Про заболевания на отдыхе на море + АПТЕЧКА - Страница 3 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Клуб путешественников > Я сам

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 24.02.2010, 13:55
ответ для caprina , на сообщение « Про заболевания на отдыхе на море +... »
  #21
caprina
Элита
 
Аватар для caprina
 
Регистрация: 27.11.2008
Адрес: в двух шагах от центра
Сообщений: 2 101


Вот еще одна аптечка http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=144
Без разрешения автора Дарьи (Прокофий Людмиловна) скопирую сюда (если автор будет против, удалю )

Цитата:
"Вот лично наша аптечка с учетом особенностей ребенка: Кое-какие лекарства прямо в аптеке меняли на другие, по словам фармацевтов лучшие...

Желудочно-кишечные средства

Смекта (15 пакетиков)*
Юнидзим (2 уп)*
Энтегнин (полифепан
Полисорб
Эспумизан*
Регидрон (5шт)*
Мезим**
Бактисубтил *
Линекс*
Эубикор


Противовирусные средства

Анаферон** (взрослый и детский)
Оциллококцинум** (2 уп)
Вибуркол-свечи**

Противопростудные средства

Пиносол-крем*.
Назонекс
Отривин
Изофра
Виброцил
Гексорал-спрей*
Тантум Верде
Лазолван (для ингаляций и сироп)
Эриспал
АЦЦ
Док.МОМ (пастилки)
Ромашка в фильтр-пакетах** (2 уп)

Жаропонижающие средства

Парацетомол*,
Эферолган*
Шипучий аспирин

Прочее

Суммамед
Офтальмоферон
Левомицетин капли
Кетотифен
Супрастин
Тавегил
Зиртек
Фенистил-гель
Но-шпа
Анальгин
Диклофенак
Настойка календулы
Димексид
Хлорфилипт
Пантенол
Бепантен
Спасатель
Валерьянка (капли)
Отипакс

Средства для ухода за больным

Пипетки*
Шприц*
Груша 2
Пластырь*
Бинт стерильный*
Вата*
Стерильные салфетки в индивидуальной упаковке*
Маски (5-10 шт)
Антсептич.салфетки
Перекись водорода
Марганцовка
Йод (+карандаш)
Зеленка (+карандаш)
Упаковка нестерильных перчаток S

Аптечка дорожная и повседневная.

Спасатель
Перекись водорода
Ватные палочки
Ватные подушечки
Бутылочка с чистой водой - чтобы промыть рану или глаз
Стерильные салфетки в индивидуальной упаковке
Пластырь
Йод
Стерильный бинт
Авиа-Море
Виброцил
Отипакс
Судафед
Ренни "
caprina is offline   Цитировать ·
Старый 24.02.2010, 14:07
ответ для caprina , на сообщение « Про заболевания на отдыхе на море +... »
  #22
caprina
Элита
 
Аватар для caprina
 
Регистрация: 27.11.2008
Адрес: в двух шагах от центра
Сообщений: 2 101


А ВОТ И НА ОБЩУЮ ТЕМУ СБОРОВ НА МОРЕ

Собираемся на море! Пишем список!
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1315545
здесь ну очень много всего полезного!!!!!!!!

Здесь много поискать
http://2006-2009.littleone.ru/search...archid=8084882
caprina is offline   Цитировать ·
Старый 24.02.2010, 14:18
ответ для caprina , на сообщение « Про заболевания на отдыхе на море +... »
  #23
caprina
Элита
 
Аватар для caprina
 
Регистрация: 27.11.2008
Адрес: в двух шагах от центра
Сообщений: 2 101


Вот еще кое-что
http://forum.littleone.ru/showthread.php?p=24491047


ДЕВОЧКИ! НО ПО-ПРЕЖНЕМУ НУЖНЫ, ИНТЕРЕСНЫ РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ!!!!!
caprina is offline   Цитировать ·
Старый 24.02.2010, 15:40
ответ для caprina , на сообщение « Про заболевания на отдыхе на море +... »
  #24
Psisa
Старожил
 
