~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Мудрёна]

Интересная диета.
Хочу попробовать, ......принимаете?
Прочитала первые странички...начинаю вникать.....

[Мудрёна]

Сообщение от Pusik84

[CENTER]Примите наши поздравления!!!!

1)Основа диеты суп-каждый день вам необходимо съедать не менее 2-х порция супа!

2)список продуктов на каждый день должен быть реализован полностью!

3)Никакие продукты питания не предполагают ограничений в рамках нашей диеты, однако будьте благоразумны и не сходите с ума. Ешьте до сыта, но не переедайте.

4)Алкоголь во время диеты исключается! Совсем!

5)прежде чем повторять диету должно пройти не менее 2-х недель!

у этой диетки ,как оказалось несколько разновидностей...вот одна из них

Девочки помогите разобраться !!!!!! пожалуйста.

Пункты 3,4,5 и 1 мне понятны, А вот пункт2]? -это какой список продуктов?- тот что входит в рецепт супа или можно ещё что-нибудь....?

[Колючка Неженка]

Сегодня тоже первый день на супе, надеюсь сбросить хотя бы 5 кг.
Супчик которым я питаюсь отсюда http://www.slim.ru/?Module=pages&IdItem=198

[MAXA_SPB]

Сообщение от Мудрёна

Девочки помогите разобраться !!!!!! пожалуйста.

Пункты 3,4,5 и 1 мне понятны, А вот пункт2]? -это какой список продуктов?- тот что входит в рецепт супа или можно ещё что-нибудь....?

http://belledy.narod.ru/files/oops_dieta1.html вот тут все подробно по дням. я придерживаюсь именно этой диеты. в 3 посте этого топа есть список овощей и фруктов которые можно употреблять во время диеты.

[Мудрёна]

Спасибо!!!!!!

в пятницу начинаю диету.....сегодня куплю капусту...

[Vеndy]

Сообщение от Мудрёна

Спасибо!!!!!!

в пятницу начинаю диету.....сегодня куплю капусту...

Я с вами
начинаю завтра. Уже один раз начинала, не срослось, на втором дне закончила, надеюсь в этот раз удастся продержаться
Сейчас пойду за продуктами, чтоб с утра суп наварить сразу.

[Мудрёна]

вот вместе и начнем. Отлично.

[Мудрёна]

Но супчик я вечером сегодня приготовлю. Им и по-завтракаю

[Vеndy]

Я сейчас думаю только бульон сварить, а завтра с утра суп уже, и так на три дня порция получится, думаю к завтра ку сварю

[PEN69]

Всем привет!

Сообщение от Vеndy

Я сейчас думаю только бульон сварить, а завтра с утра суп уже, и так на три дня порция получится, думаю к завтра ку сварю

Бульон варить не надо, суп варят на воде.

Я благодарна этому супу- начинала с него. За неделю ушло 4,5 кг и для меня это был результат, что вес можно скинуть.

Кушать хотелось, конечно, но неделю потерпеть можно.
Желательно еще пить чистую негазированную воду (2л в течении дня) - вода тоже способствует снижению веса.

за 1,5 года скинула 20 кг, это не только за счет супа, но суп мне помог начать и почувствовать, что результат есть и поверить, что с лишним весом можно успешно побороться