Фитнес-маньяки - Страница 11 - Littleone 2009-2012
   
Старый 16.05.2011, 15:11
ответ для mishulka , на сообщение « Привет... »
  #101
~Svetik~
Наш человек
 
Аватар для ~Svetik~
 
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977


Цитата:
Сообщение от mishulka Посмотреть сообщение
Привет Дорогая!!!!!!
Приветище огроменный
Как твои дела, Дашуль? Как успехи? Что у нас с фигурой и весом?
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
~Svetik~ is offline   Цитировать ·
Старый 16.05.2011, 15:14
ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки »
  #102
mishulka
Мега-элита
 
Аватар для mishulka
 
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: м. Ладожская
Сообщений: 3 727


все тихо. ем как слон. вот - мороженое хаваю. а вчера даже шампусик сладкий пила
вес 57,5-58. стоит. отдыхала.
в субботу и воскресенье ходила в зал- ноги- в субботу дела, верх вчера. плюс интервальный бег. ща наберу обороты.
mishulka is offline   Цитировать ·
Старый 16.05.2011, 15:17
ответ для mishulka , на сообщение « все тихо. ем как слон. вот -... »
  #103
~Svetik~
Наш человек
 
Аватар для ~Svetik~
 
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977


Цитата:
Сообщение от mishulka Посмотреть сообщение
все тихо. ем как слон. вот - мороженое хаваю. а вчера даже шампусик сладкий пила
вес 57,5-58. стоит. отдыхала.
в субботу и воскресенье ходила в зал- ноги- в субботу дела, верх вчера. плюс интервальный бег. ща наберу обороты.
Молочинка, что дала себе передышку и восстановила энергетический баланс. Сейчас пойдет второй этап нагрузок, он наслоится на первый и эффект будет двойной. Дашулёныш, ты однако все правильно и грамотно делаешь, умнюшка, я тобой горжусь
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
~Svetik~ is offline   Цитировать ·
Старый 16.05.2011, 15:19
ответ для ~Svetik~ , на сообщение « Молочинка, что дала себе передышку и... »
  #104
mishulka
Мега-элита
 
Аватар для mishulka
 
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: м. Ладожская
Сообщений: 3 727


Цитата:
Сообщение от ~Svetik~ Посмотреть сообщение
Молочинка, что дала себе передышку и восстановила энергетический баланс. Сейчас пойдет второй этап нагрузок, он наслоится на первый и эффект будет двойной. Дашулёныш, ты однако все правильно и грамотно делаешь, умнюшка, я тобой горжусь
cпасибо
а мне кажется что я в питании подслабла- мороженое часто начала трескать и печенюху юбилейного в день точно стрескиваю.
mishulka is offline   Цитировать ·
Старый 16.05.2011, 15:26
ответ для mishulka , на сообщение « cпасибо :008: а мне кажется что я в... »
  #105
Чертополох
Хранитель
 
Аватар для Чертополох
 
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466


привет всем подоспевшим
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~ Посмотреть сообщение
Нормуль. Сегодня уже наведалась в фитнес клуб местный.
прикольно.
ну и что что мало и неинтересно. ты ж сама все можешь получше других
мечта моя так уметь. годам к 70 наверное смогу )))

Цитата:
Сообщение от mishulka Посмотреть сообщение
cпасибо
а мне кажется что я в питании подслабла- мороженое часто начала трескать и печенюху юбилейного в день точно стрескиваю.
одну печеньку? ну ты обжооооорааа - ЦЕЛУЮ печенюху Юбилейного!!!!
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
Чертополох is offline   Цитировать ·
Старый 16.05.2011, 15:26
ответ для mishulka , на сообщение « cпасибо :008: а мне кажется что я в... »
  #106
~Svetik~
Наш человек
 
Аватар для ~Svetik~
 
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977


Цитата:
Сообщение от mishulka Посмотреть сообщение
cпасибо
а мне кажется что я в питании подслабла- мороженое часто начала трескать и печенюху юбилейного в день точно стрескиваю.
Если эту расслабуху не затягивать, то она пойдет только на пользу. Я говорю именно о твоем случае. Пока все ок, просто начинай потихоньку втягиваться в рабочий режим и в тренировках и в питании.
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
~Svetik~ is offline   Цитировать ·
Старый 16.05.2011, 15:28
ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки »
  #107
Lanusino
Ветеран
 
Аватар для Lanusino
 
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: В.О.
Сообщений: 762


всем привет... я сегодня обжора - съела на обед шаверму.... вчера была на становой тяге, болит весь верх, даже бока....
Lanusino is offline   Цитировать ·
Старый 16.05.2011, 15:29
ответ для Lanusino , на сообщение « всем привет... я сегодня обжора -... »
  #108
Чертополох
Хранитель
 
Аватар для Чертополох
 
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466


Цитата:
Сообщение от Лана22 Посмотреть сообщение
вусем привет... я сегодня обжора - съела на обед шаверму.... вчера была на становой тяге, болит весь верх, даже бока....
Лана, мы вчера спрашивали, да топ закрыли.
а что значит "Была на становой тяге"?
все занятие одна становая!? и болит верх? а низ (попа) не болит?
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
Чертополох is offline   Цитировать ·
Старый 16.05.2011, 15:32   #109
~Svetik~
Наш человек
 
Аватар для ~Svetik~
 
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977


Цитата:
Сообщение от Чертополох Посмотреть сообщение
привет всем подоспевшим

прикольно.
ну и что что мало и неинтересно. ты ж сама все можешь получше других
мечта моя так уметь. годам к 70 наверное смогу )))
Чего уметь то я не поняла? Я хотела тут прошвырнуться по всем интересным групповым, но у них тут одна йога, стриптиз, степ, стрейчинг. Я тай бо, боди скульпт бы посетила, что ни будь в этом духе. А то что есть мне на это не особо интересно и рационально время тратить
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
~Svetik~ is offline   Цитировать ·
Старый 16.05.2011, 15:33
ответ для mishulka , на сообщение « cпасибо :008: а мне кажется что я в... »
  #110
Galchona*Ya
Наш человек
 
Аватар для Galchona*Ya
 
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830


Цитата:
Сообщение от mishulka Посмотреть сообщение
cпасибо
а мне кажется что я в питании подслабла- мороженое часто начала трескать и печенюху юбилейного в день точно стрескиваю.
бугага... я 4 штуки минимум в день его ем, злаковое, а мороженку через день.
Правда давно не взвешивалась... как до 57 дошла расслабилась чтото) Хотя не кстати - через 3 недели на море.
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
Galchona*Ya is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
красивое тело, плоский живот, спорт, упражнения, фитнес

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena