Стройнеем по методике Ковалькова!

[kucolya]

а у меня сеодня просто швах
работы завались, на прогулку не успеваю. + подготовка к 1 сентября - мы первый раз в первый класс.
да еще горе - сегодня у нас на даче маминого кота собака убила. постоянно его вспоминаю...так жалко ... ужасно

[Нурия]

Сообщение от kucolya

а у меня сеодня просто швах
работы завались, на прогулку не успеваю. + подготовка к 1 сентября - мы первый раз в первый класс.
да еще горе - сегодня у нас на даче маминого кота собака убила. постоянно его вспоминаю...так жалко ... ужасно

главное горе не заедай, только если огурцом. держись, у всех 1 Сентября.

[Pupidu]

девочки, а ку в какой дозировке надо пить?
а то мне с херба прмшло, хочу начать.

[Нурия]

Сообщение от Pupidu

девочки, а ку в какой дозировке надо пить?
а то мне с херба прмшло, хочу начать.

если таблетки по 100 мг, то 1 таблетку в день вечером с греческим салатом, надо чтобы жир был, т.е. раст масло

[Pupidu]

Сообщение от Нурия

если таблетки по 100 мг, то 1 таблетку в день вечером с греческим салатом, надо чтобы жир был, т.е. раст масло

ага, пасиб, завтра начну

а жидким кто-что делает? и в каких дозах?
у меня теперь всякий)

[Нурия]

Сообщение от Pupidu

ага, пасиб, завтра начну

а жидким кто-что делает? и в каких дозах?
у меня теперь всякий)

Вольга появиться, всё тебе расскажет.

[wilena]

Сообщение от Pupidu

ага, пасиб, завтра начну

а жидким кто-что делает? и в каких дозах?
у меня теперь всякий)

его можно в крем добавлять и на первой страничке есть фирменный рецепт Ковалькова.
смотрим внимательно

[Alla_Niki]

Девочки, всем привет! Приехали позавчера, два дня читала наш топик, какие все молодцы! А мне вот что выпишете срочно:пендель.jpg
Две недели не нарушала методику, а на третий "Остапа понесло". Ела запрещенные продукты (правда, немного). Прибавила около килограмма. Посоветуйте, как жить дальше? На первый сходить, или пока исключить 4 продукта?

[Мурсель]

Мои лопают шарлотку...
Я держуууусь!
Пью несладкий кофе. С молоком. Уговариваю себя, что мне и так вкусно

[kucolya]

Сообщение от Нурия

главное горе не заедай, только если огурцом. держись, у всех 1 Сентября.

вот-вот
у нас первоклашка
так что я в запарке уже второй день ношусь по городу, не ем, не хожу, в магаз за кефиром не сходить.
методика моя ждет, когда жизнь вернется в свою колею.
но стараюсь...запрещенное не ем, хотя голодать приходится.
правда, нарушения вс равно огромные - вчера творог днем и буженина вечером (уже час. в 23), да еще белки не съела. а сегодня вместь 3-го рыбного дня получился мясной, да еще без завтрака+в 13 часов ела колбасу вареную(больше ничего не было - сидела за праздн. столом на работе, так весь стол - только запрещенные продукты! углеводы (фрукты) в пролете уже 2 или 3 день.
ну да ладно, "первый раз в первый класс" мне дороже - подожду, когда 1 сент.пройдет - и буду продолжать.