Стройнеем по методике Ковалькова! - Страница 464 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 28.11.2011, 17:52
ответ для Вольга , на сообщение « :))... »
  #4631
Ната-74
Ветеран
 
Аватар для Ната-74
 
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Башкортостан,с.Максютово
Сообщений: 894


Цитата:
Сообщение от wilena Посмотреть сообщение
всем привет.
Да уж как тут настроиться ,утром встаёшь- темно, вечером на работу идёшь - темно.Ужас.А вчера весь день дождь лил((((Погода мерзкая.Скорее бы снег хоть выпал и морозец -5С.
а У НАС -32 !!!!

Цитата:
Сообщение от Вольга Посмотреть сообщение

ЗАЧЕМ ТАК ПИССИМИСТИЧНО! пОБОЛЬШЕ ОПТИМИЗМА!!!
Ната-74 is offline   Цитировать ·
Старый 28.11.2011, 17:55
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #4632
Ната-74
Ветеран
 
Аватар для Ната-74
 
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Башкортостан,с.Максютово
Сообщений: 894


вСЕМ ПРИВЕТ!!! 3 НОЧИ НЕ СПЛЮ!!!! оТКРЫТЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ,УРОКИ! 4 ДНЯ НЕ МОГУ ДЕЛАТЬ АЭРОБНУЮ! ЖИВУ НА КОФЕ!
Ната-74 is offline   Цитировать ·
Старый 28.11.2011, 17:59
ответ для Ната-74 , на сообщение « а У НАС -32 !!!! ЗАЧЕМ ТАК... »
  #4633
Аленький_цвяточек
Активный участник
 
Аватар для Аленький_цвяточек
 
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Азия- Город Самоцветов
Сообщений: 372


Цитата:
Сообщение от Ната-74 Посмотреть сообщение
а У НАС -32 !!!!

Ой, а в каком городе вы живете?!)))
__________________
Всегда выбирайте трудный путь,на нём вы не встретите конкурентов...
Аленький_цвяточек is offline   Цитировать ·
Старый 28.11.2011, 18:09
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #4634
AleNick
Элита
 
Аватар для AleNick
 
Регистрация: 03.07.2006
Сообщений: 2 030


здравствуйте все!

Сегодня у меня "юбилей" = -15 кг ))) И первая "7"-ка на весах ))

Для таблички:

79,9
AleNick is offline   Цитировать ·
Старый 28.11.2011, 19:16
ответ для AleNick , на сообщение « здравствуйте все! Сегодня у меня... »
  #4635
Крошка Этель
Участник
 
Аватар для Крошка Этель
 
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 197


Цитата:
Сообщение от AleNick Посмотреть сообщение
здравствуйте все!

Сегодня у меня "юбилей" = -15 кг ))) И первая "7"-ка на весах ))

Для таблички:

79,9
Поздравляю! Умничка!

Для таблички у меня

87,3

скинула немного, но почти не аэробила, не было возможности. Так что в целом довольна и такому результату.
__________________
на системе Ковалькова
первый этап с 03.10.11
второй этап с 23.10.11
повторный первый с 16.01.12
Крошка Этель is offline   Цитировать ·
Старый 28.11.2011, 21:15
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #4636
wilena
Наш человек
 
Аватар для wilena
 
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463


купила себе в чайном магазине чай "Сладость жизни",состав : листья стевии.Производство Витацентр.
wilena is offline   Цитировать ·
Старый 29.11.2011, 14:26
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #4637
Трубочка
Элита
 
Аватар для Трубочка
 
Регистрация: 25.01.2006
Адрес: Фрунзенский р-н, ул. Белы Куна
Сообщений: 2 518


Доброе утро всем!
у меня сегодня началась вторая неделя 1 этапа, результат -2,2 кг. Чувствую, что сидеть мне 3 недели на первом, а так хочется мяса :-(
Сбросить надо 24 кг
Трубочка is offline   Цитировать ·
Старый 29.11.2011, 14:35
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #4638
wilena
Наш человек
 
Аватар для wilena
 
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463


трубочка при таком излишнем весе конечно вам 3 недели на первом.Ничего страшного,зато потом будете стройной красоткой.
wilena is offline   Цитировать ·
Старый 29.11.2011, 16:01
ответ для wilena , на сообщение « трубочка при таком излишнем весе... »
  #4639
Трубочка
Элита
 
Аватар для Трубочка
 
Регистрация: 25.01.2006
Адрес: Фрунзенский р-н, ул. Белы Куна
Сообщений: 2 518


Цитата:
Сообщение от wilena Посмотреть сообщение
трубочка при таком излишнем весе конечно вам 3 недели на первом.Ничего страшного,зато потом будете стройной красоткой.
Спасибо, значит буду держаться.
А у кого как вес уходит? кто-нибудь вел график с самого начала?
Трубочка is offline   Цитировать ·
Старый 29.11.2011, 17:09
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #4640
НЯНЯ
Ветеран
 
Аватар для НЯНЯ
 
Регистрация: 25.10.2006
Адрес: Гражданка
Сообщений: 854


Девы, добрый день! А есть ли среди вас кормящие мамочки? Как худеется? Хочу присоединиться к теме.
НЯНЯ is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
диета, ковальков, похудение, яблоки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena