***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[Kungura]

Привет!
В очередной раз меняю свою жизнь. Я Вероника, 40 лет, двое детей. Очередной раз разожралась, но никак не могла взять себя в руки. Кажется время наконец пришло
Рост 168, вес 78,8, хочу пока 70, а в идеале 62, как в 18 лет было. Или меньше. Начала 3 дня назад, 19 ноября.

[ясно солнышко]

Сообщение от Kungura

Привет!
В очередной раз меняю свою жизнь. Я Вероника, 40 лет, двое детей. Очередной раз разожралась, но никак не могла взять себя в руки. Кажется время наконец пришло
Рост 168, вес 78,8, хочу пока 70, а в идеале 62, как в 18 лет было. Или меньше. Начала 3 дня назад, 19 ноября.

УРА -привет, привет !!!

я худею только благодаря топику и его жителям !!!
каждое утро с радостью встаю на весы - ещё раз ДЕВОЧКИ -ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ !!!

[Natasha21]

Сообщение от ясно солнышко

я тоже не совсем систему соблюдаю, потому что не хочу резко похудеть. а потом войти в обычный образ жизни и растолстеть обратно, я всё делаю постепенно...и вес теряю тоже, я уже привыкла не есть после 18 часов, а днем могу что угодно есть, и на ужин могу нарушить...

Катя, приветик!
система-это образ жизни, т.е. подразумевается, что на всю жизнь

Сообщение от Kungura

Привет!
В очередной раз меняю свою жизнь. Я Вероника, 40 лет, двое детей. Очередной раз разожралась, но никак не могла взять себя в руки. Кажется время наконец пришло
Рост 168, вес 78,8, хочу пока 70, а в идеале 62, как в 18 лет было. Или меньше. Начала 3 дня назад, 19 ноября.

[Natasha21]

а я сегодня взвешивалась утром, опять 60

[Natasha21]

можно я покажу себя сегодня?
сегодня фоткалась

[Капочка]

Сообщение от Natasha21

можно я покажу себя сегодня?
сегодня фоткалась

Всем вечер добрый!!!!
Ничего себе, всего 60 , у меня такой вес был наверное классе в 8м..

[Natasha21]

Сообщение от Капочка

Всем вечер добрый!!!!
Ничего себе, всего 60 , у меня такой вес был наверное классе в 8м..

мой вес 54-56, такой я была до беременности, а сейчас не мой вес чувствую лишние кг

[ясно солнышко]

Сообщение от Natasha21

Катя, приветик!
система-это образ жизни, т.е. подразумевается, что на всю жизнь

слух..... не знаю как можно всегда жить по системе..а потом просто исчезнуть...я сама зна что не смогу. добьюсь результата...а там уже система будет в ведре....проверено, поэтому лучше так... слава богу килограммы уходят, вырисовывается талия.... я этому очень рада !!!!
давай фото !!!! только близко и чтоб всё отчетливо было видно

[ясно солнышко]

Сообщение от Капочка

Всем вечер добрый!!!!
Ничего себе, всего 60 , у меня такой вес был наверное классе в 8м..

Гы ! ну да....у меня наверное тоже лет эдак 7 назад !

[Natasha21]

2,5 года назад, вес 54



вот ноги такие были



этим летом 56,5 кг уже было (сбросила 3,5 кг)



сегодня 60 кг, вроде верх худой, но попа и ноги живот активно втягиваю