Аватар для Psisa
 
Регистрация: 04.10.2002
Сообщений: 1 426


у нас было сильное отравление в кафешке в Сочи... дочке было 2,5 года. Никакие угли нам не помогали... И температура была. и рвота... Ребенок не ел, ни пил... Спас нас старый советский антибиотик - левомицетин. Пару дней попринимали... Сначала ребенок стал капризничать. И мы с мужем вскричали: Ура! Потому что появление капризов - это верный знак того, что дочка выздоравливает. Носили ее на море на руках, она спала под зонтиком... Когда выздоровела, носилась там потом
__________________
Галчона, Глашустрик (21.02.03) и Гришустрик (8.10.2009)
Psisa is offline   Цитировать ·
Старый 24.02.2010, 15:55
ответ для caprina , на сообщение « Про заболевания на отдыхе на море +... »
  #25
caprina
Элита
 
Аватар для caprina
 
Регистрация: 27.11.2008
Адрес: в двух шагах от центра
Сообщений: 2 101


Замечательно!! Хорошо то, что хорошо кончается!

Ну, вот, "живая" иллюстрация использования лекарства!
А то "сухие" списки-только для наглядности...
caprina is offline   Цитировать ·
Старый 24.02.2010, 17:13
ответ для caprina , на сообщение « Про заболевания на отдыхе на море +... »
  #26
Кайман
берсеркер
 
Аватар для Кайман
 
Регистрация: 03.11.2003
Адрес: Петроградка, точнее Аптекарский о-в
Сообщений: 15 601


всегда и везде вожу с собой арнику 6, это гомеопатия, но принимать нужно по факту: сразу после удара головой Если ушиб сильный, даю несколько раз по 5 горошин, через час-полтора.

Не знаю только насчет совместимости с другими лекарствами, но верю, что это универсальное и безотказное средство
и верю, что наше падение с верхней полки поезда обошлось без последствий именно благодаря арнике... Ну и удаче
Кайман is offline   Цитировать ·
Старый 24.02.2010, 22:40
ответ для caprina , на сообщение « Про заболевания на отдыхе на море +... »
  #27
caprina
Элита
 
Аватар для caprina
 
Регистрация: 27.11.2008
Адрес: в двух шагах от центра
Сообщений: 2 101


Вот еще одна аптечка http://www.forum.littleone.ru/showpo...1&postcount=44
Без разрешения автора Ирины (LiNaRy) скопирую сюда (если автор будет против, удалю )
Цитата:
"Аптечка большая (из архивных топиков ЛВ...)

Желудочно-кишечные средства
Смекта* - Адсорбент. Совершенно необходимый препарат на случай кишечной инфекции или отравления.
Я обычно беру не меньше 10 пакетиков на семью. Он очень удобен в случае, когда болеет маленький ребенок, которому трудно дать необходимое количество таблеток Активированного угля или Энтегнина. В таком случае Смекта, разведенная в воде, дается ребенку маленькими порциями. Совсем маленьким можно вливать шприцом за щечку. 1 пакетик на 1 ст.воды в день
Активированный уголь* - Пьют его из расчета: 1 таблетка на 10 кг веса в день. Людям с чувствительным ЖКТ, рекомендуют принимать его первые 2-3 дня профилактически, при смене привычной среды обитания.
Энтегнин (полифепан)***- Опять Адсорбент, но с антацидными свойствами. И с гораздо более сильными адсорбирующими
свойствами чем Активированный уголь. Рекомендуют для применения у взрослых, в случае сильных кишечных расстройств и отравлений.
Саб-Симплекс или Эспумизан - ветрогонные средства и спасение от бессонных ночей. Я бы обязательно взяла какое-то из этих средств для ребенка до 1 года. У грудничка повышенное газообразование может вызвать новая еда мамы, если искусственник - новая вода.
Регидрон* - Регидратант . Регулятор водно-электролитного баланса, который нарушается при КИ или пищевом отравлении. При рвоте или поносе организм вместе с жидкостью теряет важнейшие элементы. Регидрон как раз их и восполняет.
Энтерол - при отравлениях. 1 капсула 2 раза в день за 1 час до еды.
Ромашка в фильтр-пакетах** - для профилактики кишечных расстройств. Рекомендуют пить ее в качестве чая первые 2-3 дня после смены обстановки, особенно летом и в жарких странах.
Линекс, Мезим, Фестал, Хилак форте – нормализуют работу кишечника
Эрцефурил - прекрасно помогает при отравлениях
Иммодиум (Лоперамид)– при поносе
Дюфалак – при запорах

