На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[LanaChka]

Сообщение от Olenok

Девочки, принимайте новеньких. Меня зовут Оля, вешу сейчас 92,7 кг - а через месяц мы едем в отпуск в Египет. Надеюсь, за этот месяц заметно постройнеть и влезть в брючки - платья, которые пока на мне трещат и не налезают.

Хочу начать прямо сегодня, но завтрак уже был не по диете, так что сегодня будет нулевой день - обед - яблоками, ужин - уже лежит вкуснейшая говядина, приготовленная на гриле без масла.

Оля - ПРИВЕТИК !
наши ряды пополняются

[N-i-k-a]

Сообщение от LanaChka

А я так вооще -кофеманка и как только мне становится "грустно" - варю кофеёк с корицей ( без сахаров ,конечно) И ещё ,почему-то ,сама собой отказалась от специй и соли , на этой диете - мне теперь так вкуснее и аппетит меньше .
Это я к тому , что все люди разные

Я тоже кофеманка. А как в первый раз питалась по этой диете, вообще на кофе подсела: по 5-8 чашек в день могу выпить (но в таком количестве только растворимый). Знаю, что вредно, но ничего с собой поделать не могу.

Кстати, девочки, советую на эитой диете пить вытимины, хоть тут и написано, что необязательно. У меня после моей первой яички ухудшилось состояние волос, ногтей и кожи очень сильно. Потом пришлось активно восстанавливать. Так что поаккуратнее! Я в дополнение ща пью Компливит и Кальций Д3 Никомед.

[Olenok]

О, про витамины - спасибо! Дописала в меню их прямо. А какие у вас уже были результаты на этой диете?

Кофе с корицей - вкусная идею, спасибо.

[N-i-k-a]

у нас табличка на первой страничке. Там можно все результаты видеть. У меня отвес маленький, т.к. на этой диете не в первый раз уже (вес тяжелее уходит). В первый раз потеряла 6,5кг за месяц.

[Ria16]

Здравствуйте Принимаите еще пополнение , месяц назад начала эту диету , результаты понравились , но хватило меня только на 1,5 недели .а все потому что , не было волщебных пенделей от еденомышленников начну завтра .мой рост 171 вес 70,4 ,хочу 65

[Olenok]

Сообщение от Ria16

Здравствуйте Принимаите еще пополнение , месяц назад начала эту диету , результаты понравились , но хватило меня только на 1,5 недели .а все потому что , не было волщебных пенделей от еденомышленников начну завтра .мой рост 171 вес 70,4 ,хочу 65

Привет! Здорово, мы с тобой в один день начнем, будем стройнеть домиком /\ и вдохновляться пенделями от опытных товарищей

[N-i-k-a]

Сообщение от Ria16

Здравствуйте Принимаите еще пополнение , месяц назад начала эту диету , результаты понравились , но хватило меня только на 1,5 недели .а все потому что , не было волщебных пенделей от еденомышленников начну завтра .мой рост 171 вес 70,4 ,хочу 65

Привет! У нас тут неплохая компания! Предлагаю сразу на "Ты"!


Пендали уже подготовили

[Ria16]

Сообщение от N-i-k-a

Привет! У нас тут неплохая компания! Предлагаю сразу на "Ты"!


Пендали уже подготовили

согласна

[N-i-k-a]

Всем привет! У меня сегодня ровно -3кг с начала диеты! Ровно 59 (морально легче, что уже первая не шестерка)

[LanaChka]

С добрым утром всех !
у меня сегодня - 0,5 кг ( итого за 4 дня диеты ...- 3 кг )
настроение -то гуд , а организм не много " колбасит "- то холодно,то жарко - жиры перерабатывает,наверно