| |
|
02.03.2012, 17:25
|
#21
|
|
Элита
Регистрация: 30.08.2010
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 1 845
|
Цитата:
Сообщение от Riddle
Ты уже сколько недель занимаешься? А еще что- нибудь добавляешь?
|
я сейчас не занимаюсь - просто вспомнила о нем 
а так три раза делала его полностью - дважды в балетном, в качестве физиотерапии после травм - он оч нужные мышцы затрагивает; один раз лет 5 назад просто дома - но тогда в свободном режиме))) т.е. сегодня одно занятие, завтра из совсем другой недели, послезавтра вообще без книжки - что вспомнилось и т.д.
__________________
Из набора трех явлений: наличие детей, порядок в доме, нормальная психика - одновременно можно иметь только два (с)
Я Наташа
|
|
Цитировать ·
|
|
02.03.2012, 17:27
|
#22
|
|
Старожил
Регистрация: 21.04.2009
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 1 122
|
Цитата:
Сообщение от parrabailarr
я тоже с вами в прошлый раз практически выбыла с середины, надеюсь, в этот раз пободрее будет
я кста по ножкам мирового стандарта занимаюсь, правда, не всегда время находится... и мне нравится правда, я не строго придерживаюсь количества-последовательности, скорее "по мотивам" |
Я просто на заре туманной юности занималась по подобной программе. У нас были 2 девочки тренера в группе, они в штатах обучались. Так вот, в большой группе это было весело и результативно, может, подоше позанимаюсь, понравится. А может, просто с диском уже привыкла. Я вообще индивидуальные занятия не очень люблю.
Человек я коллективный 
__________________
 
Я Лена
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.03.2012, 20:15
|
#23
|
|
Ветеран
Регистрация: 24.09.2010
Сообщений: 892
|
Всем привет!
Я запаслась медом, водорослями, глиной и пленкой, накачала фитбол и даже ковриком наконец-то обзавелась  а вот с обручем у меня снова не сложилось, не нашла нужного веса с нужным диаметром 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.03.2012, 21:09
|
#24
|
|
Наш человек
Регистрация: 13.07.2006
Адрес: М пр. Большевиков
Сообщений: 7 102
|
Девушки а где поподробнее про скраб и обертывания найти...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.03.2012, 21:26
|
#25
|
|
Ветеран
Регистрация: 24.09.2010
Сообщений: 892
|
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.03.2012, 21:31
|
#26
|
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от lusyaya
Всем привет!
Я запаслась медом, водорослями, глиной и пленкой, накачала фитбол и даже ковриком наконец-то обзавелась а вот с обручем у меня снова не сложилось, не нашла нужного веса с нужным диаметром |
у моего обруча можно один сегмент убирать-диаметр меньше и вес меньше.потом добавить можно,когда мало станет
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.03.2012, 22:02
|
#27
|
|
Наш человек
Регистрация: 13.07.2006
Адрес: М пр. Большевиков
Сообщений: 7 102
|
Цитата:
Сообщение от lusyaya
|
это я знаю все конечно, хотелось понять как именно в топе делают.. Мы кофе не пьем, надо купить в зернах и измельчить?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.03.2012, 22:10
|
#28
|
|
Ветеран
Регистрация: 24.09.2010
Сообщений: 892
|
Цитата:
Сообщение от ex Мариза
это я знаю все конечно, хотелось понять как именно в топе делают.. Мы кофе не пьем, надо купить в зернах и измельчить?
|
Купите недорогой молотый. Я иногда спитым пользуюсь, а иногда и не спитым (он ооочень бодрит, так что лучше использовать его за несколько часов до сна)
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.03.2012, 22:15
|
#29
|
|
Ветеран
Регистрация: 10.05.2008
Адрес: г. Сестрорецк
Сообщений: 946
|
Привет, девочки. я тож с вами))))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.03.2012, 22:15
|
#30
|
|
Ветеран
Регистрация: 10.05.2008
Адрес: г. Сестрорецк
Сообщений: 946
|
группа в контакте та же остается?
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
