Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[yashka13]

Сообщение от Helga-Sh

Яна!!!покажите что за "зверь" такой!! уже несколько раз спрашивала,но...никто не показал.... где покупаете???

Оля....кхе-кхе..я когда прочитала сегодня это сообщение, даже решила, что вы издеваетесь. Я ж уже два раза отвечала. Например, смотрим страницу 146 данного топика и читаем пост 1452. А для тех кто в все равно не понял, что ж это за фрукт, докладываю

Свити создали в Израиле путем скрещивания белого грейпфрута и помело 24 года назад.
Как выбирать свити?

Кожура цитруса должна блестеть и быть гладенькой. Возьмите свити в руку – он должен быть тяжеловатым, тяжелее, чем апельсин такого же размера.
Польза свити
Витамина С в нем столько же, как и в грейпфруте. Если вы любите блюда с грейпфрутом, можете заменить его свити. Вам понравится, ведь он намного слаще грейпфрутов.

Свити в косметологии- Также как и из других цитрусовых, из свити можно делать маски для лица.
А вот его изображение

[eliadka]

а в отличии от помело на сколько он кисленький??

помело оч люблююю

[///Olga///]

ПРЯМО СЛЮНКИ ТЕКУТ

[yashka13]

Сообщение от eliadka

а в отличии от помело на сколько он кисленький??

помело оч люблююю

Если сравнивать его с памело, то свити более сладкий и более сочный...и волокна мельче

[eliadka]

Сообщение от yashka13

Если сравнивать его с памело, то свити более сладкий и более сочный...и волокна мельче

ок. спасибо) надо будет тогда обязательно купить

[Королева-Мать]

Сообщение от MaDi

Я уже писала выше, но что-то меня все проигнорили У меня почему-то уменьшилось все снизу до груди...а грудь увеличилась на 4 см, хотя объем под грудью уменьшился.

А я вот за Вас ОЧЕНЬ порадовалась! даже что-то начала писать, но не отправила. зря, наверное??
ПОЗДРАВЛЯЮ!

А насчет пальто немного жаль, конечно Я вот как-то быстро стала бока сбрасывать, одела свою любимую кофту ,а она ТАК на мне плохо теперь смотрится, как с чужого плеча)) (я за 2 недели питания по системе , да еще и с ангиной уже минус 5 кг оказалась)
но совсем не хочется за новыми вещами пока Теперь хочется "сохранить и приумножить" избавления от тяжестей!

вот ,собственно, и я дошла до своего вопроса, который мучает последние 2 дня: какова технология ухода кг? т.е. как она зависит от "возраста" этих кг на теле?
Вот я недавно увидела свое последнее "приобретение" : 75,200 и
... и стала мечтать о 63 кг, которые были у меня 5 лет назад, потом я за 4,5 года "добрала" 7 кг и еще 5 кг с лишком- за ПОЛГОДА.
Я рассчитала, что приближусь к 63 кг к 1 августа, и мне надо будет уменьшаться на 2 кг в месяц. А оказалось, что 5 кг последние ушли как-то мгновенно (вообще-то я не очень верю своим весам, но по отсутствию "бочков" и по весу детей вроде все сходится

Теперь вот думаю: "уход" веса, наверняка, затормозится на привычных в течение нескольких последних лет килограммах, но все равно ведь уйдет Может, сразу цифру желаемую переписать? или когда это имеет смысл делать (за сколько кг до цифры)? Что -то не видела в системе советов по этому поводу. Пропустила?


И по питанию еще вопрос: мне ОЧЕНЬ легко оказалось не есть после 18.00, этого я вообще не ожидала, и так получилось ,что несколько ужинов я просто пропустила, не успевала и не хотела. Ругаю себя, что организм нельзя пугать голодом, ну, а если правда не хочется? может, он не испугается? и дальше будет отдавать лишку?


СПАСИБО ,что выслушали и ответите. сорри за многобукв, может и не там написала
но у меня оправдание: сильная ангина ,молчу несколько дней

ВСЕМ удачи!

Яна, спасибище отдельное!

[Star))]

Сообщение от ///Olga///

А это что за зверь???

Это капсулы или водичка что б усиливать жиросжигание при тренировках

[MaDi]

Сообщение от Королева-Мать

вот ,собственно, и я дошла до своего вопроса, который мучает последние 2 дня: какова технология ухода кг? т.е. как она зависит от "возраста" этих кг на теле?

