Использование добавок на тренировках

[Морена]

Сообщение от Sonata86

Батончики))) Это что типа шоколадки? И что она дает?) Шоколадки я люблю)))) Ч помощью них что можно подкачать мышцы?? Ерунда какая-то...

А вот жиросжигатель мне не помешает, я потолстела))) И как это употребляют? Вы все это на сайте заказываете? А вдруг там подделка какая, как это проверятется то?

Ну если сладкое любите, то да. можно вам ими и шоколад заменить )) Мышцы вы ими не подкачаете, конечно, но если бы вы прочитали описание по ссылки, то увидели, что в состав входит протеин, который способствует более эффективному приросту мышечной массы при тренировках. Как жиросжигатели принимать, вы так же можете на http://www.gymset.ru почитать, так как я их не принимала, и увы не знаю. Что касается подделок - весь товар имеет сертификаты качества, поэтому лично я этому магазину доверяю.

[Кот Обормот]

Про жиросжигатели просто умиляют разговоры...

[Медведица]

Я бы вот щас жирку согнала... Холодно брррр!!!

[Balu]

Сообщение от Морена

ничего страшного, если он употребляет не запрещенные вещества, так как всё хорошо, но в меру. Я сама, когда на фитгесс хожу питаюсь спортивно, правда. я кушаю только протеиновые батончики вот такие http://www.gymset.ru/catalog/sportiv...fessional-70g/. Я, конечно, не хочу быть качком, но слегка подкачать мышцы ног и попы - моя давняя мечта. А муж мой кушает более серьёзные вещи, вроде жиросжигателей и поливитамин.

Тоже читала, что протеин нужен для спортсменов, которые физическую нагрузку достаточно интенсивную получают. Вот что нашла: "Спортивный протеин это выжимка из тех же продуктов, которую удобнее есть для нужного количества. Например продаётся тот же сухой яичный белок, 90%, то есть 100г его - это 90г чистого белка, без води и остального, а в яице: на 100г яица, "белка" треть по массе и на 70% состоит из воды, то есть всего то 10г чистого белка ... а качку надо скушать в день 200г белка, те есть около 40 яиц ... ну или три кг курицы, это не просто". Согласна с этим мнением, очень даже правильное. Но это все под контролем тренера быть должно, ИМХО.

А на сайте этом, gymset, я мужу витамины для спортсменов заказывала, они там дешевле, чем в спортивных магазинах, выгодно получается.

Сообщение от Кот Обормот

Про жиросжигатели просто умиляют разговоры...

Почему? ИМХО, конечно, если их не считать эдакой панацеей, то вполне можно принимать, совмещая с физической нагрузкой и правильным питанием. Вроде как катализатор похудения. А если только их жевать, заедая шоколадками, семечками и прочими бесполезностями - то тут уже не об умилении речь вести надо, а о глупости

[Кот Обормот]

Сообщение от Balu

Почему? ИМХО, конечно, если их не считать эдакой панацеей, то вполне можно принимать, совмещая с физической нагрузкой и правильным питанием. Вроде как катализатор похудения. А если только их жевать, заедая шоколадками, семечками и прочими бесполезностями - то тут уже не об умилении речь вести надо, а о глупости

Да потому что это из серии "английские ученые обнаружили,что сытый студент хочет есть гораздо меньше,чем голодный".

[Санечка92]

Девчонки Всем Доброго Утра!!!=))))
Я работую в Родео Драйв в Спорт Клубе Экстра-Спорт!!! В баре))) Если что то очень интересует спрашивайте!!!=)) с удовольствием вам расскажу что с чем и как едят))))

[Ютландия]

http://www.iherb.com/Fat-Burners#p=2&sr=1 тут намного дешевле вот выбираю... л-карнитин тоже является жиросжигателем?

[Кот Обормот]

Сообщение от Ютландия

http://www.iherb.com/Fat-Burners#p=2&sr=1 тут намного дешевле вот выбираю... л-карнитин тоже является жиросжигателем?

Не в тему - а как у них с доставкой?

[Ютландия]

Сообщение от Кот Обормот

Не в тему - а как у них с доставкой?

Заказывала только витамины, шампуни и тд. Раз 15 в пути 1 месяц.
Вот хочу жиросжигатель купить, но не знаю какой... Совсем убивать организм не хочется Но и чтобы тренировка проходила более эффективно

[Кот Обормот]

Не совсем спец в этой тематике,но это не совсем жиросжигатель. Скажем так,он способствует тому,чтобы при ХОРОШИХ физических нагрузках организм употреблял в качестве источников энергии именно жировые клетки.
При этом есть нюансы приема, типа возростания аппетита, обязательности избыточных нагрузок и сбалансированного питания.
В общем - можно пить,а можно и не пить. Не из разряда "мастхав" для фитнеса.