Все пора завязывать!!!!!!!

[morskaya_ya]

Девочки, а как вы решаете проблемы с семьей? я не могу, если мой мужчина кушает, а он кушает обычно поздно вечером - мне ну ООООчень трудно удержаться (( Я просто не знаю что с этим делать.....

[Рыжик Оля]

Наташа поставь мне пожалуйста в табличку первоначальный вес 62,8

[nata77]

Сообщение от morskaya_ya

Девочки, а как вы решаете проблемы с семьей? я не могу, если мой мужчина кушает, а он кушает обычно поздно вечером - мне ну ООООчень трудно удержаться (( Я просто не знаю что с этим делать.....

У меня тоже муж ест в 12 иногда и в час ночи, причем ест суп или мяско с гарниром. Но я не ем. Просто если например ваш муж ест в 9 вечера, то вы должны быть не голодная и тогда вы легко будете смотреть на мужа , или на крайний случай возьмите яблоко слопайте. Или возьмите морковку натрите с юблочком и сядте с мужем. И получайте кайф от салатика и думайте что жирный кусок не отложится на ваших боках.

Тут же правильно девочки говорят, так как сами это все прошли. Главное на сколько вы хотите похудеть. И пейте 2 литра воды и вы реально кушать станете меньше.

[nata77]

[morskaya_ya]

nata77, я хочу киллограмм на пять....Я боюсь вставать на весы поэтому могу сказать только примерно

У меня проблема еще и в том, что он хочет, чтобы я была стройняжечкой, но он очень любит, чтобы я составляла ему компанию и ела то же, что и он, негодяй!

ах, как мне трудно сейчас...Как и всем тут, уверена

Кстати, весы - это реально проблема...я не знаю - у меня дошло до какой-то фобии, я так боюсь сильно расстроиться, увидев цифру на весах, что при виде них у меня возникает паника и я ни в какую на них наступить не могу

[morskaya_ya]

Ой, а еще мы так чипсики любииииииииииииим

[MigNat]

Сообщение от morskaya_ya

Девочки, а как вы решаете проблемы с семьей? я не могу, если мой мужчина кушает, а он кушает обычно поздно вечером - мне ну ООООчень трудно удержаться (( Я просто не знаю что с этим делать.....

наливаю себе чай и сижу рядом.

[MigNat]

Сообщение от morskaya_ya

Ой, а еще мы так чипсики любииииииииииииим

на первое время можно заменить семечками, а потом убрать срвсем.

[Рыжик Оля]

Сообщение от Мигелька

на первое время можно заменить семечками, а потом убрать срвсем.

да правильно. а я вообще в последнее время подсолнечные семечки заменила на тыквенные, они намного полезнее и не такие калорийные, как семячки подсолнуха.

[Анжелика Матвеева]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Помоги себе сама - это самый действенный способ!!!
Начни, наконец, с ПРАВИЛЬНОГО питания. Элементарно: минус сладкое,жирное, мучное; плюс овощи, фрукты, молочка, и т.д. Физическая нагрузка.
На фиг клинику!!!!

Ну мне ничего не помогает, вроде и стараюсь не есть много (только не могу себе отказать, ем много , когда стресс или волнуюсь) Испробовала кууууучу диет, и результата никакого. Мне знакомые говорят, что это телосложение такое. Но я не хочу в это верить, знаю, что если постараться, то похудеть все-же можно))) Только сложно, вот и думаю, может к специалистам? Устала бороться уже!!!(((((