Курить - бросаем!

[nikolale]

Сообщение от фунтик2164

Всем привет! Очень хочу бросить курить. Понимаю что курить вредно. Но никак не могу решиться. Каждое утро рука сама тянется к сигарете. Тем более стаж уже около 12 лет. Подскажите пожалуйста с чего начать?

Ален Карр "Легкий способ..." - если хотите бросить - прочитайте и бросите.
Бросить не сложно! Потом бывает сложно удержаться. Но в принципе - на горло песне вставать не приходиться. Так только напоминаешь себе, мол "я же не затем бросил, чтоб начать"... бросайте - уэлкам

[фунтик2164]

Сообщение от nikolale

Ален Карр "Легкий способ..." - если хотите бросить - прочитайте и бросите.
Бросить не сложно! Потом бывает сложно удержаться. Но в принципе - на горло песне вставать не приходиться. Так только напоминаешь себе, мол "я же не затем бросил, чтоб начать"... бросайте - уэлкам

Спасибо за подсказку

[olgakoli]

Сообщение от nikolale

Ален Карр "Легкий способ..." - если хотите бросить - прочитайте и бросите.
бросайте - уэлкам

Это - работает!

[DemoNы4]

Самое главное решить.. дату себе поставить.. а что там читать.... Карра или надписи на рулоне туалетной бумаги - не важно.. Главное - что каку надо бросать))

[Olka1981]

Сообщение от olgakoli

Это - работает!

поддержу. реально работает

[Лялябра]

Сообщение от Контраст™

Мнение эксперта!!!

хех...ну экспертом не назовешь 5 месяцев всего не курю, но позитивом на бросание могу поделиться с каждым)))

[maniysha0505]

Сообщение от Лялябра

хех...ну экспертом не назовешь 5 месяцев всего не курю, но позитивом на бросание могу поделиться с каждым)))

Поделитесь пжлст!!!!!!!!!!!!
Я не курила вторник-среда-четверг. В пятницу стало почти физически плохо. Я каждые 5 минут думала о сигарете. Сижу фильм смотрю, а мысль одна. Курить... Вечером было застолье с рюмкой чаю. Голова чуть расслабилась, но я не сдалась. В субботу проснулась и схватила сигарету. Опять отвратительное чувство вины и гадости во рту. Все воскресенье курила как паровоз, как будто хотелось накурится, чтобы наверняка бросить....
Блин, и Карра читала. Хэлп

[Перс]

Сообщение от maniysha0505

Поделитесь пжлст!!!!!!!!!!!!
Я не курила вторник-среда-четверг. В пятницу стало почти физически плохо. Я каждые 5 минут думала о сигарете. Сижу фильм смотрю, а мысль одна. Курить... Вечером было застолье с рюмкой чаю. Голова чуть расслабилась, но я не сдалась. В субботу проснулась и схватила сигарету. Опять отвратительное чувство вины и гадости во рту. Все воскресенье курила как паровоз, как будто хотелось накурится, чтобы наверняка бросить....
Блин, и Карра читала. Хэлп

Лично меня от Карра нефтыкнуло
чтобы не лезть на стенки из-за нехватки никотина, есть шведский снюс (если не знаем што таке, ищем поиском) мне помогает

[Рыжий]

Я решил бросить курить и бросил. Курил 7 лет. Тянет? Да, очень. Но я принял для себя решение и не могу его отменить)

[DemoNы4]

Я решил бросить курить и бросил.. Почитал Карра. Тянет? Нет, не тянет. Ведь я не вижу причин опять начать курить))))