Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)

[yashka13]

Сообщение от Ромашка~

yashka13, а ананас "сырой"?

да,конечно...свеженький... Я вообще чавой-то их полюбила.Покупаю,счищаю шкуру и режу в контейнер кусочками...Получается шикорное лакомство...круче всяких сладостей,особенно в вечернее время

[cat ty]

отчитываюсь за два днявчера отмечали юбилей, были в бане
до 13 00 ела все, пила шампанское
15 00 перец фаршированный, овощной салат, немного вина белого
17 30 салат греческий, с заправкой лимонным соком
и усе
кстати по поводу вин у Кати написано
2. Вам не нужно отказываться от чая/кофе/алкоголя
Из алкогольных напитков отдавайте предпочтение сухому вину, лучше красному.

сегодня 1130 блины с яйцом и с жареным мясом, впихнуля в себя целый блин
17 30 овощной салат с сыром

[ямама]

про утро и день писала, а вот к вечеру все-таки появился аппетит, но я решила легкой еды поесть: полтора стакана кефира ,2 апельсина и половина яблока.

[С КОСОЙ]

У меня, вроде, вес и объёмы сдвинулись....ттт...ТТТ....ТТТ...

Сообщение от idelena

У меня вкуснятина на ужин по местному рецепту: огурцы, помидоры, красный перец, соленый творог.

Это рецепт моего мужа

Сообщение от Rishunechka

Ленчик, а какой ты творог соленый покупаешь, я никогда вообще не ела соленый..чтоб не ошибиться.. попробовать )))))

Я не Лена, но отвечу.
Берёшь обычный творог и солишь по вкусу...и не ошибёшься

[yasya_s78]

Всем привет! Ну вроде бы эти выходные прошли хорошо, без косяков))))
Мой отчет:
8-00 чай б/с 2 пончика из ОКЕЯ йогурт 0.1%
11-30 МакДональдс
15-30 2 котлетки с огурцом чай
18-00 греча с яблоком (детское питание в банке ФрутоНяня). Очень выручпет в дороге (для тех кто недавно присоединился к нам сразу отвечу по составу, там только яблочное пюре и разваренная греча без САХАРА и МОЛОКА!!!!! И калорийность всего 55 ккал на 100 гр)Короче всем рекомендую у кого ожидается длительная поездка в авто как у меня сегодня. Сейчас пол бокала вина и кусочек сыра с плесенью (доела и допила вчерашнюю вкусняшку). Объемы встали,вес гуляет +-300 гр, даже интересно, когда же эта хрень закончится!!!!!

[surad]

Сообщение от yasya_s78

Сейчас пол бокала вина и кусочек сыра с плесенью (доела и допила вчерашнюю вкусняшку). Объемы встали,вес гуляет +-300 гр, даже интересно, когда же эта хрень закончится!!!!!

Рискну предположить, когда вино закончится с сыром... после 18
Я поняла, что это можно лишь в "экстренных" случаях, чтобы не чувствовать себя изгоем на вечеринке, а дома я, например, даже и думать об этом себе не позволяю.
Лучший стимул - утренний отвес, медитирую на это каждый вечер, когда беспокойный ум соблазняет всякими вкусностями.

[Ромашка~]

Девочки, всё таки у Кати в книге написано, что фруктозу и коричневый сахар можно после 12:
"Я предлагаю заменить обычный сахар на фруктозу или коричневый сахар после 12 часов дня..."
Объясните мне, если я не так поняла... Я к чему: очень люблю кофе, но б/с не могу пить, половиночка ложки фруктозы меня бы спасла...

И ещё вопрос: а вы записываете своё меню еще где-то, кроме топика, чтобы потом отследить, что не так делается?

[Мумми Первая]

Сообщение от Снегурка в стрингах

Я тоже сегодня почему-то есть не хочу Впихивала в себя только из страха вечернего приступа обжорства

+1400

может луна на убыль пошла?

не.. наоборот - растет!!!



Девы! Давайте попробуем отследить!!!
http://charka.org.ua/luna_kalendar.html

[Кэрри]

Сообщение от surad

Рискну предположить, когда вино закончится с сыром... после 18
Я поняла, что это можно лишь в "экстренных" случаях, чтобы не чувствовать себя изгоем на вечеринке, а дома я, например, даже и думать об этом себе не позволяю.

я себе частенько, чуть не через день-каждый день позволяю вечером по бокалу вина красного - но без всякого сыра. И ничего, идет вниз и вес и объемы. Не вижу ничего плохого в вине вечером.

Ромашка, попробуй несладкий кофе с кусочком сыра...мммммм.....

[Мумми Первая]

Сообщение от yasya_s78

греча с яблоком (детское питание в банке ФрутоНяня). Очень выручпет в дороге (для тех кто недавно присоединился к нам сразу отвечу по составу, там только яблочное пюре и разваренная греча без САХАРА и МОЛОКА!!!!! И калорийность всего 55 ккал на 100 гр)Короче всем рекомендую у кого ожидается длительная поездка в авто как у меня сегодня.

а я все про Rich пюре думаю..Как там с сахаром?