Мы начинаем Новый Бой - большой размер и вес долой! (в процессе создания)

[waitrabbit]

Сообщение от Дикобразик

И я за Что кушать будем?

К чему душа лежит Главное, сам принцип коллективно разгружаться.
У меня коллега без мяса зверела, а кто-то хоть неделю с кефиром в обнимку
Т.ч. кто что любит. Если считаешь, что можешь кило морковки сгрызть, значит берегись морковка

[Дикобразик]

Сообщение от waitrabbit

К чему душа лежит Главное, сам принцип коллективно разгружаться.
У меня коллега без мяса зверела, а кто-то хоть неделю с кефиром в обнимку
Т.ч. кто что любит. Если считаешь, что можешь кило морковки сгрызть, значит берегись морковка

Понятно Берегитесь, яблоки

[Рабочий полдень]

Так хорошо день начинался... А потом мама пришла - шоколадки принесла... И заставила съесть, чтоб не одной ей мучиться!!! 3,5 месяца я ничего не покупала!!! А тут - одно за другим!!!

Короче, не смогла целую риттерспортину съесть, слишком сладко и противно - последнюю полоску унесла на кухню... От противности заела ее тарелкой квашеной капусты! Полегчало Теперь пойду на улицу - промну все. Как удерживаться, когда все вокруг суют в рот разные вкусности и обижаются, если не ешь??? Надолго меня не хватило

Теперь точно в среду надо разгрузочный день. Вопреки принципам! А что положено есть в такие дни? Обязательно один продукт или можно несколько выбрать? Никогда не разгружалась, так что и не знаю.

[Walsa]

Сообщение от waitrabbit

Елена, у тебя всегда такое меню скромное+ спорт, уже давно должна была дойти до цели... Признавайся, где хулиганишь?

не не, зарядка это редкость у меня. Я могу всю неделю держаться, а в выхи конкретно хулиганю, прям даже поздно ночью. Все дома и готовить обеды-ужины вкусными нужно
В субботу например просто заЖор был, в 10 ночи жареный картофан+ олевье+венигрет+морковь по-корейски, а потом безе с пирожеными еще в 12 ночи. И мне было плохо, я сунуть немогла долго.....вот такое вот у меня похудение

Рабочий полдень
Теперь точно в среду надо разгрузочный день. Вопреки принципам! А что положено есть в такие дни? Обязательно один продукт или можно несколько выбрать? Никогда не разгружалась, так что и не знаю.

желательно 1 продукт. любой.

Пойду сейчас апельсиновый сок делать. витаминов подкину организму

[Walsa]

Еще я сегодня приобрела Массажер "Дельфин" с инфракрасным излучателем. Продавец-консультант массажировала спину и плечи, я чуть не уснула там И корректор осанки взяла и записалась на ЛФК, довольная

[Рабочий полдень]

Сообщение от Walsa

Еще я сегодня приобрела Массажер "Дельфин" с инфракрасным излучателем. Продавец-консультант массажировала спину и плечи, я чуть не уснула там И корректор осанки взяла и записалась на ЛФК, довольная

Начинается новая жизнь? Массажер - это хорошо! Главное, чтобы был кто-нибудь рядом, кто массаж этим самым массажером делать будет

А я сейчас езжу каждый день на лечебный массаж - лечу плечо. Оно, правда, уже не болит, но в первые дни массаж такой суровый был, что не расслабишься, а сейчас уже расслабляться начала - видимо, мышцы приспособились к рукам массажистки. Осталось всего несколько раз

Прогулялась с полчасика, оплатила заодно соки из ОЗ (мой первый опыт!), теперь буду ждать свои томатные литры!

[Рабочий полдень]

Сообщение от Walsa

желательно 1 продукт. любой.

Может, я на грече, как Ася, попробую. Она, вроде, писала, что к грече полагаются яблоки Все же не один продукт, на одном - тяжело...

[waitrabbit]

на гречневой диете можно кефир и яблоки, но это в случае полного краха силы воли

С "ежами" у меня не сложилось, мама решила зятя борщом подкормить Теперь маюсь, захожу на кухню-открываю холодильник-смотрю-закрываю... есть хочу до невозможности, НО уже почти 9 вечера+диета. Есть соблазн покуситься на банан или на бутер с ветчинкой...пойду чайку заварю

[Рабочий полдень]

Сообщение от waitrabbit

Теперь маюсь, захожу на кухню-открываю холодильник-смотрю-закрываю... есть хочу до невозможности, НО уже почти 9 вечера+диета. Есть соблазн покуситься на банан или на бутер с ветчинкой...пойду чайку заварю

Срочно спать!!! ))))

[waitrabbit]

Сейчас всех уложу и сама упаду