Противовирусные средства
Анаферон
Осциллококцинум** - гомеопатический препарат, для борьбы с вирусными инфекциями. Эффективен, если принимать его в самом начале заболевания. Годен для применения у детей от 1 года
Вибуркол-свечи** - гомеопатическое средство, используемое при ОРВИ, простуде, прорезывании зубов. Облегчает общее состояние, но не заменяет жаропонижающее средство при высокой температуре.
Эхинацея
Виферон - свечи, мазь

Противопростудные средства
Пиносол-крем* - Эвкалиптовое масло и масло Сосны, входящие в состав, хорошо помогают справляться с заложенностью носа. Может применяться у детей от 1 года. Крем на мой взгляд лучше капель, так как не так сушит слизистую и содержит витамин Е. Но , этот крем не обладает сосудосуживающим действием.
Називин-капли* (для младенцев, для детей- в зависимости от возраста ребенка) - на случай сильного насморка. Сосудосуживающий препарат. Насморк эти капли не лечат, а вот снять отек слизистой и заложенность носа, чтобы ребенок мог нормально спать ночью, помогут. Если ребенок недавно перенес ОРВИ, а вы планируете перелет, то рекомендуют на всякий случай закапать ему в нос сосудосуживающий препарат для того чтобы избежать болезненных ощущений в ушах, при взлете и посадке. 1-2 капли 2-3 раза в день.
Салин* - спрей для носа, способствующий разжижению слизи при насморке. Фактически главное средство борьбы с насморком. В составе простой физиологически раствор. Детям до года использовать спрей не рекомендуют, чтобы не спровоцировать отит. В этом случае следует откручивать крышку, набирать р-р пипеткой и закапывать.
Изофра
Мазь Флеминга
Эуфорбиум-композитум** - гомеопатический спрей для носа. Содержит противовирусные компоненты. Используется у детей после 1 года
Аквамарис*** - спрей для носа, содержит морскую воду. Для разжижения слизи. Не суживает сосуды. У детей до 1 года не рекомендуется
Протаргол – капли в нос
Гексорал-спрей* - эффективная помощь горлу, при боли и першении, начинающейся ангине. Для детей после 1.5 лет. 2 раза в день Тантум-верде- дозированный спрей для горла
Стрепсилс – леденцы от горла
Геделикс, Амброгексал, Лазолван (1 ч.ложка 2-3 раза в день) – от кашля
Д-р Мом-мазь** - используется в качестве согревающего средства и в качестве "отвлекающей" процедуры. При простуде и ОРВИ для натирания пяток, при кашле для натирания спины и галстучной области, при больном горле- для согревания горла. Пятки можно натирать детям любого возраста, грудь, спину и горло, только после 1 года.
Отипакс - ушные капли. В составе есть Лидокаин, который снимает боль при отите. 2-3 раза в день по 4 капли. Если ребенок незадолго до полета на самолете перенес ОРВИ или простуду, если насморк не прошел до конца - закапать 1-2 капли непосредственно перед взлетом.
Эреспал
Синупрет
Антигриппин, Фервекс, растворимый витамин С – от простуды

Жаропонижающие средства
Детский Нурофен-сироп* - жаропонижающее средство. Действующее вещество-Ибупрофен. Используется у детей после 6 мес.
Эффералган- свечи * - жаропонижающее средство с парацетамолом.
Анальгин
Парацетамол

Антисептики
Перекись Водорода* - для обработки ран
Перманганат Калия***(марганцовка)
Хлорофиллипт (масляный раствор)*** - тоже антисептик, для обработки уже подсыхающих ран.
Йод* - во избежание проливания, лучше использовать карандаш
Зеленка* - во избежание проливания, лучше использовать карандаш
Фурацилин – 1 табл. на 100 мл горячей воды

Антиаллергенные средства (антигистамины)
Фенистил, Эриус, Супрастин (1/2 табл. 2 раза в день детям, 1 табл. 2 раза – взрослому), Кларитин, Зиртек (10 кап. 1 раз в день ребенку), Телфаст (капли или таблетки) * .Фенистил удобен тем, что выпускается в виде капель, т.е. его можно давать даже совсем маленьким детям. Но надо иметь ввиду, что детям до года не следует давать антигистаминные средства перед сном, их седативный эффект может вызывать периоды ночного апноэ.
Фенистил-гель* - хорошо снимает отек и зуд при крапивнице, укусах насекомых

Средства для ухода за больным
Шприцы одноразовые* - даже если вы сами никогда не будете делать уколы, возьмите их с собой на случай кишечной инфекции или высокой температуры у ребенка. Шприцом хорошо поить ребенка, впрыскивая ему жидкость за щечку почуть-чуть. Во время же высокой температуры это возможность дать жаропонижающее, чтобы ребенок его не выплюнул.
Пипетки* - для закапывания в нос физ. раствора при насморке. Лучше покупать пипетки с тупыми концами, чтобы не поранить ребенка.
Груша № 1 - соплеотсос* - для отсасывания излишек слизи из носа у ребенка, который еще не умеет сморкаться при насморке. Не переусердствуйте. Делайте это только тогда, когда излишек слизи мешает ребенку спать или есть.
Термометр* - для измерения температуры. В дорогу лучше взять не ртутный, а в пластиковом корпусе.
Грелка солевая
Пластырь* *
Бинт стерильный*
Вата*
Стерильные салфетки в индивидуальной упаковке *

Противоожоговые средства и "кожные" средства
Спасатель* - ранозаживляющее средство. Хорошо мазать неглубокие царапины, синяки, укусы насекомых
Пантенол* - средство от ожогов
Бепантен или Деситин* - средство против опрелостей и раздражения кожи. Хорошо помогают при солнечном ожоге.
Адвантан (гормональная мазь)
Лакричный крем

Прочее
Драмина или Авиа-Море. Средство от укачивания в транспорте. Авиа-Море - гомеопатическое средство. Драмина имеет много противопо-казаний и помощь при укачивании это только одно из ее воздействий, оно еще и антигистамин. Драмина противопоказана детям до 2 лет.
Калгель – при прорезывании зубов.
Альбуцид– глазные капли (сульфацил натрия). На море конъюнктивиты встречаются довольно часто. В этом случае промывайте глазки р-ром фурацилина или крепким чаем и закапывайте альбуцид каждые 2-3 часа.
Тобрекс (от глаз, часто бывает при купании в бассейне что-то а-ля коньюктивит)
Суфрадекс- капли глазные и ушные,
Афлубин или иммунал- имунномодулятор (начать давать дней 10 до отъезда)
Помада гигиеническая
Ацикловир
Крем солнцезащитный и после загара
Способ зашиты от насекомых. Далеко не все средства, отпугивающие комаров, безопасны для детей. Многие репелленты и фумигаторы не разрешены к применению до 3 (например, Москитол) или 5 (например, Аутан) лет. Наносимые на кожу средства на кремовой основе также применимы не в любом возрасте и не всем детям, так как могут вызвать аллергическую реакцию. Их безопаснее применять на одежде
Фастум-гель, Финалгон
Ватные палочки и подушечки
Сумамед детский - Антибиотик универсальный,
Детский крем
Троксевазин – от ушибов
Но-шпа, Пенталгин - снимают болевые ощущения
Персен – успокоительное ср-во
Влажные салфетки
Пеленки одноразовые
«Снежок» для остановки кровотечения
Крем «Горчичник»
Лампа «Уголёк"


__________________________________________________ ________________________

Девочки. извините, что много сюда сбрасываю аптечек с ЛВ
хотела ВСЕ сюда поместить
поняла, что это невозможно...

Но каждый возьмет для себя то, что сочтет нужным

Единственное добавлю, что некоторые лекарства хранятся только в холодильнике или при определенной температуре. Так что будьте внимательны к этому
caprina is offline   Цитировать ·
Старый 28.02.2010, 02:30
ответ для caprina , на сообщение « Про заболевания на отдыхе на море +... »
  #28
caprina
Элита
 
Аватар для caprina
 
Регистрация: 27.11.2008
Адрес: в двух шагах от центра
Сообщений: 2 101


Вот еще ссылка на статейку
Называется "Отдых на море с маленьким ребенком"
http://www.ayda.ru/stories/show_story.php?id=8990

еще+ статьи ниже на тему отдыха на море и не только
http://adalin.mospsy.ru/l_03_00/l_03_04c.shtml
caprina is offline   Цитировать ·
Старый 28.02.2010, 02:39
ответ для caprina , на сообщение « Про заболевания на отдыхе на море +... »
  #29
caprina
Элита
 
Аватар для caprina
 
Регистрация: 27.11.2008
Адрес: в двух шагах от центра
Сообщений: 2 101


Чего-то, девочки, меня опять понесло

http://detstvo.ru/all_about/reb_i_more/
Цитата:

