На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[N-i-k-a]

Сообщение от Ria16

Добрый всем день.Я начала както странно ,сунулась сегодня в холодильник а цитрусовых нетСоовсем.Т.ч. завтрак 2 яйца и кофе.Надеюсь вечером купить ,сижу на работе хрумкаю яблоки ,и вот думаю.Кто во сколько ужинает? Я просто вообще после 6 не ем , но на работу еду носить не удобно .Как же мне ужин что-ли все время пропускать или можно и позже есть? на результатах это как скажеться?

А во сколько ужин получается после работы? Думаю, часов в 7 вполне можно, там жиров в нашем меню мало, отклывать нечего за ночь

[N-i-k-a]

Сообщение от Limonka

Не я продолжила, так как привеса не было думаю ладно продолжу...я же уже больше недели назад начала эту диету, дошла до пятницы первой недели и налопалась всего подряд, хотя отвес уже был за 5 дней 3 кг., но потом на следующий день снова села на диету, снова повторять все не хочется, раз привеса не было, ну ладно будем считать что никто не видел что я слопала ложечку макарон , зато вчера вон как хорошо покушала что сегодня отвесик приличный, больше халтурить не буду

никто ничего не видел

[Ria16]

Сообщение от N-i-k-a

А во сколько ужин получается после работы? Думаю, часов в 7 вполне можно, там жиров в нашем меню мало, отклывать нечего за ночь

Да где то в семь.Ну и буду придерживаться этого режима , главное что бы не позже Девочки у меня или с весами что то или с организмом, Сегодня утром я вешу 68,2 , но ведь такого не может быть за один день

[N-i-k-a]

Сообщение от Ria16

Да где то в семь.Ну и буду придерживаться этого режима , главное что бы не позже Девочки у меня или с весами что то или с организмом, Сегодня утром я вешу 68,2 , но ведь такого не может быть за один день

Может! На первой неделе быстрее всего вес уходит (вся лишняя жидкость сначала), жирочки начнут плавиться на второй-третьей. Чем больше лишнего, тем быстрее уходит.



А я, похоже, сдаюсь. Что-то в этой раз не в кайф мне мои мучения.
За почти 2 недели на Яичке: ровно -3кг, -3 см в бедрах и -2см в талии.
Итого : 59кг при росте 164см.
Думаю, пока тормознуть. Не бейте сильно!
Но я буду с Вами, буду поддерживать и пинать (если Вы не против).
Желаю всем стать красивыми, стройными и не сбиваться с намеченной цели!

[LanaChka]

Сообщение от N-i-k-a

Может! На первой неделе быстрее всего вес уходит (вся лишняя жидкость сначала), жирочки начнут плавиться на второй-третьей. Чем больше лишнего, тем быстрее уходит.



А я, похоже, сдаюсь. Что-то в этой раз не в кайф мне мои мучения.
За почти 2 недели на Яичке: ровно -3кг, -3 см в бедрах и -2см в талии.
Итого : 59кг при росте 164см.
Думаю, пока тормознуть. Не бейте сильно!
Но я буду с Вами, буду поддерживать и пинать (если Вы не против).
Желаю всем стать красивыми, стройными и не сбиваться с намеченной цели!

Ну вот )))
))))))))))))))))))))))
хотя 59кг при164см - вполне неплохо

[Olenok]

Девочки, я сегодня герой - выдержала диету в гостях у мамы. Отбивалась контейнером с заранее приготовленными куриными фрикадельками и помелой. Правда время ужина прошло в дороге, в результате уже почти 9 часов вечера, я не ужинала - есть хочется, но не смертельно - наверное уже не буду.

И на весах отвес утром -1,300!

[Anna_Andrey]

Сегодня закончила

Результат -3,8 кг.

[Olenok]

Сообщение от Anna_Andrey

Сегодня закончила

Результат -3,8 кг.

Поздравляю! Стройная стала, да?
Ria, ты как? У нас с тобой сегодня четвертый день. На обед сделала запеченые яблоки с корицей, на ужин - вырезка на гриле с салатом Айсберг - вкуснятина.

[SvetLana78]

Для стимула:-)
Вчера закончил диету мой муж, худеть было велено врачом для здоровья
Итого за 4 недели строго соблюдаемой диеты -9 кг
Рост 190, вес был 107, стал 98

Ураааааааааааа!
ПС я на ней же похудела с 58 до 54, рост 168, обратно набрался 1 кг
( начиная с 3-й недели нарушала)

Удачи всем худеющим!

[Ria16]

Сообщение от Olenok

Поздравляю! Стройная стала, да?
Ria, ты как? У нас с тобой сегодня четвертый день. На обед сделала запеченые яблоки с корицей, на ужин - вырезка на гриле с салатом Айсберг - вкуснятина.

ПРивет , я на работе все время т.ч не до деликатесов (яблоки с корицей НЯММММ) Обед, яблоко и ООООО!!1Пинайте меня, 1 блинчик в столовой(ну очень хотелось есть) ужин вареная грудкаа и чай, больше ничего не успела приготовить. Сегодня на весах 68,1 (-1,3кг) , 2,5 супер .Завтра включу свою любимую каланетику и буду доганять тебя , с помощью спорта