мин. Начинала с 5мин. Было поначалу больно, теперь вообще нет. Покупала в спорт-мастере, который с пупырышками и счетчиком. Результат: с талии -4см, с попы -5см. Кручу сначала на талии в одну сторону, потом в другую, потом на попе тоже по очереди в разные стороны.
|
А как это у вас получается на попе так хорошо крутить?Я вот пробововала, несколько секунд получается, потом падает. На талии могу крутить долго. Вообще, заниматься этим делом стараюсь каждый день по 20-25 минут. Талия становится меньше
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.06.2007, 23:58
|
#7
|
Мега-элита
Регистрация: 05.09.2005
Сообщений: 4 872
|
Я тоже купила,разборный! не тяжелый,но внего можно засыпать утяжелители песок,крупу..
Только начала,результатов пока нет.
|
|
Цитировать ·
|
08.06.2007, 00:29
|
#8
|
Элита
Регистрация: 13.02.2005
Сообщений: 2 265
|
я тоже вчера купила,кручу минут по 15 ни боли,ни синяков )
|
|
Цитировать ·
|
08.06.2007, 02:02
|
#9
|
Старожил
Регистрация: 03.02.2007
Адрес: Московский район
Сообщений: 1 275
|
Вот, недавно покрутила перед телеком 20 минуток, сожгла почти 100 ккал ))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.06.2007, 13:22
|
#10
|
Старожил
Регистрация: 23.06.2005
Адрес: у Сосновки
Сообщений: 1 179
|
А у меня этот обруч (пластмассовый с пупырышками) сломался.
Видимо, очень интенсивно крутила.
Вот теперь думаю, покупать ли новый такой же или обычным аллюминиевым ограничиться.
__________________
Инка+Сашка (15.06.2005)+Андрейка (17.05.2009)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|