"Наконец-то вся семья выбралась на юг и ребенок сможет каждый день купаться в море! Он так трогательно пробует воду ногой, поднимает тучу брызг и играет мокрыми разноцветными камешками. А на берегу столько еще интересного - ракушки и водоросли, обточенные водой осколки бутылок, высохшая створка мидии и деревянный обломок весла. Родители, с помощью немалых жертв и усилий добившиеся и дождавшиеся этого счастливого момента встречи любимого чада и благотворной морской стихии, блаженно вытягиваются на солнышке. Однако именно в этот момент ребенку как никогда требуется их внимание и забота. Начнем с того, что и соленая морская вода, и знойное южное солнце для малыша - нечто совсем новое, к чему его организм еще не адаптировался, то, с чем он еще не умеет обращаться. В первые дни на пляж лучше ходить в утренние часы, пока солнечные лучи еще не слишком жгучие, и следить, чтобы ребенок не находился на открытом месте более сорока минут подряд. Лучше, придя на пляж, раздеть малыша и немного поиграть с ним на солнышке - воздушная ванна будет полезна его коже и поможет подготовиться к прохладной воде. Прежде чем заводить ребенка в воду, проверьте дно в том месте, где вы собираетесь с ним купаться - там может случайно оказаться разбитое стекло или проволока, скользкий обросший водорослями камень, который лучше обойти. Первый утренний заход в воду может быть очень коротким - просто окуните ребенка несколько раз в море, а потом предложите ему поиграть на берегу. Ребенка до 5 - 6 лет лучше оставить на пляже голышом, поэтому, если купальник или трусы не были сняты с ребенка заранее, снимите их сразу после выхода из воды. В мокром купальнике ребенок может простудиться даже в жару, да и мокрые трусы не пойдут на пользу нежной коже. К тому же на солнце кожа ребенка активно дышит - поэтому не следует закрывать ее одеждой, особенно синтетической. После выхода из воды не забудьте смыть морскую воду под пресным душем, который обычно есть на каждом хорошо оборудованном пляже, - морская соль хотя и полезна для организма, но она начнет разъедать нежную кожу малыша, когда влага испарится под солнцем. Под тем же душем прополощите купальные принадлежности ребенка - за время, пока он играет на пляже, они высохнут, и Вы можете одеть их ребенку на обратную дорогу. После душа хорошенько вытрите ребенка полотенцем и тогда уже отпускайте к камешкам и ракушкам. Кстати, о камешках. Нежелание многих мам ходить на галечные пляжи напрасно. Ребенок даже не заметит гальку, если мама не покажет ему пример, морщась и кряхтя, добираясь до моря в тапочках. Так что маме тоже лучше разуться, и идти босиком. А как полезно побегать по этой гальке маленьким (и не только) босым ножкам, стимулируя каждую точечку на подошве. Из всей пляжной одежды на ребенке - дошкольнике должна быть одета только панамка или косынка, чтобы не было перегрева, причем она должна быть хлопчатобумажной или льняной, синтетические шляпки быстро нагреваются, не пропускают воздух и могут причинить много неприятностей. Постепенно нужно увеличивать время пребывания малыша в воде, но не оставляйте его без присмотра - незнакомый с морскими волнами, он может захлебнуться или потерять почву под ногами во время сильного прибоя. Чуть позже, когда вы разрешите малышу играть в воде самостоятельно, лучше договориться сразу, что он не будет заходить глубже, чем по грудь. Плавать на спасательном круге, надувной игрушке или сразу перейти с морем на "ты"? У каждого метода есть свои преимущества. Когда ребенок плавает на круге (с игрушки он может легко соскользнуть), у него больше простора для маневров и вы можете слегка расслабиться. Но непосредственное общение с водной стихией дает гораздо большую нагрузку на мышцы, позволяет ребенку изучить свои собственные возможности, требует от него большей сноровки и сообразительности, а также развивает необходимую осторожность. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш малыш быстрее научился плавать, откажитесь от круга. Научите ребенка погружать лицо, а потом и все тело в воду, всплывать "поплавком", лежать на спине, раскинув руки. Побегайте с ним вдоль линии прибоя, взбивая воду ногами - это хорошее упражнение для икроножных и бедренных мышц. Купаться ли, если прибой сильный? Можно зайти в воду с ребенком на руках, окунуть его несколько раз, а потом посидеть на берегу. Даже когда купание невозможно, не отказывайтесь от похода на пляж - насыщенный озоном и отрицательными ионами воздух рядом с полосой прибоя несомненно пойдет ребенку на пользу. На пляже не стоит есть ничего, кроме фруктов, которые должны быть тщательно вымыты дома, ведь спешное мытье морской водой или под душем может быть неэффективным, и таким образом легко подцепить кишечную инфекцию. Имеет смысл взять с собой побольше питья, причем не только сладкий сок или газировку, но и простую кипяченую воду - в жару она лучше всего утоляет жажду. ЧТО ВОЗЬМЕМ С СОБОЙ НА ПЛЯЖ? На пляж лучше всего ходить с небольшим рюкзачком со многими отделениями. По кармашкам можно рассовать мелкие предметы - солнцезащитные очки, расческу, игрушки, кошелек, крем. В основное отделение положите полотенце - для каждого свое - и плотную подстилку. Для купальников нужно иметь отдельный непромокаемый пакет - когда они будут мокрыми, он очень пригодится. В боковой карман поставьте бутылочку с водой. Сверху положите пакет с фруктами. Возьмите с собой книжку с картинками для ребенка - возможно, он устанет от плаванья и захочет почитать или послушать сказку. Если до пляжа далеко, то на ноги малышу лучше надеть легкие сандалии с прочной застежкой, ни в коем случае не шлепки - в них нога может легко подвернуться на камнях или мокром песке. Если пляж недалеко - пусть идет босиком, детям это очень нравится. Что касается основной одежды, то в первое время проще всего надеть шорты и футболку или сарафан прямо на голое тело - не стесняет движений и не жарко, когда же ребенок немного загорит, то можно вести его на пляж в одних трусах."
caprina is offline   Цитировать ·
Старый 28.02.2010, 02:40
ответ для caprina , на сообщение « Про заболевания на отдыхе на море +... »
  #30
caprina
Элита
 
