Все пора завязывать!!!!!!!

[_Ksenya_]

Сообщение от Ксюня-ня

КД, это ерунда, просто себя так жалко, что хочется позволить себе многое. Сдерживать себя возможно, нужно только постараться.

знаю знаю но так хочется иногда дать слабину и найти этому веское оправдание
Вот сегодня опять не сдержалась муж во всю исправляет свои ошибки и принёс так мной желаемый вчера сметанник, в 7 вечера съела кусочек небольшой за это себя истязала долгой тренировкой на степпере, пока 10 потов не сошло не останавливалась.

Сообщение от Татачка

А у меня полный П...ЕЦ. Худеть не хочу, хочу напиться и проснуться в следующем году или вообще не просыпаться ....

вот не надо таких мыслей обязательно всё наладится!!!!

[Ксюня-ня]

Отчет
Ура 100 гр. до цели. Сегодня 55.1 кг.
Ог. 88 см
От. 69 см.
Об. 94 см.
Ол. 54,5 см.

Наташ, поменяю я цель на 54 кг.

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Татачка

А у меня полный П...ЕЦ. Худеть не хочу, хочу напиться и проснуться в следующем году или вообще не просыпаться ....

Натали, ты чего???

[Юльчонок-Бельчонок]

Всё, я реву -100гр всего , вес 70,5
Вчера в 20.00 ужинала, хоть и овощи,заправленные активией, а видно всё равно, не надо было уже есть
О. г. 88
О. т. 76
О. б. 108
О. л. 62
Попа никак не хочет сдаваться
Ну, если я на этой неделе не увижу 69,..., я за себя не ручаюсь!!!

[Tanisik]

Девочки, привет!
Татачка! Действительно брось такие мысли! Все пройдет, все так в этом мире. Иной раз сидишь и думаешь так-же как ты, что все - тупик, выхода нет. А потом проходит время и оборачиваясь понимаешь, что не так все плачевно оказалось. Так что бери себя в руки. Если ты по поводу зубика - восстановят. Конечно стресс огромный, но решаемо. Время лечит...

Мой отчет:
вес - 67,8
ОГ - 96
ОТ - 77,5
ОБ - 98,5
ОЛ - 55

Эх, вес мог бы быть и меньше, но вчера принесли много вкусняшек из ресторана (была деловая встреча, вот наш босс принес кучу всего), не удержалась, чтобы не попробывать, в уверенности, что придя на спорт все отработаю. Но к сожалению, спорт не получился.
Итак, вчерашний отчет:
завтрак - 06.20 - 3 небольшие куриные котлетки, 2 ломтика батона, чай черно-зеленый с медом.
перекус - 10.10 - большая груша. Кофе с медом.
перекус - 11.00 - активия творожная со злаками.
обед - 14.40 - полпорции рассольника со сметаной, помидор с сырным паштетом (ломтик естессно), печень в омлете, компот. Пирожок с луком и яйцом.
вкусняшки - 15.20 - ломтик ветчины с паштетом, пирожочек малюсенький с мясом, 2 кусочка сыра (дорблю, гривьера), 3 штуки винограда, пти-фур с клубничкой, картошка (пирожное) - естественно все очень малюсенькое.
Слава богу с едой на этом я остановилась! Только по приезду домой, в 22.30 сделала пару глотков кефира.
Если бы был спорт, я бы это все конечно отработала.
Но ничего, сегодня точно пойду, буду усиленно пыхтеть!

[Ксюня-ня]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Всё, я реву -100гр всего , вес 70,5
Вчера в 20.00 ужинала, хоть и овощи,заправленные активией, а видно всё равно, не надо было уже есть
О. г. 88
О. т. 76
О. б. 108
О. л. 62
Попа никак не хочет сдаваться
Ну, если я на этой неделе не увижу 69,..., я за себя не ручаюсь!!!

Ну чего ты, отвес же есть, значит все хорошо. Спорт подключи, быстрее дело пойдет, а если бодифлекс, то 100 % , проверено.

[catherinar]

Сообщение от Tanisik

Девочки, привет!
Татачка! Действительно брось такие мысли! Все пройдет, все так в этом мире. Иной раз сидишь и думаешь так-же как ты, что все - тупик, выхода нет. А потом проходит время и оборачиваясь понимаешь, что не так все плачевно оказалось. Так что бери себя в руки. Если ты по поводу зубика - восстановят. Конечно стресс огромный, но решаемо. Время лечит...

Мой отчет:
вес - 67,8
ОГ - 96
ОТ - 77,5
ОБ - 98,5
ОЛ - 55

Эх, вес мог бы быть и меньше, но вчера принесли много вкусняшек из ресторана (была деловая встреча, вот наш босс принес кучу всего), не удержалась, чтобы не попробывать, в уверенности, что придя на спорт все отработаю. Но к сожалению, спорт не получился.
Итак, вчерашний отчет:
завтрак - 06.20 - 3 небольшие куриные котлетки, 2 ломтика батона, чай черно-зеленый с медом.
перекус - 10.10 - большая груша. Кофе с медом.
перекус - 11.00 - активия творожная со злаками.
обед - 14.40 - полпорции рассольника со сметаной, помидор с сырным паштетом (ломтик естессно), печень в омлете, компот. Пирожок с луком и яйцом.
вкусняшки - 15.20 - ломтик ветчины с паштетом, пирожочек малюсенький с мясом, 2 кусочка сыра (дорблю, гривьера), 3 штуки винограда, пти-фур с клубничкой, картошка (пирожное) - естественно все очень малюсенькое.
Слава богу с едой на этом я остановилась! Только по приезду домой, в 22.30 сделала пару глотков кефира.
Если бы был спорт, я бы это все конечно отработала.
Но ничего, сегодня точно пойду, буду усиленно пыхтеть!

Ой, вот это да) А вы рисковая барышня)))

[nata77]

Забежала на секунду, убегаю опять!

У меня сегодня чудо 70.6 это -1,3

сегодня даже весы переставила, думала может сломались

95,5
74
98

Наверно болезнь так действуют, ну и волшебный массажек Дарии

[nata77]

Сообщение от Татачка

А у меня полный П...ЕЦ. Худеть не хочу, хочу напиться и проснуться в следующем году или вообще не просыпаться ....

Натусик, не унывай!!
Все наладитя, просто перед новым годом сегда обычно наваливается, да и зуб твойлепту внес! Но все будет супер! У тебя такой муж класный, дочурки красотки!
Как кстати прошли соревнования?

Ну и ты такая вечно позитивная. не смотря на сложные ситуации окружающие тебя! так что держись!

[solnce3003]

Девочки, ВСЕМ привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Возьмите меня к себе!!!!!
Зовут меня Катя. Можно и нужно на ТЫ!
Очень хочу скинуть лищние 8 кг.
С прошлого года похудела на 7 кг и всё, расслабилась. уже пол года пытаюсь убрать ещё 8 , но всё время срываюсь!
Очень понравился ваш топик!
Ну что, можно к вам??