Мы вместе рожали в июле детей, теперь тут займемся фигурой своей

[Лёвушкин]

Сообщение от Valeri

табличка супер))) а как в ней сохранять изменения?

мои сохранились

[~Velvet~]

Сообщение от Рыжий Альф

Если я буду столько пить, то точно стану молокозаводом. По жизни - водохлёб, но приходиться себя ограничивать, не более 2-х литров в сутки вместе с фруктами и овощами. Иначи молока будет мнооооого.....сына столько не съест.....

Везет, я наоборот себя пить заставляю, на жидкости всякие-разные уже смотреть не могу и дорожка в тувалет уже протоптана

Я смотрю все скидывают или хотя быв рамках держатся, одна я усиленно двигаюсь вперед

[Valeri]

Сообщение от Рыжий Альф

Если я буду столько пить, то точно стану молокозаводом. По жизни - водохлёб, но приходиться себя ограничивать, не более 2-х литров в сутки вместе с фруктами и овощами. Иначи молока будет мнооооого.....сына столько не съест.....

Объемы свои ещё не измерила, но за неделю сбросила полкилограмма. И то, благодаря тому, что есть просто некогда....

А моя диета накрыдась медным тазом (похоже у сына лактазная недостаточность и у меня похоже тоже ), так что буду худеть как нибудь и в процессе прогулок

а я пью непрерывно, чаи для лактации пачками, млекоин принимаю, орехи ем, а молока не хватает((((( сплю мало правда совсем...
есть кстати безлактозное молоко валио, не знаю, пригодится или нет, но на всякий случай говорю...

Сообщение от ~Velvet~

Везет, я наоборот себя пить заставляю, на жидкости всякие-разные уже смотреть не могу и дорожка в тувалет уже протоптана

Я смотрю все скидывают или хотя быв рамках держатся, одна я усиленно двигаюсь вперед

+100 к дорожке))))))))))))))
я тоже пока не худею, но и от сладкого отказаться не могу(((

[Лёвушкин]

Сообщение от Valeri

а я пью непрерывно, чаи для лактации пачками, млекоин принимаю, орехи ем, а молока не хватает((((( сплю мало правда совсем...
есть кстати безлактозное молоко валио, не знаю, пригодится или нет, но на всякий случай говорю...

Только это и спасает - без молочки совсем не могу, да икальций откуда-то надо брать. Одно плохо, до кризиса в магазинах типа ОКЕя был представлен весь ассортимент безлактозных и низколактозных продуктов Валио, а теперь так...по чуть-чуть...сметану уже который день купить не могу....

[жаба без лифчика]

Сообщение от счастлива.К

а мне интересно как побыстрей живот подтянуть, лишнего веса всего 1 кг но живот дряблый противный стараюсь делать зарядку, но часто не сил не времени не хватает, в спорт клуб теперь не знаю когда смогу ходить. В моем клубе, кстате с 6 мес есть занятия мама+ малыш, че там делают не знаю.Не помню чего то что бы после первой такой живот был, а может внимания не обращала. Так хочется быть красивой, а тут под глазами синяки( кстате не знаете эфективного средства борьбы с ними, что бы всю ночь не спал, а встал как огурец), живот дряблый, еще сосудистая сеточка еще больше на ногах проявилась

Не подскажете в каком клубе такие занятия?

[impgirl]

всем доброго дня!

Сообщение от Valeri

+100 к дорожке))))))))))))))
я тоже пока не худею, но и от сладкого отказаться не могу(((

я тоже пока не худею. НО записалась на фитнес.вот сегодня пойду.надеюсь))))))

[BaceHa]

Сообщение от impgirl

всем доброго дня!


я тоже пока не худею. НО записалась на фитнес.вот сегодня пойду.надеюсь))))))

ОООО,поздравляю,хорошее начинание!!!!
Я тоже уже почти почти купила абонемент годовой в "Sport Liife"счастлива до безобразия,что смогу начать заниматься собой!!!....
А вес тоже встал

[impgirl]

сходила на фитнес!!! пока муж с коляской гулял
сегодня ходила на LOWER BODY - силовой урок аэробики для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. с меня 100 потов сошло )) вверх на фитнес эскалатор,а вниз - лесенка.так вот - я спускалась,аж ноги дрожали )) в общем,мое физическое состояние оставляет желать лучшего. правда я весь час проскакала с этой штангой,резинками по платформе - не отлынивала совсем в следующий раз возьму водичку с собой.почти весь народ (кто завсегдаи) с водой.
очень довольная

[impgirl]

Сообщение от BaceHa

Я тоже уже почти почти купила абонемент годовой в "Sport Liife"счастлива до безобразия,что смогу начать заниматься собой!!!....

давай-давай,покупай! положительные эмоции фитнес вызывает определенно я взвесилась после него - ужО похудела

[Valeri]

Сообщение от Рыжий Альф

Только это и спасает - без молочки совсем не могу, да икальций откуда-то надо брать. Одно плохо, до кризиса в магазинах типа ОКЕя был представлен весь ассортимент безлактозных и низколактозных продуктов Валио, а теперь так...по чуть-чуть...сметану уже который день купить не могу....

я добавляю обычную сметанку - 1 ложечку в творог

Сообщение от зелЁная жабка

Не подскажете в каком клубе такие занятия?

+1
присоединяюсь к вопросу!

Сообщение от impgirl

всем доброго дня!


я тоже пока не худею. НО записалась на фитнес.вот сегодня пойду.надеюсь))))))

Сообщение от BaceHa

ОООО,поздравляю,хорошее начинание!!!!
Я тоже уже почти почти купила абонемент годовой в "Sport Liife"счастлива до безобразия,что смогу начать заниматься собой!!!....
А вес тоже встал

Сообщение от impgirl

давай-давай,покупай! положительные эмоции фитнес вызывает определенно я взвесилась после него - ужО похудела

аааа, девули, вы такие молодцы, что на фитнесс собрались!!! мне некому дитя оставить(((
тоже хочу безумно!