Аватар для caprina
 
Регистрация: 27.11.2008
Адрес: в двух шагах от центра
Сообщений: 2 101


(продолжение)

"ИГРЫ НА ПЛЯЖЕ Хорошо, если ребенок познакомится пляже со своим ровесником и найдет чем заняться и о чем поговорить. В этом случае оставьте детей наедине, однако не забывайте присматривать за ними - ведь на мокрых камнях легко поскользнуться и случайно хлебнуть лишку соленой воды.
· Но если ребенок не нашел подходящей компании, попробуйте поиграть с ним Это поможет вам приучить его не бояться моря и лучше ориентироваться в воде.
· Можно погрузить лицо в воду и, выдыхая воздух, пускать пузыри.
· На мелководье возьмите ножки руками и попросите его пройти по дну, переставляя ладони.
· Предложите ребенку присесть, погружая лицо в воду, и достать со дна камешек или игрушку.
· Возьмите ребенка за руки, пусть он попробует держаться на плаву, барабаня по воде ногами.
· Кто поднимет больше брызг? Устройте соревнование - у кого выше получается фонтан из брызг.
· Предложите малышу нырнуть под плавательный круг и вынырнуть
Вообще старайтесь использовать время пребывания на пляже с пользой для ребенка - расскажите ему, почему в море вода соленая, а в реке пресная, какие бывают моря, как по ним плавают корабли, с какими трудностями встречаются моряки. Объясните, почему попавшие в воду осколки стекла становятся гладкими. Обратите внимание малыша на то, что цвет моря у берега один, а на глубине другой, объясните ему, почему это так. Расскажите ему о животных и растениях, обитающих в море. Соберите коллекцию камешков, ракушек, листьев, растущих на берегу деревьев, - пусть она будет очень маленькой, но вам будет приятно достать ее зимой или осенью и вспомнить вместе о море. Пляжное меню В жаркий летний день вы наверняка пойдете на пляж и захотите остаться там подольше – капризное лето нечасто дарит такой погожий день, да и малышу нравится плескаться у берега. Чтобы на пляже малыша не мучил голод, соберем съестное лукошко. В него мы обязательно положим: Овощи Непременно промоем в теплой воде и возьмем с собой помидоры и огурцы. В них много жидкости, и они не создают тяжести в желудке. А вашему карапузу похрустеть свежим огурчиком доставит неописуемое удовольствие. Кстати будет и морковка. Содержащийся в ней бета-каротин положительно влияет на здоровье клеток кожи и помогает ей противостоять солнцу. Много бета-каротина и в абрикосах, поэтому они тоже окажутся в нашем лукошке, как и другие… Фрукты Не обойтись на пляже без яблок или груш. Хорошо, если они будут сладкими, поскольку сладкие фрукты лучше утоляют голод – они дольше перевариваются в желудке и одновременно не создают ощущения тяжести. А вот такие удобные в еде на улице бананы могут лечь тяжелым грузом в животике малыша. Пища должна быть легкой, а ребенку на природе лучше больше двигаться, чем уныло сидеть рядом с загорающей мамой. По пути к вожделенному месту отдыха лучше не останавливаться возле развала с арбузами, поскольку в июле и даже в августе естественным образом созревших арбузов не бывает. Детям до 5 лет можно есть арбузы лишь сентябрьского сбора. Сладкий виноград, съеденный в жаркий день, может стать причиной вздутия живота. Поэтому