Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[LanaChka]

Сообщение от yana-

я и не знаю что это за диета в след раз когда будет новолуние скажи, я присоединюсь

Следущее новолуние - Ср 22 февраля
вот сама сейчас призадумалась ,а как же праздничек отмечать?
похоже со 150мл вина с водичкой

а диетка вот такая:

8 ч - зеленый чай с 1ч.л. меда
10 ч - 2вареных яйца
12 ч - зеленый чай с 1ч.л меда
14 ч - 200г. отварного нежирного мяса
16 ч - 1ст. кефира
18 ч - 1 яблоко
20 ч - 150 г. сухого вина
22 ч - 1 ст кефира

Вот и вся диета. Нужно продержаться всего 4 дня. Да она и не "драконовская". Сбалансированная.
Это одна из разновидностей так называемых "белковых диет"(в т.ч. "кремлевская"), а при употребления белковой пищи оочень трудно набрать лишний вес

[yana-]

Сообщение от LanaChka

Следущее новолуние - Ср 22 февраля
вот сама сейчас призадумалась ,а как же праздничек отмечать?
похоже со 150мл вина с водичкой

а диетка вот такая:

8 ч - зеленый чай с 1ч.л. меда
10 ч - 2вареных яйца
12 ч - зеленый чай с 1ч.л меда
14 ч - 200г. отварного нежирного мяса
16 ч - 1ст. кефира
18 ч - 1 яблоко
20 ч - 150 г. сухого вина
22 ч - 1 ст кефира

Вот и вся диета. Нужно продержаться всего 4 дня. Да она и не "драконовская". Сбалансированная.
Это одна из разновидностей так называемых "белковых диет"(в т.ч. "кремлевская"), а при употребления белковой пищи оочень трудно набрать лишний вес

не, у меня у ребенка 22 февраля ДР

[LanaChka]

Сообщение от yana-

не, у меня у ребенка 22 февраля ДР

Дааа ,ДР детя - это святое ! я бы то же не стала диетничать.

вот :

Новолуние на 2012год:
Пн 23 января 2012 г.
Ср 22 февраля 2012 г.
Чт 22 марта 2012 г.
Сб 21 апреля 2012 г.
Пн 21 мая 2012 г.
Вт 19 июня 2012 г.
Чт 19 июля 2012 г.
Пт 17 августа 2012 г.
Вс 16 сентября 2012 г.
Пн 15 октября 2012 г.
Ср 14 ноября 2012 г.
Чт 13 декабря 2012 г.

[yana-]

Сообщение от Иллен

А я вчера ужасно хотела свеклы с чесноком Даже уже достала свеклу думаю мужу сделаю сама не буду потом все обратно убрала потому как знаю что если будет обязательно буду есть

и я свеклы хочу, даже сегодня купила но не стала варить, мне нельзя вареные овощи

[yana-]

Сообщение от LanaChka

Дааа ,ДР детя - это святое ! я бы то же не стала диетничать.

вот :

Новолуние на 2012год:
Пн 23 января 2012 г.
Ср 22 февраля 2012 г.
Чт 22 марта 2012 г.
Сб 21 апреля 2012 г.
Пн 21 мая 2012 г.
Вт 19 июня 2012 г.
Чт 19 июля 2012 г.
Пт 17 августа 2012 г.
Вс 16 сентября 2012 г.
Пн 15 октября 2012 г.
Ср 14 ноября 2012 г.
Чт 13 декабря 2012 г.

по ходу я в пролете с этой диеткой 22 марта у племянника д.р разница с моей дочей у них ровно месяц (вот как мы с сестрой постарались) а 21 апреля у подруги сынишке годик будет

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от LanaChka

Дааа ,ДР детя - это святое ! я бы то же не стала диетничать.

вот :

Новолуние на 2012год:
Пн 23 января 2012 г.
Ср 22 февраля 2012 г.
Чт 22 марта 2012 г.
Сб 21 апреля 2012 г.
Пн 21 мая 2012 г.
Вт 19 июня 2012 г.
Чт 19 июля 2012 г.
Пт 17 августа 2012 г.
Вс 16 сентября 2012 г.
Пн 15 октября 2012 г.
Ср 14 ноября 2012 г.
Чт 13 декабря 2012 г.

а у моей доченьки тоже день рождения,21 февраля,а потом и 23,мужа надо поздравить,так что я в феврале тоже не буду.может в марте

[Светкина]

Сообщение от Иллен

Света спасибо за поздравление!

Может тебе мотивация какая нужна сильная? Ну там купить платье на размер меньше в отпуск на море летом ехать? И вообще скоро весна давай думать об этом! Надо быть красотками!

Спасибо за поддержку!!! У меня всегда так пытаюсь похудеть, а вечером затмение какое то, думаю пошло все далеко и надолго. Но пока сейчас а работе съела 2 масенькие булочки (утром) в обед творожек обезжиренный и йогурт....больше подходит на -60....значит осталось вечер продержаться

[Иллен]

Расскажу я про свою так сказать мотивацию

Дело в том что до беременности я весила 52-54 кг соответственно гардероб 42-44 размера. И вот случилось чудо беременность! И я набрала 20 кг Рожала с весом 75 кг. После родов и за первые 2 недели ушло всего пять кило потом килограмма 3-4 туда сюда гуляли. А когда в начале сентября 2011 года я встала на весы и увидела опять 75 тут мне поплохело и я подумала что надо что то делать тем более у любимой младшенькой сестренки 7 октября свадьба а я как корова

За месяц похудела на 6 кг на свадьбе была 69 уже полегче стало. И я решила на достигнутом не останавливаться! К новому году я весила 64 а планировала 60 но и это уже был результат! На новогодних праздниках особо не ела только в новогоднюю ночь ну и 1 января поэтому в топике так и стартовала с 64 кг.

Ну дык вот дело в том что я планирую выход на работу 1 апреля и мои офисные костюмчики сарафанчики брючки конечно на меня не налезают Естественно я планирую еще что то себе прикупить ну а это тоже хочется одевать вещи то хорошие классика и из моды не вышли. Вот как то так! Так что мне по любасу надо 53 кг весить к первому апреля! Может это и дурацкая мотивация но на ней и держусь

Просто я себе вещей не покупала почти. У меня оставались вещи когда я давно весила 72 кг и худела до 53 кг. Тоже вещи хорошие были не стала выкидывать как знала что пригодятся! Вот и ходила в них после родов и сейчас ношу кое что. Но сейчас решила похудею и все повыкидываю нафиг Извините что так длинно и коряво написано просто мои мысли...

[Иллен]

Так вот я думаю если я сейчас 60 кг успею ли я к 1 апреля 7 кг скинуть? А если нет скажу гендирам простите извините я еще жирная не пойду на работу Ну короче надо Неля надо!

[Verunia]

Девочки,вы молодцы,кто на новолунной диете смог

У меня нет силы воли От творога на завтрак не смогла удержаться .
Но зато вечером не ем совершенно,последняя еда в 14,потом яблоко и кефир до 18.Полностью убрала мучное-сладкое.На большее видимо пока не способна. Пока -1 кг. Надеюсь за выходные не вернуться.