Эффективная 90-дневная диета раздельного питания! Присоединяйтесь!

[kafi]

Сообщение от тути-фрути

Только не надо "". У Вас хороший результат: за 2 недели 3,6, это в неделю по 1,8 (а диетологи не рекомендуют больше 1,5 сбрасывать). Чем плавнее Вы будете будете стройнеть, тем меньше будет проблем с кожей, не будет обвисания. А с этим ой как сложно потом бороться . (Вот у меня после 2-й беременности лишняя кожа на животе, сама уже стройная, а живот , т.к. был в Б. огромный, а потом резко сократился.) Оно вам надо?

ты настоящий чудик, фрутточка...не только улыбнула, но и здоровски утешила, правда!

[Shanny]

Закончился второй цикл. Минус 800 гр. Были нарушения, вино , сыр с плесенью и еда после 20 часов (перец, айсберг, огурец).
Поэтому результатом очень довольна. Всего скинуто 3,2 кг за 2 цикла.
Не знаю как другие, но для меня самый тяжелый витаминный день: фрукты, какие я люблю,сейчас не найти, жую что есть.
В следующий раз попробую разбавить фрукты овощами.
Объемы уходят ...

[kafi]

ну что ж.....при всех моих 5 дневных нарушениях (был очень уважительный повод!) вес просто застыл, хотя я думала что все пойдет только в плюс...но стрелка на весах меня приятно удивила....я продолжила тем днем на котором остановилась и опять пошли маленькие, но отвесики! в общей сложности на сегодня - 5 кг то есть за 9 дней ушло 3600, после срыва 1400 кг.
туточка, ты почти не заглядываешь уже сюда? отзовись!

[тути-фрути]

Сообщение от kafi

ну что ж.....при всех моих 5 дневных нарушениях (был очень уважительный повод!) вес просто застыл, хотя я думала что все пойдет только в плюс...но стрелка на весах меня приятно удивила....я продолжила тем днем на котором остановилась и опять пошли маленькие, но отвесики! в общей сложности на сегодня - 5 кг то есть за 9 дней ушло 3600, после срыва 1400 кг.
туточка, ты почти не заглядываешь уже сюда? отзовись!

я туточки, просто нечего писать - получается сама с собой разговариваю . Я все продолжаю, правда, тоже со срывами. На сегодняшний 47-й день, можно сказать, экватор диеты у меня -6 кг, вес 63,4.

[kafi]

молодчинка! 47 день это уже что-то...подскажи ка мне вот что...у меня через цикл 29 день, но ведь был срыв...как быть с 29 днём (водным)????

[Shanny]

Я тоже все еще с вами. Какой вес ушел точно сказать не могу- у меня сейчас на руке такое хорошенькое украшение в виде гипса, сколько оно весит одному травматологу известно, но перед понедельником было минус 4( где-то так).

[kafi]

да ты просто умница! тьху 3 раза чтоб не сглазить... ну а гипс то где нашла???

[тути-фрути]

Сообщение от kafi

молодчинка! 47 день это уже что-то...подскажи ка мне вот что...у меня через цикл 29 день, но ведь был срыв...как быть с 29 днём (водным)????

Я водный не делала, т.к. совсем не кушать не могу (сама еще кормлю ребенка), а просто сразу переходила на следующий цикл .

Сообщение от Shanny

Я тоже все еще с вами. Какой вес ушел точно сказать не могу- у меня сейчас на руке такое хорошенькое украшение в виде гипса, сколько оно весит одному травматологу известно, но перед понедельником было минус 4( где-то так).

Поправляйся!

[Shanny]

Спасибо , девочки! Я как представлю.... Снимаю гипс ..... И на весах минус....мммммм.... МНОГО!!!!!