Попробую проанализировать динамику набора веса по возрастам.

Короче, с детства была крупняшкой, школу оканчивала с весом 72 кг, рост был 170. Потом, на 2 курсе института начала худеть со всей варежки - меню на день было примерно такое: завтрак -овсянка на воде или гречка, маленький кусочек сыра, в институте - шоколадка, ужин -125 г йогурта и каждый день по полтора часа спорта.

Как результат - 59 кг через 3 месяца (себе не нравлюсь, т.к. подростковое стремление к недосягаемому идеалу), но при этом обострились все мои проблемы со здоровьем, стала проявлять меньше фанатизма, вес держался в районе 62 кг (уже себе нравлюсь, от поклонников отбоя нет).

Потом вышла на работу, времени стало меньше на систематические занятия спортом.оставилс только бальные танцы на уровне хобби 3 раза в неделю, к 26 годам вес зафиксировался на отметке 68 (пока еще себе все еще нравлюсь, поклонников еще больше).

Потом с мужем познакомилась, эйфория и ощущение абсолютного счастья отвлекали от строгого самоконтроля и принесли еще 4 кг за 1,5 года. Итого 72 кг к свадьбе, 28 лет (нравлюсь себе все равно, т.к. смотрю на себя влюбленными глазами мужа).

После свадьбы начинаем думать о детях, но мой организм сопротивляется, врач назначает препараты, которые разгоняют мой вес до 80 (уже себе нифига не нравлюсь, но продолжаю пенять на зеркало, фотоаппарат и кривые руки фотографов, фотки уничтожаю). В результате становлюсь на учет в ЖК на 8 неделе с весом 81 и двумя козявочками в животе. Тяжелая беременность,отеки, строгие ограничения по еде и питью.

На роды иду с весом 85, 5, т.е. за всю беременность двойней прибавка 4,5 кг. После родов выхожу вполне себе стройняшкой, было не до взвешивания, но влезала в вещи из веса 68 кг (несмотря на несколько расширенные после родов кости таза и растянутый живот).

Потом начинается мучительная борьба за ГВ в течение 5 месяцев, жру и пью горяченькое, как потерпевшая, учитывая, что диета гипоаллергенная, добираю количеством. Дети грудь не взяли, сцеживала молокоотсосом, потом перестало хватать времени в сутках и мое ГВ закончилось. И я начала отжираться на глазах. Когда деткам исполнился год, я весила уже 83 при росте 173. Плюс еще в доме не было большого зеркала, поэтому я даже не воспринимала себя адекватно, просто не знала, как я на самом деле выгляжу...

Потом у меня вылезла жутчайшая аллергия, пошла лечиться к гомеопату, она запретила мне на все время лечения кофе, шоколад, жареное, копченое, острое (последние 3 пункта я и так не ела) и список из некоторых продуктов, которые мне не подходили), к лету на этих небольших ограничениях и бодифлексе скинула 3 кг, потом аллергия ушла, я опять стала пить кофе и есть конфеты, но лето и спорт позволили мне не набирать новых кг. В сентябре решила попробовать м60, оказалось, что вполне комфортно мне на системе, вес уходит правда медленно. но ведь уходит же... А вот сиськЕ с чего растут, непонятно. Мне стока не надо Хочу быть худенькой и хрупкой, а не Памелой Андерсон

Вот и вся моя история пока, как я дошла до жизни такой Сорри, за многабукофф, но может кому-то интересно. Да, я уже Тортилла, мне 32

[Кудрявая]

Сообщение от Kassia

На ужин ошибка - или творог и овощи или творог и фрукты

А что есть курземе?

упс, упущение про овощи и фрукты. Спасибо, что поправили, буду внимательней
А курземе это такой напиток, "якобы-кофе"
http://www.diabet03.ru/catalog/221/2083/
Хотя я не уверена, была, что его можно на ужин, но он мне давление повышает, а кофе я не пью. Думаю, раз кофе можно, значит и его можно, если без сахара и прочих добавок

[Королева-Мать]

Сообщение от MaDi

Вот и вся моя история пока, как я дошла до жизни такой Сорри, за многабукофф, но может кому-то интересно. Да, я уже Тортилла, мне 32

интересно, только как уход кг по месяцам проходит?

Хто же я? мне скоро 34...