Хочу похудеть,слежу за своим питанием с 19.12.09.Кто со мной?!

[Breezzz]

Я во время беременности просто разелась,теперь результат к добеременному весу+ 7 кг.
Сейчас вешу 67.2,но хочу сбросить до 55.Знаю будет трудно,НО НАДО.
Поддержите меня.ХОЧУ БЫТЬ СТРОИНОЙ И КРАСИВОЙ!!!
Моя проблема -бока.Буду крутить еще обруч.
Присоединяйтесь!

[Breezzz]

ПЕред тем как почитать темки с похудательного форума,хотела пойти сеесть кусочек пирога.Теперь думаю обойдусь зеленым чайком)

[Breezzz]

Всетаки обруч с пупырками-это жесть.Но чего не сделаешь ради своей фигурой.Главное не пропускать ни дня,не ленится и много не есть.

[natasha_dm19]

Сообщение от Breezzz

Всетаки обруч с пупырками-это жесть.Но чего не сделаешь ради своей фигурой.Главное не пропускать ни дня,не ленится и много не есть.

Как бы научится не ленится и много не есть

[Breezzz]

Сообщение от natasha_dm19

Как бы научится не ленится и много не есть

Давай друг другу помогать не срываться.

[NataNica]

Сообщение от Breezzz

Всетаки обруч с пупырками-это жесть.Но чего не сделаешь ради своей фигурой.Главное не пропускать ни дня,не ленится и много не есть.

А какой обруч крутите, где покупали?
А то я сегодня купила, какую-то галиматью. Никак не собрать его.

[Breezzz]

Сообщение от NataNica

А какой обруч крутите, где покупали?
А то я сегодня купила, какую-то галиматью. Никак не собрать его.

В спортмастере плокупала еще два года назад,и всё никак не покрутить было.Вчера видела, они до сих пор там продаются .

[Яркая звездочка]

Я тоже на диете, но с 14.12! Скинула 3 кг! Осталось еще 12!

[Breezzz]

Ого как быстро!Что делаете?

[Яркая звездочка]

Я почти не ем! Но мне так проще, скинуть быстро, чем сидеть на диете годами и скидывать по чуть-чуть!
Я ем помидоры, огурцы(салат делаю), солю, но совсем не много! Сливы, мандарины( их ем много), кефир, пью очень много чая! Ела суп один раз, точнее капусту выловила из него! Ну и было пару раз съела сосиску и сыра не много!( не удержалась)
А так качаю пресс только, а то ни живот, а жир сплошной!