ДНЕВНИК ДВУХ БРИДЖИТ ЖОПС!!!

[Wild Dancer]

Сообщение от Qlga

Я бы в 19 лет хомячила все подряд!!!

ненене,увольте
я до 18 хомячиал все подряд, а потом поняла, что мое тело травмирует мою ТДО

[oblako]

Сообщение от Qlga

Я бы в 19 лет хомячила все подряд!!!

Ага.Как же.В 19 лет мы стобой уже активно худели.Забыла что-ли?

[Иришк@]

Сообщение от Qlga

у меня пока завтрак
кофе с молоком (опять с сахаром)
хлебец
кусок сыра

А какая у вас физическая нагрузка, или массажик там какой?

Физ нагрузка пока только в мечтах...
не с кем мне в зал ходить. а так хоЦа

[oblako]

Сообщение от Иришк@

Физ нагрузка пока только в мечтах...
не с кем мне в зал ходить. а так хоЦа

А зачем вам компания? Ходите одна.Очень даже нормально.

[Иришк@]

не, одной никак...
надо чтоб кто-то пендаля давал...
а то иногда таааак лень тащится, а тут кто-нибудь направит....в нужное русло...

[Иришк@]

ох, сегодня день...не такой как обычно. у младшего тренировка была. а значит жр...т.е ешь меньше. с работы рано ухожу..
с утра слопала 2 печенюшки "утренние" которые с чаем без сахара. на работе завтракала тоже 2 мя печенюшками с активиа питьевой...
часоов в 16 салат с помидорками и огурчиками и маслом растительным и пара бутеров с колбаской....не удержалась....и дыня....дыня...дыня и усё....
сейчас жр..есть хооооочу.....не можу....

[Qlga]

Сообщение от Иришк@

ох, сегодня день...не такой как обычно. у младшего тренировка была. а значит жр...т.е ешь меньше. с работы рано ухожу..
с утра слопала 2 печенюшки "утренние" которые с чаем без сахара. на работе завтракала тоже 2 мя печенюшками с активиа питьевой...
часоов в 16 салат с помидорками и огурчиками и маслом растительным и пара бутеров с колбаской....не удержалась....и дыня....дыня...дыня и усё....
сейчас жр..есть хооооочу.....не можу....

незя больше жр..есть!!Всем спать!! А ты где на ЮЗе? У меня Дачный/Ленинский

[tiTanik]

Всем привет! Меня зовут Таня.

ДЕвочки, вы все молодцы! зашла вас поддержать, ну и ...самой вдохновиться!!!
Уже садилась на диеты, но срывалась

Облако! а у нас почти одинаковые параметры.
Мне 32 года, рост 176, вес 76...Короче, та еще ЖОПС.
При чем как-то незаметненько так наела

Сейчас пока пытаюсь себя просто ограничивать (искл. плюшки, хлеб, сладости, жирное) и не есть после 6.
Получается не очень...

Да, и забыла сказать: хожу в тренажерный зал 2 раза в неделю, качаю пресс, руки-ноги и т.д.

Облако: подпись очень прикольная!

[Wild Dancer]

Сообщение от Иришк@

ох, сегодня день...не такой как обычно. у младшего тренировка была. а значит жр...т.е ешь меньше. с работы рано ухожу..
с утра слопала 2 печенюшки "утренние" которые с чаем без сахара. на работе завтракала тоже 2 мя печенюшками с активиа питьевой...
часоов в 16 салат с помидорками и огурчиками и маслом растительным и пара бутеров с колбаской....не удержалась....и дыня....дыня...дыня и усё....
сейчас жр..есть хооооочу.....не можу....

печенюшки после 12 убррратьвпрочем как и сладкую активию,если она была сладкой,конечно же

[Лети лепесток]

Девочки, привет!! Все проснулись?
Про спорт: а кто-нибудь дома занимается? что делаете? Я вот собираюсь...

А еще я сегодня измерила свои объемы. Щас вас напугаю
Грудь 110, талия 91, бедра 118...
Даже есть расхотелось )))