Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Аннушка-солнышко]

Сообщение от Skazka88

а мне не лезет даже это....
я и салат не хотела, но заставила себя....

Катюш, а с чем это связано что не охота?

[Skazka88]

Сообщение от Аннушка-солнышко

Катюш, а с чем это связано что не охота?

думаю, что с личными переживаниями....
совсем не тянет...
да и когда я привыкаю мало кушать - всегда так питаюсь....

[Аннушка-солнышко]

Сообщение от Skazka88

думаю, что с личными переживаниями....
совсем не тянет...
да и когда я привыкаю мало кушать - всегда так питаюсь....

Вообще для себя вывод сделала что нужно с собой обязательно что-то брать что бы можно было съесть, что бы потом на еду не набрасываться, как будто ты её последний раз в жизни видишь!!!!!!!

[Часик]

Девочки, доброго утра!
Уже неделю вес стоит в районе 86-85, хотя не нарушаю) Но я не парюсь: во-первых КД на носу, а во-вторых с 23 августа по 4 сентября было минус 6 кг. Думаю, может весу устояться нужно? Вобщем, не парюсь - худею дальше)))
Всем хороших выходных

[Tanechka.Borisovna]

[Tanechka.Borisovna]

Катерина, звиняй, но я то же буду писать много сообщений. Дело в том, что у меня антивирус домашний стоит просто зверь, когда ему что-то не нравится- он просто из программы вышибает. И бывает, что мучительно больно- писал-писал, пшык- и все пропало.
Ну и еще мне кажется (чисто ИМХо) небольшие сообщения читать проще. В больших, наткнувшись на то, что конкретно тебе не интересно- можно и что-то интересное пропустить.

[Tanechka.Borisovna]

Сообщение от frau.dis

Правда вот стоит передо мной сейчас дилемма: стоит ли записываться в спортзал в сентябре, или сделать это позже, в ноябре, скажем, когда уйдет больше жирка и легче будет заниматься?

Кристина, мое мнение, что если есть возможность, то ждать не надо, записывайся сейчас. В спортзале можно найти нагрузку на практически любой уровень подготовленности. На тренажерчиках подвигаться- понятно, что по улице просто ходишь- но, поверь, там немного другие ощущения. В басике потихонечку поплавать, на аквааэробику сходить, да и такие занятия типа пилатеса посещать можно. Другое дело, если ты себе присмотрела спортзал, где тока аэробные нагрузки есть- тогда с нашей весовой категорией без подготовки лучше не рисковать.
Ну и спорт не должен быть обязаловкой. Это удовольствие в первую очередь. Я в свой клуб хожу прям просто релаксировать, класс, от всего отключаешься. Тогда и польза будет.

[Tanechka.Borisovna]

Сообщение от Авторитетная

После родов я здорово похудела, потому что наслушалась от подруги что можно вставить иглу в ухо и худеть! Ну и решилась....тогда во мне было 102 кг.Пришла вставила иглу, а там надо оказывается диету соблюдать, а диета там жесть, ну как мне показалось.Но всё таки я даже незнаю как получилось я и стала придерживаться той диеты. Было жесть, но что то меня то ли движело то ли двигало, то ли гнало, я похудела на 35 кг на пол года.Девоньки мои моему счастью не было предела.Это было супер!

Знакомая история, я в свое время то же иголочки в ухо вставляла. А самое интерсное, что какие-то нервные центры они реально перекрывали и голодовку было реально выдержать. Но почему-то организм не хочет про иголочки слышать- отторжение. У меня, наверное, это в большей степени от иглотерапевта идет- уж сильно он своеобразный был.

[Tanechka.Borisovna]

Сообщение от максимка1

Я тут такую штуку придумала.... На вечер ставить будильник - ХВАТИТ ЖРАТЬ.
Авось сработает

Ира, улыбнула во всю. Муж "Одну за всех" скачал, по выходным с ребетенком смотрим, сейчас как-раз серии про тетеньку и будильник идут- не боишься, что этот будильник в 18-00 такой же эффект на тебя иметь будет? У меня стопудово так произойдет. Печально немного, но в этих безобразных сюжетиках все-таки так много истиного про нас подмечено.
Я похоже отказалась от мысли после 18 не есть. Жесткие ограничения не для меня. Лучше спланировать все так, что бы вечером кефирчиком обойтись.

[Катерина 2010]

Всем привет.

Сообщение от Tanechka.Borisovna

Катерина, звиняй, но я то же буду писать много сообщений.

Тань, да пишите как удобно. Это ж я написала не с наездом, а с вопросом, т.к. смотрю, что девочка новая только начала писать на форуме может не поняла как и что....
Я вчера все про Протасовку читала, отзывы в инете все перечитала. За целый день нашла только один отрицательный, а так только хорошие. Вроде как сама решилась. Не знаю смогу ли с понедельника (т.к. не дома буду), но со вторника точно тогда. Для меня самое трудное что там 2 недели сырые овощи, мне бы отварить или потушить, но нельзя.... Ладно посморим. Муж говорит давай я с тобой только с хлебом