Спортивная аэробика

[гардарика]

Сообщение от Mama Polina

Девочки,(сорри за офф), но может кто-нибудь знает есть ли какие-то пособия или лучше видео-пособия по спортивной аэробике для начинающих.
У меня доча начала ходить на спортивную аэробику, ей очень нравится,но она плохо запоминает движения и растяжка у нас не очень.
Мне очень хочется ей как-то помочь - позаниматься с ней дома, перерыла все интернет - ничего не нашла или не там ищу ...
я в этой сфере вообще ничего не понимаю, просто элементарно даже не знаю чему ее учить, как называются элементы и что должен ребенок уметь на первом году обучения
Помогите плиз советом

Помочь не могу. А Вы где занимаетесь спортивной аэробикой?

[Mama Polina]

Сообщение от гардарика

Помочь не могу. А Вы где занимаетесь спортивной аэробикой?

Мы занимаемся в СДЮСШОРе №2 на Подвойского 31корп 3

[гардарика]

А я хочу своих на Ленскую отдать тоже в СДЮСШОР с сентября. Подскажите нагрузка большая, устают за занятие?

[Allimy]

Сообщение от Mama Polina

Мы занимаемся в СДЮСШОРе №2 на Подвойского 31корп 3

Мы тоже там занимаемся. А Вы у какого тренера?


А по поводу занятий. А сколько Вашей дочке? У нас тренер в нашей группе в контакте выкладывает видео элементов для тестирования. Там шпагат, прыжок, складочки, дорожки шагов. Это для тестирования первых годов обучения.