Стройнеем к лету! Программа питания "Сибарит" кто со мной???

[ДОлечка]

Сообщение от bzikkas

я уже думала, к завтра никого не дождусь!!!
никого не теряю, только вы не теряйтесь)))
ждем отвесиков

Я не теряюсь! завтра же день Х
Даже не думала, что меня так это захватит. Думала силы воли не хватит..
А ничего! Здорово!
Дети иногда напрягают вечно - конфеты-вафли-шоколад-пироженки и тыды.... жуют...
но терпимо.

Сегодня отвеса у меня нет. Но это и понятно - день голода дал о себе знать.

[ДОлечка]

Сообщение от bzikkas

да, я бы тоже не захотела...
муж 2 раза пиццу при мне заказывал, вот ее я хотела, но не стала)))
и вчера застолье - я не присоединилась, попила какао и успокоилась))

Молодчинка!!! я поражаюсь силой воли... я все таки избегаю компаний...
но в след выхи гости - от которых не устаишь ))) буду держаться ))

Инна, так ты ж нас всех тут и заводишь
Столько энтузиазма в тебе что просто стыдно подвести команду!


А еще я подружку уговорила, и на след. неделе, как поправлюсь, запишу нас на Шарко.
Еще видеозапись упражнений для гимнастики в контакте себе нашла - завтра попробую начать (это сложнее, некому вперед вести )

[*Emerald*]

Сообщение от Tasha_Y

исповедь грешницы

В этом мире можно обмануть всех кроме себя. Вот поэтому решила быть честной со всеми. Не получилось у меня на этой неделе питаться правильно. И виной не какие-то события или неправильное поведение моих родных. Виной всему моя распущенность и отсутствие силы-воли.
В голове вертится - прошел год...... Я стала другой. Новедь именно тогда меня хотели видеть молодой и привлекательной. А что я имею сейчас - 33 свинячьи складки, как минимум 17 кг. лишнего веса. И полное безразличие к себе. Мои вещи не налазят даже со скрипом.
Неужели это навсегда? Вчера зашла в "свой" магазин, где я обычно покупаю одежду. Посмотрела на вешала и......... ушла. Нет там чехлов на танки.

Вчера решила - попробую второй заход. Сегодня с утра распечатала "Указивку" по питанию. Время 15-30. Я не голодна. Все выполняла строго по написанному. Даже какао купила. И орехи. Хотя сроду этого не ела и пила.
При этом купила новые весы с анализаторами жира и т.д.

Вот такие мои дела. Вес на сегодняшнее утро 80,7. Даже жутко становится.

Поэтому если вы не возражаете я еще раз присоединюсь к вашей компании. Попробую взять себя в руки. А вдруг получится.


Говорите нужен сильный мотиватор????? А где его взять? И что может им послужить.

Таня, давайте вместе. Я сейчас, по предположительным данным, 75 кг. Это для меня ОЧЕНЬ много. И скидывать надо очень существенно. Но за нас ведь этого никто не сделает.. Давайте поддерживать друг друга, нас все получится, я узнавала! Девочки, с завтрашнего (хотя впрочем уже с сегодняшнего) дня я с вами. С Богом! )

[bzikkas]

Сообщение от ДОлечка

Инна, так ты ж нас всех тут и заводишь
Столько энтузиазма в тебе что просто стыдно подвести команду!


А еще я подружку уговорила, и на след. неделе, как поправлюсь, запишу нас на Шарко.
Еще видеозапись упражнений для гимнастики в контакте себе нашла - завтра попробую начать (это сложнее, некому вперед вести )

спасибо)))
очень приятные слова...
Вот на счет гимнастики - я такая елнивая(((
меня тоже некому вести...
поэтому пока пробел в этом направлении..

[bzikkas]

Девочки!!! Всем доброе утро




Сегодня день заполнения таблички!!!
Жду отчеты с вашими трудами!

[bzikkas]

у меня все не весело... вес стоит, подлый...
-0,9 за неделю, не дошла до 3 кг)) и может и правда виноват подлый огурец???
за 2 недели 2,9 кг в минусе)))
надо поэксперементировать...
зато талия и живот чуть уменьшились - что не может не радовать)))
но когда же бедра уходить начнут??? или может двигаться больше надо...
Я кстати вчера ожидала нечто подобное - весь день с мужем лежалив кровати и кинчики смотрели (ребенок у бабушки был)...

[bzikkas]

муж вчера смеялся..
так что ж говорит за диета - раньше кушала тарелками, а теперь кастрюлями и тазами

[simurs]

Доброе утро!

101,3кг (-2,1)

[simurs]

Сообщение от bzikkas

но когда же бедра уходить начнут??? или может двигаться больше надо...

Инна, если есть возможность, действеннее всего массаж на это место.

[bzikkas]

Сообщение от simurs

Доброе утро!

101,3кг (-2,1)

отличнейший результат!!!

Сообщение от simurs

Инна, если есть возможность, действеннее всего массаж на это место.

возможность то есть - то холод меня сковывает... ничего неохота делать, укутаться хочется и все (( я теплолюбивая