***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Irina-Gl]

Сообщение от Iralux

держись, ты кремень!!!

Ну и что ты думаешь, сходила я в спорт зал? Глупо предположить, что да Дел переделала кучу, но никак не спортом позаниматься! Сама себя перестаю уважать, честное слово. Хотя мозгом понимаю, что если бы я еще и на спорт сегодня пошла, то точно померла бы. Дел переделала просто гору! Хотя еще утром сама себя ото всех дел освободила. Вот он - поиск причины

[Irina-Gl]

Отчитаюсь.
з. творог обезжиренный со сметаной
о. суши
у. ряженка и грейп

Жрать хочу как собашка!!!

[karinfa]

Девочки,вы прелесть просто!
Ульяшка вообще чудо маленькое
так жалко,что я не смогла пойти.хотела очень
перед НГ надо обязательно повторить

[Irina-Gl]

Сижу хомячу яблоко... Это все от холода на улице! Час погуляла и пипец - слона бы слопала

[AUC]

Сообщение от Irina-Gl

Сижу хомячу яблоко... Это все от холода на улице! Час погуляла и пипец - слона бы слопала

Да прогулки всегда способствуют жратве
Пожратушки,так нет,я лучше спатушки

[ч а й к а]

Девочки!!!
Вот и я с отчетиком.
Третий день, а живот всё по вечерам бунтует
Но зато за три дня -800г
о: рис с рыбой запеченной
у: криспы с сыром и сухое вино

[Irina-Gl]

Сообщение от AUC

Да прогулки всегда способствуют жратве
Пожратушки,так нет,я лучше спатушки

Да я тоже щас пойду, день такой был насыщенный, устала, аж глазенки слипаются.

[~Леди Ди~]

Девочки. всем приветик
были мы сегодня в цирке, ну программа не фонтан,хотя неплохо...
потом пошли в ресторан поесть, я ела овощи на гриле и мясо. плюс 4 пельмешки у дочки...
утром только выпила чая со сгущенкой

вобщем не знаю что ожидать завтра на весах... посмотрим

[dashkin81]

Сообщение от Marichello

держись. и весы отблагодарят. а пиццу отложи на завтрак и под замок

спасибо, девчонки отложила себе 3 куска на завтрак - и бегом с кухни
удержалась!!!!!!
хотя глоток колы выпила но не больше - всего глоток

Всем спокойной ночи

[ч а й к а]

Девочки, а вы как Боди Флекс осваивали?