♣Мы стройнеем и совершенствуемся, радостно и с удовольствием!♣

[melkaia]

Девочки всем приветик!!!
ой...я тоже в плюсе...что-то надо делать...а ем и ем...головой уж понимаю, что больше не хочу...но все равно ем...все собираюсь на арбузах посидеть, но как только покупаю его не ем...не хочу и не могу себя заставить...эт...на спорт надо идти...абонемент есть...но времени нет...муж поздно приезжает...вот и не сходить...уф...вот ищу для себя какой-нить вариан...ккал счетать не хочу...диеты не хочу...надо что-то придумать...

[В_И_К_У_Л_Я]

Куколки, всем огромный привет! Сегодня прочитала всё, что написали с 20 июня
Алёнка, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!

О себе даже стыдно писать, я огромный жЫрный бегемот,

мозг напрочь заплыл....в таком весе я не была уже года 3 На юге прибавила 3 и дома ещё добавила столько же.....вообще не знаю с чего начинать....

как у вас дела?

[Дэннис]

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

?

такой бегемотик прикольненький, а самое главное обаятельный

[Дэннис]

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

мозг напрочь заплыл....в таком весе я не была уже года 3 На юге прибавила 3 и дома ещё добавила столько же.....вообще не знаю с чего начинать....

как у вас дела?

начинать с ограничений в питании.. я когда на юге приобрела +3 кг села на арбузики скинула свои 3 и дома еще - 1 кг.. надо задаться целью. У меня цель - влезть в костюмчик школьно-студенческой поры, который висит в шкафу 8 лет и упорно не желает на меня залезать))

[IKTIN7]

Всем привет

Сообщение от Дэннис

начинать с ограничений в питании.. я когда на юге приобрела +3 кг села на арбузики скинула свои 3 и дома еще - 1 кг.. надо задаться целью. У меня цель - влезть в костюмчик школьно-студенческой поры, который висит в шкафу 8 лет и упорно не желает на меня залезать))

да-да, ТЕ вещи самый строгий цензор

[IKTIN7]

может нам опять таблу вести?зато организуемся?
как вам?

[Дэннис]

Сообщение от IKTIN7

может нам опять таблу вести?зато организуемся?
как вам?

я только "ЗА" очень дисциплинирует

[melkaia]

Сообщение от Дэннис

начинать с ограничений в питании.. я когда на юге приобрела +3 кг села на арбузики скинула свои 3 и дома еще - 1 кг.. надо задаться целью. У меня цель - влезть в костюмчик школьно-студенческой поры, который висит в шкафу 8 лет и упорно не желает на меня залезать))

Класс цель!!! Купила вчера арбуз ...сегодня не могу...не хочу есть его...попробую завтра!

[Katrin_EF]

Ой, девочки, привет!
Я так давно к вам не заглядывала.... уже и отпуск наш давно прошел на море, и наш с сыном отдых за городом... и вообще лето на исходе... ну а результатами мне не похвастаться особо тоже ощущаю себя Б-Е-Г-Е-М-О-Т-И-К-О-М

[В_И_К_У_Л_Я]

Всем привет,чего такое затишье.Мы с сыном в больнице с понедельника, вот пытаюсь вести себя по человечески,т.е. не ЖРАТЬ Весов нет,аж самой интересно,я ж маньяк взвешиваюсь каждый день, а если худею то и не раз)))а тут облом. Отчитываться-то будем и табличку вести?