возьмем с собой другие… Ягоды Ягоды, которые мы положим в наше съестное лукошко, будут без косточек. Нет, косточки, конечно, будут, но очень маленькие, такие, которыми особенно подвижный ребенок не смог бы подавиться. Вместо вишен или слив положим в пластмассовый «home-food» контейнер или в банку клубнику, смородину, ежевику, чернику. Перед этим, конечно, хорошенько промоем их в дуршлаге. Фрукты и ягоды всегда удобно кушать, если они входят в состав … Молочные продукты Взять с собой на пляж можно и йогурты, и кефир, и молоко, но только если они герметично упакованы – маленькие 200-миллилитровые пакетики молока, кефира или ряженки с соломкой, йогурты в упаковке 1,25 мл, небольшие по объему молочные коктейли. Транспортировать их лучше в портативных холодильниках размером с корзину. Но, поскольку такого холодильника у нас пока нет, то будем стараться держать эти упаковочки в тени, вне досягаемости прямых солнечных лучей. После того, как упаковка с молоком была открыта, она съедобна только в течение 3 часов. А так как на пляж мы собираемся надолго, то лучше возьмем другие … Напитки Наиболее удобными и полезными будут соки в упаковке 0,2 литра с соломкой. Большие пакеты сока не очень удобны, и хранить их вне холодильника также не рекомендуется. Свежевыжатые соки, компоты и морсы имеют реальный шанс скиснуть за 3-4 часа пребывания на жаре, поэтому оставим их дома. Газированную воду лучше тоже не брать, если вашему малышу еще нет пяти лет. От этих напитков в жаркую погоду у ребенка может возникнуть очень сильная аллергия. Ваш карапуз любит хорошо поесть? Возьмем для него … Булочки Сдобные булочки без наполнителей, печенье, пропеченные (не жареные) пирожки или простой нарезанный черный или белый хлеб вполне можно взять с собой. Но, если вы захотели взять булочки со сливочным маслом или пирожные с кремом, спешим вас предостеречь. Такие продукты нельзя хранить без холодильника, брать с собой в дорогу и тем более на пляж. Если ваш ребенок сластена – предложите ему хорошо промытые курагу или мармелад. Бутерброды с сыром, колбасой, ветчиной, мясом, салом, а также курицу и яйца мы не положим в наш съестной багаж. Все эти блюда имеют досадное свойство очень быстро портиться и вызывать при этом сильные пищевые отравления и аллергические реакции. Помните, что на жаре организм ребенка гораздо более чувствителен к аллергенам и способен абсолютно неожиданно отреагировать на, казалось бы, привычные продукты. Чтобы впечатления от отдыха на природе были исключительно приятными и радостными, а после посещения пляжа не пришлось бежать к гастроэнтерологу, позаботимся о гигиене питания. Ни в коем случае не следует мыть руки малышу водой из речки, пруда или моря. Вода очень многих водоемов кишит бактериями, в том числе кишечной палочкой. Для мытья рук используйте гигиенические салфетки с антисептической пропиткой (их можно купить в любом магазине товаров для детей). Очень кстати будет и отфильтрованная вода. Фирмы-производители бытовых фильтров для воды создали специальные фильтры-кассеты, способные очистить и продезинфицировать воду из природных водоемов."
caprina is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena