| |
|
18.10.2009, 11:50
|
#8561
|
|
Небожитель
Регистрация: 20.04.2008
Адрес: пр.Большевиков
Сообщений: 17 756
|
Девочки!!!
Доброе утречко!!!
Меню на сегодня:
Завтрак:геркулес+йогурт
2 Завтрак:яблоко+криспы с сыром
Обед: греча с грибами+огурцы
Ужин:индейка на пару
|
|
|
|
18.10.2009, 16:20
|
#8562
|
|
Наш человек
Регистрация: 29.09.2006
Адрес: Звездная
Сообщений: 6 035
|
Девочки, решила тоже попробовать по вашей системе питаться...
вот только я не поняла, чай с молоком можно пить? а то я еще кормлю... и чая с молоком за день кружек 5-6 выпиваю...
__________________
доче 17 лет и сынуле 3 годика
|
|
|
|
|
18.10.2009, 19:06
|
#8563
|
|
Участник
Регистрация: 16.11.2008
Адрес: Невский район
Сообщений: 174
|
Добрый вечер, девочки!!!
Мой день:
завтрак- кофе с молоком+ блины собственного приготовления
обед - макароны с сыром
ужин - кефир, обезжиренный творожок 
__________________
Я - Вика 
|
|
|
|
|
18.10.2009, 19:12
|
#8564
|
|
Элита
Регистрация: 10.07.2008
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 2 797
|
Всем привет!
Мой отчетик:
Завтрак - кексик, кофе с сахаром.
Обед - макароны с сыром, огурец
Ужин - греча, огурец, помидор
|
|
|
|
|
18.10.2009, 19:13
|
#8565
|
|
Частый гость
Регистрация: 26.09.2009
Сообщений: 62
|
Всем привет!
Завтрак: салат с крабовыми палочками
2 завтрак: салат и жареная картошечка
Обед: суп со щавеля
Ужин: 2 яблока
__________________
На системе с 15.10.2009г.
|
|
|
|
|
18.10.2009, 19:21
|
#8566
|
|
Участник
Регистрация: 16.11.2008
Адрес: Невский район
Сообщений: 174
|
Девоньки, я правильно понимаю, что орехи разные , ну миндаль, кешью, семечки тыквы можно только до 12.00??? Так ли это??
__________________
Я - Вика
|
|
|
|
|
18.10.2009, 20:18
|
#8567
|
|
Частый гость
Регистрация: 26.09.2009
Сообщений: 62
|
Цитата:
Сообщение от Viktoriinka
Девоньки, я правильно понимаю, что орехи разные , ну миндаль, кешью, семечки тыквы можно только до 12.00??? Так ли это??
|
Я так понимаю. что да.
__________________
На системе с 15.10.2009г.
|
|
|
|
|
18.10.2009, 23:36
|
#8568
|
|
Наш человек
Регистрация: 16.05.2006
Адрес: Просвет-столица!
Сообщений: 7 755
|
Девочки, привет!
принимайте новую пухляшку в свои стойные ряды 
все данные отправила Лене в личку, надеюсь меня примут 
с завтрашнего дня начну писать отчеты по питанию, надеюсь поможете, если буду ошибаться 
Мой рост 173 и вес 87 
Табличка меню на холодильнике висит давно, но видимо только сейчас созрела до системы 
скажите мне, а экзаменационные вопросы Лена сама высылает новеньким или надо еще что-то слать в личку? 
Цитата:
Сообщение от Viktoriinka
Девоньки, я правильно понимаю, что орехи разные , ну миндаль, кешью, семечки тыквы можно только до 12.00??? Так ли это??
|
так точно! 
__________________
сумасшедшие родители вместе 12 лет и 25 кило пятилетнего щастья! 
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть!!
|
|
|
|
|
19.10.2009, 09:11
|
#8569
|
|
Мега-элита
Регистрация: 29.03.2006
Адрес: окна на пл.Победы
Сообщений: 4 003
|
вчера:
обед - картофельное пюре с тушеными грибами, два кусочка арбуза
ужин - кусок отварной говядины
Сегодня на завтрак мужественно отложенная со вчера мамина пицца ))))
|
|
|
|
|
19.10.2009, 10:27
|
#8570
|
|
Ветеран
Регистрация: 13.08.2007
Адрес: Земля
Сообщений: 989
|
Завтрак - пирог и кофе
Обед - пюре и салатик из помидор и огурцов
Ужин - кусок мяса.
Еще сто грамм и будет ровно минус 11 кг!!!!!
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
