Старт у нас весной начнется, к лету своего добьемся!

[Вишнёвое варенье]

Сообщение от optimus

Даша, уже в который раз жму руку У меня та же ерунда. Уже и визуальные стимулы развесила, такие финтнес модели, что просто Сама себя ругаю, что за пирожок или кусок торта целую тренировку вкалываю, не помогает Сегодня свекр в гости пришел с тортом и моим любимым мороженым и весь день правильного питания псу под хвост

Вот читаю ,сколько ты спортом занимаешься а всё вес не уходит.Даже если и кушаешь.
У меня годовой абонемент уже давно куплен, в апреле ждём открытие нового спорт клуба,жду в предвкушении

[optimus]

Сообщение от Вишнёвое варенье

Вот читаю ,сколько ты спортом занимаешься а всё вес не уходит.Даже если и кушаешь.
У меня годовой абонемент уже давно куплен, в апреле ждём открытие нового спорт клуба,жду в предвкушении

Да я и сама удивляюсь (правда у меня верх 42-44, низ практически четкий 44 и осталось работать над проблемными зонами). Но объемы определенно немного ушли, посмотрим, что будет дальше Видимо я привыкла, что всегда была очень худой, а ела сколько хотела, в юности мечтала поправиться (весила 52-54кг при росте 176, носила российский 40-42). Во время беременности прибавила 30+ кг, основное давно скинула и, кстати, довольно легко. Вот как теперь достигнуть той формы, которой хочется и не знаю. Может и правда в 35 уже не стоит за стандартами юности гоняться Пора перейти с прямых джинс и обтягивающих футболок на спокойную классику. Прямо депресняк какой-то ближе к ночи

[D3J]

Сообщение от vishel

Добрый вечер! Не унывайте! Попробуйте решительно, с завтрашнего дня.Сейчас очень подходящее время, ибо луна убывающая.Если , конечно, не ПМС и впереди не критические дни. И у вас всё обязательно получится!

спасибо. Давай на ТЫ? эт же форум .
у меня, что луна, что нет ... не собраться в кучку ...

[D3J]

Сообщение от optimus

Даша, уже в который раз жму руку У меня та же ерунда. Уже и визуальные стимулы развесила, такие финтнес модели, что просто Сама себя ругаю, что за пирожок или кусок торта целую тренировку вкалываю, не помогает Сегодня свекр в гости пришел с тортом и моим любимым мороженым и весь день правильного питания псу под хвост

Наташа и, что будет делать с этим? думаю, что бы мне за стимул придумать чтоб похудеть ..., но что-то ничего не придумывается ... Может погода так влияет

[D3J]

Сообщение от Bellucci

У меня всё тож есамое.
Никак не могу себя в руки взять.

Ира у тебя все до этого отлично получалось! Не унывать и иди к цели!

[optimus]

Сообщение от D3J

Наташа и, что будет делать с этим? думаю, что бы мне за стимул придумать чтоб похудеть ..., но что-то ничего не придумывается ... Может погода так влияет

Может быть, кстати. Погода просто Нужно срочно усилить мотивацию. Может топ укороченный с коротюсенькими шортами дома поносить, как все это выглядит на мне жутко не нравится, просто беееее. И каждый раз вместо холодильника к зеркалу сворачивать

[D3J]

Сообщение от optimus

Да я и сама удивляюсь (правда у меня верх 42-44, низ практически четкий 44 и осталось работать над проблемными зонами). Но объемы определенно немного ушли, посмотрим, что будет дальше Видимо я привыкла, что всегда была очень худой, а ела сколько хотела, в юности мечтала поправиться (весила 52-54кг при росте 176, носила российский 40-42). Во время беременности прибавила 30+ кг, основное давно скинула и, кстати, довольно легко. Вот как теперь достигнуть той формы, которой хочется и не знаю. Может и правда в 35 уже не стоит за стандартами юности гоняться Пора перейти с прямых джинс и обтягивающих футболок на спокойную классику. Прямо депресняк какой-то ближе к ночи

как понимаю, чем старше становишься тем сложнее худеть.

[D3J]

Сообщение от optimus

Может быть, кстати. Погода просто Нужно срочно усилить мотивацию. Может топ укороченный с коротюсенькими шортами дома поносить, как все это выглядит на мне жутко не нравится, просто беееее. И каждый раз вместо холодильника к зеркалу сворачивать

нее я в короткий топ не буду влезать ... на мне жира . стыдоба, но мотивация класс .
завтра буду пробовать упражнения хоть какие добавить. спорт без диеты ...

[D3J]

[optimus]

Сообщение от D3J

как понимаю, чем старше становишься тем сложнее худеть.

Это да, если лишнего веса не много, то вообще труба Да и образ жизни уже не тот. В юности два/три раза в неделю стабильно на ночной дискач ходила, потом сон часа два и на работу, вместо завтрака чашка крепкого кофе, после работы и на выходных подработка. Есть просто некогда и не зачем было А с возрастом начинаешь ценить удобства, мягкий диван, большой телевизор, удобную машину и огромный холодильник, и вот они, тут как тут, лишние килограммы. Любящий муж доводит нарисованную картину до логического завершения