***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Olichkaa]

а я ненавижу вареную куру и рыбу... бррр... лучше уж кефир и фрукты...

[Olichkaa]

Сообщение от Albertina

ой,я больше двух недель не могу себя ограничивать...я потом опять на БУЧ

сколько читала, все не могу понять этот БУЧ... как эффективно? на много похудели?

[Sneschka]

Сообщение от Sweet nowember

знакомо)))
мы с подругой в институте сидели на японке - похудели до неузнаваемости обе! она правда, совсем иной комплекции - высоченная и большая, а я маленькая и круглая была на втором курсе
так вот она после диеты стала похожа на костлявую модель, а я на худосочного подростка
но НАМ ТАК НРАВИЛОООСЬ!!!!


вот сижу и думаю, может присоединиться к вам?
соблазн большой

ха, хорошее сочетание, но в институте то метаболизм другой, там два дня не поел ,уже фсе худой
а тут с трудом теряешь

[Sneschka]

Сообщение от Viktorlva

сколько читала, все не могу понять этот БУЧ... как эффективно? на много похудели?

да,да присоединюсь. чито это просвятите не знающую

[Sweet nowember]

Сообщение от Sneschka

ха, хорошее сочетание, но в институте то метаболизм другой, там два дня не поел ,уже фсе худой
а тут с трудом теряешь

Ну не, фиг знает, мне катца, мы так себе метаболизм испортили поеданием жареной картошки на
ночь и лапши РОЛТОН
как вспомню, бррр...
толстенькие были

[Sweet nowember]

Как думаете, на ГВ возможно сидеть на японской?она белковая)

[Ловушка]

Сообщение от Albertina

а я вообще не могу сырые яйца и всмятку тоже кушать...поэтому отвариваю вкрутую
и морковь ем сырую...

Вот я бы тоже сырую морковку кушала. Можно так?


Прошел мой ужин, скудный и низкокаллорийный.
Еще дочка мою рыбу уполовинила
Понравилась ей без соли

[Sneschka]

Сообщение от Ловушка

Вот я бы тоже сырую морковку кушала. Можно так?


Прошел мой ужин, скудный и низкокаллорийный.
Еще дочка мою рыбу уполовинила
Понравилась ей без соли

я тоже себе куплю покушать....начинаю на кухне готовить, прилетают, и смотрят хотят тоже самое..не откажешь же, делишься добрые помогают похудеть

[Sneschka]

Сообщение от Sweet nowember

Ну не, фиг знает, мне катца, мы так себе метаболизм испортили поеданием жареной картошки на
ночь и лапши РОЛТОН
как вспомню, бррр...
толстенькие были

нееееееееееее его с возрастом теряешь.точнее замедляется ))А не картошкой с Ролтоном

[Нафанни]

Сообщение от Albertina

а я вообще не могу сырые яйца и всмятку тоже кушать...поэтому отвариваю вкрутую
и морковь ем сырую...

Я тоже не пила сырое яйцо, как-то страшновато было, если бы это было яйцо, снесенное собственной домашней курицей, еще куда ни шло, а так...не очень хочется лечится потом от какой-нибудь инфекции. Я когда ела вареную морковку на 4й день, это было просто УЖАСНО, я ее запихиваю, а она обратно лезет.. А потом там еще на какой-то такой же обед, и ничего даже, мне понравилось... Я поняла, что главное - это не зацикливаться!!